人間関係の改善

僕がFacebookグループでやっている感謝の達人ゲーム。 2019年9月から始まり、隔月で開催している 「感謝の達人ゲーム」。 これまでに延べ895名が参加し、来月には 記念すべきシーズン30を迎えます。 ルールはシンプル。ひと月間、 毎日3つの「感謝」を見つけ、それを投稿するだけです。 参加者からは、数々の素晴らしい変化が報告されています。 絶縁状態だった親との関係が修復された 家庭内別居状態が解消された 娘や姑との関係が改善した 新しいパートナーとの出会いがあった 自信が増し、落ち込むことが減った 臨時収入や、深い眠りといった予期しない幸運も！ など、心温まるエピソードがたくさん寄せられ…

こんにちは、まさとです。職場での人間関係は、私たちの日々の仕事に大きな影響を及ぼしますが、残念ながら常にポジティブなわけではありません。特に同僚からの悪口や批判は、働く環境を一変させ、私たちの心理的健康に深刻なダメージを与えることがあります。このような状況は、ストレスの増加、自己評価の低下、そして仕事のパフォーマンスに悪影響を及ぼすこともあるのです。 しかし、悪口や否定的な言動による心理的ダメージをどうにか軽減し、より健康的に職場環境を乗り切る方法は存在します。この記事では、職場での悪口に立ち向かい、心のダメージを最小限に抑えるための具体的な戦略とテクニックを皆さんと共有したいと思います。

こんにちは、まさとです。私たちの人生は様々な人間関係で満たされていますが、すべてが健康的でポジティブなわけではありません。時には、自分自身の精神的な健康や成長を妨げる毒性の関係に縛られてしまうことも。では、どのようにしてそのような関係から解放され、より健康で支え合える関係を築くことができるのでしょうか？ 本記事では、人間関係の断捨離の必要性に焦点を当て、日常から不健康な絆を手放し、より充実した人間関係を築く方法を探ります。断捨離は単に物理的なものだけでなく、人間関係においても同じくらい重要です。このプロセスを通じて、あなた自身の価値を再認識し、どの人間関係が真にあなたを高めるものなのかを見極め…

.important { color: red; font-weight: bold; } /* 赤文字で太字にするクラス */ 書籍レビュー：「なぜか話しかけたくなる人、ならない人」 - 有川真由美 人間関係の成功には、効果的なコミュニケーションが不可欠です。有川真由美の「なぜか話しかけたくなる人、ならない人」は、人を惹きつけるコミュニケーションの要素を解明し、良好な人間関係を築くための秘訣を提供します。この本は、ポジティブな印象を与え、相互理解を深めるための実践的な指針を提供します。 この書籍では、有川真由美が魅力的なコミュニケーションの要素を詳細に分析し、それを身につけるための方法を提案…

昨日の18日までに ３つの惑星が順行に戻り 今日19日は 水星が順行に戻り、 ハッキリした動きになりそうですね。

９月２７日から１０月１９日まで、水星が 今年最後の逆行入り。 人間関係を司る天秤座で起こる逆行ですから

2021年の前半、沢山のことが起きて、 これまでにない経験もあり、 怒涛のように過ぎましたね。 時代の移り変わりの中を