体力がない

今日は藤でも見に行こうかなと思っていたけど、体力がなさ過ぎて髪の毛を洗うだけで息切れ、乾かすだけで息切れ、布団に潜って目を閉じたらお昼頃まで熟睡だった。 目が覚めて食料の買い出しに行って、ミニ海鮮丼とお刺身を2品買って来て食べたけど、ミニ海鮮丼はご飯全部残し、お刺身もあまり食べられなかった。 体調が悪くて食べられなかったというより、ナマモノばかりで逃げ場が無く飽きてしまった感じだろうか。でもそれならご飯は食べられたはず🤔 こんな感じで、平日みたいに暇なクセして気忙しくて落ち着かないってことも無く、のんびり出来て良い休日だった。 ↑短く切って植え直したクラッスラ舞乙女。

（本記事はプロモーションを含んでいます） 最近すべてがサボりっぱなし。 やばいな。 本読みたい。 やっぱり体力が持たなくて、息子と一緒についつい昼寝しちゃう。 本読みたい。勉強したい。 やりたいこといっぱい。「疲れてるな」「眠いな」からもうひと踏ん張りする気力と体力が欲しい・・・。 【第3類医薬品】キューピーコーワゴールドαプレミアム 160錠キューピーコーワAmazonキューピーコーワヒーリング錠 120錠 疲労回復・予防 目覚めの悪さの改善 カフェインゼロ【指定医薬部外品】キューピーコーワAmazonユンケルローヤル錠 12錠【指定医薬部外品】 疲労の回復・予防 身体抵抗力の維持・改善ユン…

こんばんは。 サイドFIREを目指す40代・アラフォーOLのみなみです。 いよいよ40代に足を突っ込んだわけですが、 最近特に痛感していることがあります。 40代、というかもはや30代半ばから薄々感じていましたが、 まっじで体力の衰えがやばい。 体力というか、気力なのか？ 若いころのような気力がないから動けないのか 若いころのような体力がないから気力が出ないのか 鶏が先か卵が先か理論でもはやどっちかはよくわからないですが、 なんにせよ若い頃のような体力がないのは明白。 アラフォー、体力のなさを実感する もう夜遅くまで遊ぶとかよっぽど気合を入れないとしんどいし 旅行に行っても疲れが取れるまで時間…

スマホでは、ブログ関係いろいろできないワタヌキなので かと言ってパソコンでも そう変わらないんだけどもw タイトルと画像だと、きーちゃんの推し＝ツチイナゴみたいになっちゃってるけども watanuki-eve.hatenablog.com 下書き訂正した時にミスってたんだけど、気づいたのは公開後で ツチイナゴの関連記事は、もう少し先の未来の投稿予定となっておりますw きーちゃんの推しは、ツチイナゴじゃなくてパペットスンスンだけど ワタヌキのブログ、きーちゃん読んでないし、いいやw 普段との落差がw 帰宅当日の夜、睡魔に襲われ↑ 11月2日 8:20 35.7℃（１回目は、35.6℃だったんで測…

いまだかつてないスケジュールの詰まった2週間を終え、この土日は休息をとるのに全力を尽くした。タンパク質をはじめ栄養のあるものをよく食べて、バブやきき湯を入れた湯船に浸かって、10時間以上眠った。「にんげんっていいな」作戦である。おかげさまで大分いい感じに回復した。基本が大事ということがよくわかった。今晩もこれを書き終えたら早いところ眠りたい。目標は0時前に就寝だ。 しかし、金曜日の朝起きるのは思い出しても本当につらかった。寝起きの身体があんなに重たかったことはない。上半身はともかく、下半身が岩というか、人魚にでもなったのか？ というくらい動かすのが億劫だった。その前日、すなわち木曜日に私は万博…

「2025年後期 オンライン瞑想セミナー2 受付中!」 9月28日(日)13時〜、30日(火)11時〜の2回 詳細・お申し込みはこちらから。↓ オンライン瞑想セミナー2「グランディングとチャクラ」 - 前向き気づき日記 今日は、 体力がない、お金が稼げない、 結婚できない、人づきあいが苦手など、 普通にできないこと、 みんなと同じでないことは、 欠点や不十分なのではなく、 頑張って埋めないといけないことでもなく、 実は大きな恩恵ですよ〜というお話です。 それは自分らしさに気づくヒントなのです(^^) ＊今日は記事が長くなり、投稿が遅くなりました！22:35 ・ 今日も晴れやかな青空と太陽の光が…

さてさて、今日も熱帯夜だった東京🗼明日の夕方から急激に気温が下がって涼しくなる！⬆️ この予報だけを頼みの綱として、今日をやりすごします。 にほんブログ村 はてなブログ【今週のお題】 フィジカル面での体力は… 努力していないわけではない…と思う 今のままでよいわけはないので… もしかして外出することがよいとか？ 疑問に思うこと はてなブログ【今週のお題】 久々に乗っかってみます！今週のお題。 今週のお題「体力」だそうです。 フィジカル面での体力は… はっきり言って、フィジカル面での体力については、全く自信がありません。つい先日も、こんな記事を書いたくらいですから…。 komorebi-prom…