介護士

こんにちはみつです😌 介護職として4年勤務し、夜勤もしていました。夜勤中なかなか寝つけなかったり、少し寝たけどすっきりせず、だるおもーな状態になっていることありませんか？ 夜勤中は寝ないようにしているという方もいると思います。ですが夜間60分の仮眠は日中180分以上の睡眠を取るのと同じくらいの疲労抑制効果を持つことが示されています。 夜間に仮眠をとると夜勤中の疲労が軽減されると共に、夜勤後の日中睡眠時間が短くなることが明らかにされています。また、病院看護師を対象にした研究では、夜勤中に60分の睡眠をとると、夜勤前に180分以上の睡眠をとるのと同等に夜勤後の疲労抑制効果を持つことが示されています…

ごく、個人的な感慨の話を書きたい

老人保健施設、通称「老健」は、要介護度1から5の高齢者を受け入れ、介護、医療処置、リハビリを通して在宅復帰および社会復帰へ向けたサポートを行う施設です。介護士だけでなく医療やリハビリ関係のスタッフも常駐しているのが大きな特徴です。介護士として老健で働くには、多くのスキルが求められます。 まず、チームで働く能力は必須です。そもそも介護の仕事は1人で成立するものではなく、必ず周りのスタッフと連携しなければいけません。特に老健では、介護スタッフだけでなく、看護師、医師、管理栄養士、支援相談員などいろいろなスタッフが同じ場所で働いており、その人々ともコミュニケーションを取る必要があります。 それにも関…

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こんにちは みつです😊いよいよ社会福祉士国家試験が前日に迫ってきました。体調の方はいかがでしょうか？今日はゆっくり休んで、明日に備えていただければと思います。私は10年ほど前に社会福祉士国家試験を受けました。その時の記憶を思い起こし、試験当日に注意してほしいことをまとめましたので参考にしていただきたいと思います。 1, 腕時計を持っていく 会場内に時計があるところがほとんどかと思います。私の受けた会場も時計はありましたが、会場自体が広く、後ろの方に座った私にはかなり見えづらかった事を覚えています。その意味でも腕時計は持参することをおすすめします 2, コーヒーやお茶は控える コーヒーを飲みなが…

おれが悪いのは、おれが一番わかっている。 おれの話を聞いてくれる人なんか、誰もいないよ。 50代、高齢の両親と3人で暮らす息子さんの言葉です。 この息子さんは当時仕事をせず、両親の年金で生活を送っていました。毎日昼に起きて、すぐお酒を飲む。料理や洗濯等、家事も高齢の両親が行っていました。 今の状況だけを切り抜くと、確かに怠けていると思われるでしょう。 でも、今の状況には必ずそうなるに至ったプロセスがあります。 息子さんの声をききました。 結婚して子どもも生まれ、一軒家を購入し、毎日忙しいながらも家族のために充実した日々を過ごしていたこと。信頼していた奥さんに渡していたお金をすべて使われ、借金が…

これまで多くのクライエントと関わらさせていただきました。もちろんすべてではないにしろ、その方の人生の一部を垣間見ることができ、関わることができるのは、社会福祉士・ソーシャルワーカーの醍醐味だと思います。 その方は80代の女性でした。戦争を経験されており、当時の苦しかった記憶は鮮明に残っていると言われました。その中の一つのエピソードが衝撃的でした。一家で農業をされていました。その方も幼いころから家の仕事をしており、とにかく休む暇がなかったと言われていました。そのような状況でも、その方にはやりたいことがあり、高校に行きたいと勉強していました。書類もすべて自分でそろえ、あとは親に印鑑を押してもらうだ…

2020年3月より株式投資を始めました。当時よりネオモバイル証券で1株投資を行っています。高配当株を割安と判断した時にコツコツと1株ずつ買う。これを３年間続けた結果、高配当株PFの時価総額が1200万円に到達しました 今回は１株投資を続けて感じたメリットについて紹介していきたいと思います 【最新のPF紹介はこちら】 kooonyaaa.hatenablog.com 3年間続けて感じた1株投資のメリット６選 ①待機資金を効率よく使うことができる ②分散投資がしやすい ③ボラティリティの高い相場でも買い付けしやすい ④含み損を抑えやすい ⑤１株からでも配当金が受け取れる ⑥銘柄によっては優待ももら…

介護の現場で働く介護職は、高齢化社会が進む現代において重要な役割を担う仕事の1つです。介護職ワーカーを目指す場合、介護職について幅広い理解が必要です。介護職ワーカーの種類や仕事内容・やりがい・給料まで詳しく解説します。 介護職ワーカーとはどんな仕事？ (出典) photo-ac.com 介護職ワーカーとは、介護の現場で働く「介護職」や「介護士」のことを指します。中でも「介護士」は資格の1つと間違いやすい言葉ですが、実際は特別な資格ではなく「職種」を意味することを覚えておきましょう。介護職ワーカーの仕事内容について、解説します。 高齢者の自立支援を助ける介護職 介護職というと、高齢者の身の回りの…

定期巡回・随時対応型訪問介護看護に向いているのは、以下のような人です。これから訪問介護員を目指そうと思っている方は参考にしてみてください。まず、「世話好きな人」、これはまさに介護士に最適な性格と言えます。世話好きな人であれば、利用者が求めるどんな要求にも快く対応できますし、嫌な顔一つせず対応してくれる姿を見て利用者も安心するでしょう。しかし、世話焼きな人は、介護士が担うべき介護以上のことまで引き受けてしまう可能性があるため向いていないでしょう。 また、介護と看護の連携が要となる同サービスでは、「協調性のある人」も向いていると言えるでしょう。介護職と看護職、オペレーターなど、同じ事業所内外の人と…

