一人時間

【ノート生活】夕方のノートタイム 少し前になりますが、 珍しく夕方にノートタイム 📖☕️✨ この時間は家で夕飯を作ることが ほとんどなので こういう時間にカフェで ノートタイムもかなりいいなぁと しみじみ過ごしていました 窓際のカウンター席でかなり落ち着く ^^ 写真、カフェとノートの組み合わせ好きだぁ♡ なんか捗る✨ 思い切り集中できた私 嬉しい 今日という日が皆さまにとって 笑顔あふれる一日でありますように(^-^)✨

こんばんは、mocaです(^^) 今朝も風が冷たく、幼稚園に行く時間帯は13℃しかありませんでしたが、 暑がりの長男はしっかり半袖半ズボンで登園していました。 見ているこっちが寒くなる～(;O;) 次男は窓から手をだして、「ながそでで行く！」と自分で決めてくれました！ 兄弟で幼稚園に行くようになってからもうすぐ2週間になりますが、 日中の私の過ごし方と言えば、、たいてい家にいます。 前日の夜に「明日は外出するぞ～！」と思っていても、 朝になると「うーん、やっぱり家で過ごそう。。」ってなってしまいます。 インドアなんですよね(*_*) いや、ただのめんどくさがりでしょうか…？笑 でも部屋の中にい…

金曜日、そして今日は年度末。 いま働いている会社は、1月から営業年度が始まるから年度末ではない。ただ、第1クォーターが今日で終わるから、評価関係のタスクが色々とある。周りのマネージャーを見渡していると、いつも以上に忙しそうにしている。 そして、業務終了時間もてっぺん超えの日も結構あるようで、被評価者の方が評価する側よりも楽なんだなぁと改めて実感。直属の上司は、今日有給を取得するために、昨夜は多分3時くらいまで働いていた。 というも僕も、今日までが物理的にも気持ち的にも相当ハードな日々であった。来週月曜日から、大型キャンペーンが始まる。そのキャンペーンのマーケティング責任者なのだ。方針検討のよう…

ブログの更新が久しぶりになってしまいました。 最後にアップした日から月日は流れ、２０２２年も終わり２０２３年も既に3月。 その間に娘は小学校を無事に卒業し、２月からは中学校生活が始まりました。 あんなに作り続けたポップコーンチキンも卒業となりました。お弁当のおかずとしては卒業しましたが、とっても簡単で美味しいのでこれからは食卓を飾ってもらいます。 whatilikefromaustralia.hatenablog.com 私の生活のリズムも少しではありますが変わりました。娘が中学校に進学したこと＋旦那の出勤時間が少し変わりました。 もしかしたら旦那の出勤時間は一時的なものかも知れませんが、それ…

お久しぶりです！ 本日は、ひとりの時間の大切さについて！ 冒頭は、留学中ではなく私の近況（日本の大学での体育会系部活の話）になってしまいますが、あとで留学中の生活にも触れます！ 留学中だけの話でいいよ、という人は冒頭部分を飛ばしてください笑 近況報告 回復への道 留学中の独り？一人？ひとり！時間 おそらく回復したであろう現在！ 最後に 近況報告 実は、つい先月、何をするにもやる気が起きず、しんどくて、1か月ほど頭痛やめまいなどが続いていました。 なぜだろうと考えた時、事が落ちついた直後は 一日4時間×週6日、部活動で体を動かす 体力の回復が追い付いていないことから、気力の低下にもつながった 加…

こんにちは、ぽてとです(*･ω･)/ 昨日から幼稚園は春休み。 小学校も今日から休みかと思いきや、本日修了式。 (´⊙ω⊙`) 昨日の朝、知りました。笑 土曜日に学校あるのね。てっきり金曜で終わりかと。息子に叱られました(ﾟ∀ﾟ) とにかく！長い長い春休みがスタートします。 意外と長い春休み。毎日何しよう・・・。 家の中にいても、口うるさくなってしまうだけなので外には出よう。 あとは、実家に遊びに行こかな。 適当にがんばろう、と思っているところです( *´ㅅ`)⁾⁾ｳﾝｳﾝ 春の気候になり花が満開 休日はもちろんのこと、日々のストレスを吹き飛ばしてくれるのが庭の花々です。すっかり暖かくなって、…

