忙しい朝やちょっと小腹が空いたときにぴったりの、簡単で栄養満点のトーストレシピです。鮭フレークの旨みとブロッコリーのシャキシャキ食感がマッチして、食べ応え抜群。お子さまから大人まで楽しめる一品ですよ。 ◆ 材料(1人分)・食パン(厚切りがおすすめ)…1枚 ・鮭フレーク…大さじ2 ・ブロッコリー(小房に分ける)…50g程度 ・マヨネーズ…大さじ1 ・とろけるチーズ…適量 ・黒こしょう…お好みで少々 ◆ 作り方1.ブロッコリーを下ごしらえ ブロッコリーは小房に分けて、塩少々を入れた熱湯で約2分ほど茹で、ザルにあげて水気を切ります。 2.食パンに具材をのせる 食パンにマヨネーズを薄く塗り、その上に鮭…