【おふ。の日記】2025年6月21日 最近、実家に帰った時にヨガをやった。 そしたら、 凄く体が軽くなって良かったんだよね。 今日も1つでも2つでもいいからやってみよう。 そして、 食器洗いを最近はずっとサボっていて 溜まったら洗うを繰り返していた。 でもそれだと自炊のモチベーションどころか、 生きる気力も失っていくばかりだった！ 「このままじゃダメだな。」 と思いつつも出来ていなかった。 けれど、きっかけがあった。 これまた実家に帰ったら、 両親2人とも即食器を洗って、 ずっとシンクがピカピカで気持ちが良かった！ 私もその影響を受けて、 気づいた時にすぐに食器を洗うようになったら、 気持ちも…

「いつまでもマイペースでいいのか？」 グループイベントに参加したとき、いつものように自分のペースを大事にして取り組んでいました。 焦りは禁物、無理をせずに進むことが自分にとって一番だと信じていました。だけど結果は、まさかの最下位。 その数字が、容赦なく心に刺さりました。自分ではやっているつもりなのに、現実は大きく遅れていたのです。 先延ばしにできないという焦り やるべき課題は山積み。「先延ばしにできない」とわかっていたのに、どこかで「マイペースだから」と甘えがあったのかもしれません。 「自分らしくやれば大丈夫」と思っていたけれどその安心感に逃げていたのかもしれない。最下位という現実が、すべてを…

おはようございます。 5月最後の週は、 自分で目標たてたのもあってかなり忙しく。 昨日は気分転換に、 PCやスマホの壁紙作成したり、 銭湯に行ってきました♡ ↓作った壁紙のひとつがこれです。 何気にかめさんが好きです。 5月も6月も、疲れが出やすい時期だなあと 思うので、 ゆるゆる〜っとマイペースに進んでいきたいものですね。 東(あずま)ゆう

最近副業が出来ました( ´∀｀ ) もともと チャクラやパワーストーンが好きなので 趣味が高じて パワーストーンを販売しています。 すこしづつ 売れてきてくれているので 嬉しい( ´∀｀ ) 一生懸命していないと 神様は 能力を奪ってしまうので (私の場合英語の勉強は必須のよう(-_-;)) ↑ サボっていた時売り上げが落ち込んだ(´；ω；`)ｳｩｩ 自分が勉強してきたことや 特技が仕事になるって 凄く嬉しい 今薬膳の勉強をしているのですが いつか仕事になればいいな。 薄っすら思っています。 もちろん 仕事にしたいから勉強しているわけではなく ただ楽しいからなんですね。 もともと 介護福祉士時…

マイペースに生きていいと思える本（ 3選 ） ブログをご覧いただきありがとうございます。 毎週月曜日20:30に更新しております。 おふ。と申します。 目次 マイペースに生きていいと思える本（ 3選 ） ○このブログでは 1. 私の生活改善運動 THIS IS MY LIFE 【 本の内容 】 マイペースに生きてもいいと思える理由： 2. 頑張りすぎずに、気楽に - お互いが幸せに生きるための バランスを探して- （ キム・スヒョン／著 ） 【 本の内容 】 マイペースに生きてもいいと思える理由： 3. 成瀬は天下を取りにいく（ 宮島未奈／著 ） 【 本の内容 】 マイペースに生きてもいいと思…

Photo courtesy of Gratisography 私、別に人が嫌いな訳じゃないし家族と仲が悪いとかでは全くない。今の仕事で人嫌いになりそうになるけど、多分それは今の店に来る一部の客。友人と出掛けるのも勿論好き。ずっと涙流しながら笑える話ばかり出来る。 けど… 1人の時間がないとダメなの。なんでだろう。休みの日、絶対に部屋に引きこもる時間が欲しいの。じゃないと仕事に本当に行きたくない。気分的に物凄く疲れてるのがわかる。旅行とかも、友人と行くのも絶対に楽しいけど1人でも良いかな？みたいな。 これは自分の持病の事とか考えると1人の方が気が楽な部分もあったり。京都へ行った時も天気が悪かっ…

vol.10 読了本の記録 （ エッセイストのように生きる・松浦弥太郎 ） ブログをご覧いただきありがとうございます。 毎週月曜日20:30に更新しております。 おふ。と申します。 ○このブログでは 「vol.10 読了本の記録 （ エッセイストのように生きる・松浦弥太郎 ）」 を記録していきます。 前回は” いつも機嫌がいい人の小さな習慣 仕事も人間関係もうまくいく88のヒント （有川 真由美／著 ）”でした。 ofof0819.hatenablog.jp 目次 vol.10 読了本の記録 （ エッセイストのように生きる・松浦弥太郎 ） ○このブログでは 【本について】 【 本の内容 】 特…