どうも！あんこパンです☺︎ 今日はちびちゃん2人を夫に任せて ひとりでタリーズにてティータイム！ 贅沢な時間を過ごせました^ ^ 家のすぐ近所にタリーズがあるので よく来るのですが その中でもよく飲むのがココアラテ！ すごーく甘いけど 疲れた身体に染み渡るのです。 タリーズの中で1番好きな飲み物です！ 皆さんも是非飲んでみてください☺︎

休日の一日を、いきたいカフェで過ごせたこと 本屋に行って、面白いマンガに出会えたこと！ 休日らしいしっかり目のごはんを、たびたび食べられたこと！＾＾ 遠出をひかえたことで、 大いに休日を満喫できたこと！ よい買い物がにかいもできたこと！ 家事をあまりしなくていい環境のおかげで、 勉強したい（あたらしく心が少し惹かれる）とおもっていたことを申し込めたこと！！！ 平日のために、お米を炊いて冷凍できたこと＾＾ 朝はクロワッサンをたべて 昼は砂肝のオイルパスタ風うどんをたべて 夜は唐揚げおにぎりに、卵とキャベツもやし炒めに、隣人さんがくださったポテサラをたべて、 美味しさで心がうんと満たされたこと＾＾…

社会人なので当然といえば当然だが、平日は朝から晩まで仕事をしている。私の派遣先はそこそこ大きな企業だが、所属している部署はどうにも人手不足が否めない。そのおかげもあってか、有期派遣雇用契約が満了となった年に、無期雇用派遣への切り替えを打診され、晴れてそうなったというわけなのだ。環境の変化に弱く、「また新しい職場で一から頑張らなきゃいけないのか……」と、少し気落ちしていた私にとっては非常にありがたい話だった。 ほとんどの社会人の方がそうだと思うのだが、私も御多分に漏れず、週に2日の休みを楽しみに仕事をしている。慣れているとはいえ、何かとイレギュラーな対応が発生しやすく、ストレスは多い仕事だから、…

まぁ毎度のコチラ大島キャンプ場です ココは予約が要らないから天気が良けりゃ速攻訪問です(笑) はい、たしか午後から時間が空きましたので ぶらりとソロキャンっす。。。 今回も簡単に画像だけの紹介でお願いします はじめテント内からの設営設定でしたが、やけに虫が多く断念；； まぁですからキッチン関係テーブルは全て外設定に変更・・・ ↓こんな感じです なかなかイイ感じの設定でしょう^^;; しかし虫が多い・・・・ まぁイイでしょう。今からボチボチ,一人時間を楽しみます(笑) 今回の戦利品はコチラ！てかまた買いすぎたか？ まぁイイ、、今から始めます。(笑) 鰆の刺身 うん！間違えない；うんっま” たしか…

休日の今朝は5時に目が覚めたので、リビングで本を読むことにする。静かな一人時間は久しぶり。外は台風の雨風がごうごう言っているけれど、家の中は静か。 高山なおみ『帰ってから、お腹がすいてもいいようにと思ったのだ。』を読み始める。ごはんの本は好きで、作者のお名前ももちろん知っているのに、高山さんの本はそういえば読んだことがなかった。 「なおみ」という名前の質感から、なんとなくほっこりおだやかなエッセイを想像していたら、ぐりぐりくるタイプだった。 よく見たら、帯に「切なく痛い」と書いてある。確かに切なくて痛い。胸の中の、形にはなってるけどまだもろい部分の表面を、バターナイフで薄く削られていく感じ。 …

＊ Instagram mico.serendipity2より抜粋 私達の内側もそれが反映される現実も陰 陽のエネルギーバランスの循環で成り立 っています 体調を崩しやすい・人間関係が上手くい かない・仕事が軌道に乗らないetc. 人生がスムーズに流れていかない時 その原因は内側のエネルギーバランスの 偏りにある事が多いです 《男性性に偏っている方へ》 内なる女性性を育てましょう ・自分を労る事 ・To Doのない日を作る ・善悪などの二元論より自分の好き嫌い を重視する ・時には譲る／降参する／委ねる事も大 切と知る ・感情を表現してみる(ただし人にはぶつ けないよう注意) ・映画などを観て…

