中年の危機

中年の危機（ミドルエイジクライシス）とは・・・ Chat GPT https://chatgpt.comによると↓ ミドルエイジクライシス（Middle Age Crisis）とは、一般的に中年期に経験される心理的な危機や困難を指します。この状態は、人生の半ば（通常は40代から50代）において、自分のこれまでの人生や成し遂げたこと、将来への見通しに対して深く考え始めることから引き起こされることが多いです。 以下はミドルエイジクライシスの主な特徴や原因です： 特徴 人生への再評価 自分の過去の選択や成功、失敗について振り返り、後悔や不満を感じることがあります。 「もっとこうしていればよかった」と…

12月22日。今年の有馬記念は早いな。有馬記念とM-1が同日のときって、なんか落ち込みながらM-1観た記憶しかないな、と不安になる。 日中はインフルエンザで自宅待機中の次男と家でゲームをやって過ごし（もうだいぶ元気になった）、みんなが寝静まった後で、なんとか情報を遮断して楽しみにしていた有馬記念を観戦。 スタートまではワクワクしていたのだが、ゲートが開いてからゴールまで、全く興奮する瞬間は訪れず、優勝機種インタビューが始まりそうだったので即座に再生を停止した。個人的には全く見どころがなく、スタートでルメールの馬は出遅れるし、これまで散々裏切られてきた馬たちが馬券内を占めて、嫌がらせかよ、としか…

私はもともと年上の友達が多いのですが、最近死ぬまで続けられる仕事を考えて転職をしようとしている人や、新しい趣味を作ろうとしている人が増えてきた印象です。多かれ少なかれ40歳を過ぎると今までやってきたことに少し飽きてきて、それと同時に後半の人生プランを考え始めるのかな。よく上司（48歳・既婚・子供あり）からも冗談半分に「もう生きる目的がわからないんだよね。どうしたらいいかな？」と相談されるのでその度に「今までやったことないことをしてみたらどうですか？例えば宝塚を見てみるとか」など色んなアドバイスをしているのですが、結局何にも実行に移さないのでこれからは無視しようと思っています。笑 そんなことを思…

最近、自分に向けてカードを引くと「月」のカードが出ることが多いです。 不安、恐れ、先が見えない… そんなキーワードで語られる「月」のカード。わたしもなんだか憂鬱です。 悩んではいませんが。 先日、伊泉龍一先生のタロットリーディング講座へ行きました。 練習で別の受講生の方にカードを引いてもらったら「月」。それを見て、 確かに憂鬱だけど別にいいんです。 元気出して！とか、〇〇したら？とかそういうのいらないんです。 と言い放つわたし。 そんな会話を耳にした伊泉先生が、 憂鬱ってことは 自分の中に活力があるってこと と、おっしゃってくれました。 あぁ、なるほど！ だから憂鬱でも別にいい、のか。 あれこ…

今年、私は50歳を迎えました。 10年ほど前に通信会社に入社し、これまでパブリッククラウドの社内活用推進を行ったり、幸運にも子会社の立ち上げにも携わることができました。充実したキャリアを築いてきた一方で、近年は働き過ぎや中年の危機に直面し、精神を病んでしまうことも経験しました。ずっともやもやした職業人生を送りながら、「これでいいのだろうか」と思いつつも、仕事に追われる日々を変える勇気が持てないまま過ごす日々が続きました。 転機に訪れた千載一遇のチャンス そんな私に訪れたのが、会社から付与された24日間のリフレッシュ休暇でした。勤続10年または50歳の節目にたった一度だけ与えられる特別な休暇です…

このブログでは心豊かな暮らしを叶える為の考え方やライフスタイル、健康や美容について綴っています。豊かに暮らす為のあなたへの質問もあるのでよかったら考えてみて下さいね♪ミッドライフクライシスという言葉を聞いたことがあるでしょうか。 中年の危機とも言いますが、この「中年の危機（ミッドライフ・クライシス）」は、 主に40代から50代にかけて、人生の折り返し地点にいると感じたときに訪れる心理的な不安や危機感のことを指します。自分の人生を振り返り、これまでの選択や達成感、将来のことに対して疑問を持つようになることが多いようです。 もれなく私もこのような症状や感情に陥ることがありました。今も時々起こります…

1歳の息子を連れて海外移住したワンオペシングルファザーのサロカツです🙇🏻‍♂️ 秋休み4日目。今日は午前中にオンライン会議が立て込んでいて、息子に構ってあげることができませんでした。 最近息子は自分が仕事をしている時は邪魔してはいけないと分かってきたらしく、「パパ今会議中？じゃあ静かにしてるね」と呟きながら自分の部屋を出ていきます。その健気な姿を見るのがとても切ないです ひとりでおもちゃで遊んでいてくれる分には良いのですが、ベッドで退屈そうにしていることもあり、そんな時は、脳と身体が急速に発達してくれている大事な時期を無駄にしてしまっているようで、大きな罪悪感に苛まれます。 少しでも刺激を与え…