体力がない

最近、運動する時間がないなぁ...とか、まったく動くことができなくなってきた...なんて感じることありませんか... 以前は、夜に少しだけ走っていたり（ジョギング程度ですが）、休みの日には子供とサッカーボールを追いかけたり、公園まで散歩したりと、それほど意識していなくても体を動かしていました... でもいまはほとんど体を動かす（歩く以外で...）ことがありません... このままでは体力がどんどん衰えてしまう...体もなんだか硬くなっているような気がしています。 このままではダメですよね。もう少し意識して体を動かす（運動する）時間を確保していかないと... 仕事中でも試せそうなことを実践していき…

お前は修学旅行に行きたいんか！！！ 自分で作った香りを香っている時に自分の魂からツッコミが入りました。 嫌だ嫌だ！！！ 学生の頃、行きたくないところに連れて行かれて何も楽しくなかった。 社会人になってからも、上辺だけの友達に誘われて行った海外旅行も結局自分のペースでゆっくりできず、何も楽しくなかった。 安心安全のお決まりのツアーを申し込んで、 3食も食べたくないのに、3食分のお金を払って、しかも自分の好きな食べ物を選べないなんて嫌だ。 泊まりたくもないホテルに泊まらないといけないなんて嫌だ。 興味のない観光地に連れて行かれたり、ツアー会社と提携しているお店や工場等の見学をさせられて、買い物まで…

今朝は、孫を保育園に連れていく日だった。 長男夫婦のシフトの関係で、月に数回送迎おばばになる。 近くに住んでいるとはいえ、バタバタしながら準備をする。 ６時５０分に、長男家に到着。 私の顔を見て、「今日はばあばとお留守番？。」と聞く孫をなだめて、保育園に連れて行った。 そうだよね～。保育園をお休みできると喜んじゃうよね。 前回は、そんな孫を保育園に連れて行くのが忍びなくて、我が家で預かった。 でも、あまりにもしんどくて・・・。 パグこさん・トラおさん・キジおさんも、追いかけまわされて・・・。 特に、トラおさんは家族以外の人は怖がって逃げるから、疲れたみたい。 「やっぱり、保育園に連れていきます…

前回の「遊びに行っただけで」↓ watanuki-eve.hatenablog.com 今回は、外出先でへたばっていたワタヌキですw 留守中も ご訪問いただき、あリがとうございました。 出かける前も余裕なく、バタバタな感じだったため 出かける2時間くらい前に起きてますが、２度寝して半分時間が消失していますw ブログ訪問含め、いろいろ遅くなりますが ご容赦くださいませ。 現在、寝込むまではいきませんが、体がバキバキですw 在庫記事が多少あるので、基本１記事（夜中０時）予約投稿しています。 楽天ROOMも始めました↓ room.rakuten.co.jp にほんブログ村 ランキング参加中【公式】2…

バス待ち中の自然観察↑ ワタヌキより母の方が体力もあって元気なので、なんだかな〜と思いつつも 病院に付き添うために出かけた日の事です。 公共機関を乗り継ぎ、大学病院に ようやく到着。 再来受付機には、長蛇の列。 母のかわりに並んであげたいけれど、離れた場所から見守ります。 （ワタヌキ、体力的に すでに疲れています） 再来受付が済んで、採血も済み、次は、診察。 しばらく待つも。 ん？受診する科の受け付けは？と母に問う。 何？受け付けしてない？ 気づいてよかった。待ってても永遠に呼ばれないとこでした。 そんな調子で、診察コース、支払いコースと進んで、終了。 家に帰り着いたのは、出かけてから５時間過…

月曜日、 週の始まり月曜日。1週間の始まりが雨だと、なんだか街全体がよどんているような雰囲気に満ちている気がする。僕が働く会社もそれは同じなんだけど、よどんでいるような雰囲気はなく、むしろスッキリしている感じがする。 というのも、出社が原則にはなったと言え、多くの人が自分の都合に合わせて在宅勤務をしていることもあり、雨の日は出社しない人が突然増えるのだ。加えて、月曜日は出社の割合がもともと低いので、それと相まって、今日はオフィスが閑散としていた。いつも近くに座っている同僚も、何人かは有給、病欠、午後から始業、在宅勤務と、本当に午前中のうちは人が少ない状況だった。 そんな中、夕方になって突然1人…

こんばんは。しまです。 昨日は子供の高校の入学式でした。 強風の中、片道20分くらい自転車をこいで行ってきました。 毎回なんですが、高校に行った日は疲れ切ってしまいます。 体力のなさを感じます。＿|￣|○ 昨日も、夜９時には眠りたくて仕方なくて、でもいろいろ家事とかやることがあったので、11時半くらいにやっと横になたらすぐに寝てしまいました。 今年は体力づくりを何かやらないと。。。。でもそんなん出来るかなあ、と遠い目になっています。笑 子供は、学校見学をするまでは公立に行く、と、なんとなく思っていたようですが、実際に学校を見て回ると、私立の校舎が断然綺麗ということで、私立に行くことに決めたとい…