５月３０日 明石の空です 朝から雨☂さん 暫くすると曇り空さん 太陽さん 覗き気味^^; 撃沈でした ジメジメ感なし 気温低めです。 家の中でゴソゴソするしかない(・_・;) 縫い物の続きを下げ紐作成 布が足らないので つなぎ目にワンポイント 中芯 に百円均一の 手提げ紐くるみました こんな感じで仕上げられたらと思います おんなじ事をしてると 飽きるので あいだに 挟み込みながら A5サイズの大きさで ちょっと 遊び心で 手を動かしいます(^_^;) 【額縁用 飾り】 「素適な言葉」 これはと思うことがあれば とにかく行動をおこすこと。 楽しい 楽しい 一人時間 （三津田富佐子さんの 本の中か…

◆同棲するなら パートナーと同棲を考えている時というのは楽しいものですよね。 それと同時にやはり不安もつきまとうものですよね。 同棲をスムーズに始めたいというのであれば、パートナーとの間で確認しておいた方が良いことが多くあります。 逆に言えば、パートナーと確認をせずに勢いで同棲を始めてしまうと、最初はよいですが、徐々に綻びが出てきてしまう・・・なんていうことにもなりかねせん。 そのようなことがないように、本日は同棲を始める際の注意点と確認した方が良いことについてお話ししていきたいと思います。 ◆同棲での注意点 まずは、同棲をする際の注意点についてお話ししていこうと思います。 同棲は楽しいもので…

人生にはおもしろいことが、おきるときは続けておきる！ またおもしろいことになった。 私は梅雨に入ったら、夫のいる北海道に3か月ほど避暑に行こうと思っている。 その間自宅には二女が一人で住むことになる。 この春社会人になったばかりで、自分のことでいっぱいいっぱい、一人で大丈夫かな、まあ大学時代も一人暮らししてたんだし大丈夫よね、でも少し心配。 マンションなら安心だが、戸建ての家で庭もあり、ごみ当番はあるし、回覧板もくるし、植木の水やりもしてね、野良猫のフンは時々でいいから始末して、ブルーベリーが今から1か月くらい収穫できるからしてね、収穫のコツは、それから台風の時はああしてこうしてと、今教育中。…

水島ライカ『推し彼 志摩崎くん』ガンガンONLINEで新連載開始。

心をほぐしてくれたドラマ・映画 昨年の妊娠中や出産後しばらくのころ。 気分がずーんと、重くなっていた時期がありました。 「ママ」という属性は自分から心から願ったものなのに、それが自分の全てであるような、窮屈な気分に襲われていたのです。 身体が思うように動けず、精神的に参っていたのかもしれません。 そんな自分の心をほぐしてくれた、ドラマと映画（2023年時点）を３つご紹介します。 ※かなり偏りありです まさかのソロ活ドラマで癒される ソロ活女子のススメ 孤高の女性、五月女さん（42歳）が究極の「ソロ活」を楽しむドラマ。 現在はシーズン3を放送中。 元々、江口のりこさんが好きで、パート2の途中から…

という人生の野望。 シンママです。上の子は学校行きたくない。。。とか言いつつも、登校してみせるＡＳＤ小４．下の子は若干行き渋りつつも学校へ行きさえすればヒャッハーな動きをみせる知的障害のある自閉症小学部２年。というラインナップ。 家族リーダーであるワタクシは在宅で図面を書く仕事をしてます。国や自治体からのお助けと養育費というお金を公正証書どおりに送ってくださる殿方のおかげで、家計は維持できています。 みたいなー感じの生活の中でー ほら、やっぱり自分の楽しみってものも必要じゃない？人生にとって。いろいろいろいろいっぱいいっぱいだけどもさ。でもほら、人生に彩りも必要じゃない？自分にとって彩りって何…

こんばんは、お疲れ様です。 当然ですが、普段、休憩時間の楽しみはありますか？ 私は食後に熱い紅茶を飲むことです。 今はいただきもののLUPICIAの紅茶を飲んでいます。 食後に飲むだけで気持ちの切り替えや考え事の整理の時間になるのです。 そして、この時間をこころの逃げ場、自分を守る時間にしています。 食べることも大切ですが 心の栄養となると必ずしも食べることではないのです。 もし、まだそういうのがないよという方がいらっしゃれば 是非、好きな飲み物を飲んで、一人の時間を作ってみてくださいね。 今日はこの辺で、失礼します。 読んでいただき、ありがとうございました。 ＃管理栄養士 ＃一人時間