夜勤の介護士の方には、長い時間起きているために疲れがたまりがちです。 そこで、レッドブルのようなエナジードリンクをおすすめします。レッドブルには、カフェインやタウリンなどの成分が含まれており、疲れを感じる身体に刺激を与えてくれます。 また、糖分も含まれており、身体にエネルギーを与えてくれます。レッドブルは簡単に手に入れることができ、飲みやすいです。ただし、過剰に摂取すると身体に負荷をかけることになるので、適量を守って飲むようにしましょう。 夜勤中の疲れを癒やし、より快適な夜勤を送るために、ぜひレッドブルを試してみてください。 おすすめの購入はこちら：レッドブル

こんにちは！介護士のカズです！ 突然ですが、 みなさん夜は眠れていますか？ 自宅で介護をしていると 夜間の排泄介助や 認知症による徘徊など 様々な理由で 睡眠時間が少なくなってきますよね・・・ 睡眠時間が少なくなると、 ・日中の眠気 ・意欲低下 ・記憶力の減退 など、 精神機能の低下を引き起こすだけでなく 体内のホルモン分泌や 自律神経機能にも 大きな影響を及ぼしてしまいます。 今回は、 夜間の排泄介助を減らし 夜ぐっすりと眠る方法 をお伝えしますね。 もし、今あなたが、 「夜何回もオムツ交換のために起きるのがつらい」 「夜寝てくれなくて何回も起こされる」 もしこのようなことで困っていたら こ…

老人保健施設の人員基準 老人保健施設の人員基準について寄稿致します。 老人保健施設の入所定員１００人未満の場合の人員基準は以下の通りです。 １００人以上の老人保健施設は、下記人員配置より更に多い人数が求められます。 今回は、入所定員１００未満の老人保健施設の人員基準を紹介し、人員基準による老人保健施設の特徴を深堀りしていきます。 職種 人数 医師 ・・・ １人 以上 看護師 ・・・ ９人 以上 介護士 ・・・ ２５人 以上 支援相談員 ・・・ １人 以上 理学療法士 ・・・ １人 以上 （または作業療法士・言語聴覚士。言語聴覚士は理学療法士・作業療法士がいる上で更に加えることができる） 他にも…

【今回の au FG LIFETIME BLUESをもう1度】今回の #ライフタイムブルース は…「ビーチクリーン」「いつもそこにいる」「介護士だった人」「がんばりすぎない」聞き逃した方はタイムフリーで。https://t.co/PD5PsH8msT#radiko#オダギリジョー#jwave#朗読 https://t.co/CCrE0In7bK pic.twitter.com/DoxovELxQq— au FG LIFETIME BLUES (@LIFETIMEBLUES) 2023年3月18日 2番目の亡くなった友人がすぐそばにいた気配を感じた話、とても素敵な話であり、そのような経験をしたこ…

コロナに感染した義母であったが、幸い症状は軽く、無事に退所の運びとなった。 高齢者施設で感染、重篤化して亡くなる方も報告されているから、万一のこともあるやも知れぬ、とひそかに身構えていたが、杞憂であった。 義母の退所の日、わたしは仕事を休めず、お迎えには夫が行った。 夫の話では、退所にあたって、書類にたくさんサインをしなければならなかったそうだ。支払いを済ませて、義母の荷物一式とともに帰宅。同行した介護福祉士さんが義母をベッドへ移してくださったそう。 約４年ぶりに対面した義母、ケアマネから「衰えがある」とは聞いていたけれど、正直に言うと、想像以上であった。廃用症候群からくる関節の拘縮があり、と…

こんばんは。介護福祉士のハレくん（@harekunoku）です。 今日はタイトルの通り、HSP介護士にオススメの介護事業所について話していきたいと思います。 HSPとは、ザックリ言うと繊細な人の事で、この記事を見に来てくれているという事は知っているとは思うんですが、知らない人のために、HSPについて分かりやすく簡潔に説明した文章を、僕の秘書であるAIチャットくんが作成してくれたので置いておきます↓（知ってる人は読み飛ばして下さい） HSPとは HSPとは、Highly Sensitive Personの略で、直訳すると「高度に敏感な人」という意味です。一般的には、外部刺激に敏感で、感情的に影響…

私は以前、毎月発行の広報誌に地域包括支援センターからの啓発記事を書いていたことがあるのですが、毎度考えるのが大変でした。 最初の頃はまだ良かったのですが、だんだんアイディアが尽きてきて、資料探しに時間をとられるようになり…。“丸パク”するわけにもいかず、誰か代わってくれ！と何度叫んだことか。 最近は、AIによる文章作成ツール「ChatGPT」が話題になっていますね。一応、私も素人なりに試してみようと、最新「ChatGPT-4」をベースにしているとされるMicrosoft社の「Bing」に【高齢者虐待】の記事を書いてもらいました。 ネット上では、既に“遊び”から“本気”モードへ移っていて、新たな…

最近、介護士のSNSをよく見かける。 見ながら、だよね～。わかるわかるｗ など、共感しまくりｗ 今は、介護より書類作成がおおいから、ちょっと物足りない気分。

車を乗り換える時に素敵なアドバイスをもらってレクサスだけでなくBMWのディーラーにも行ってきました。 私は、現在３４歳で介護士の仕事をしています。 所持している車がHA36アルトワークスとRN1ステラカスタムに乗っているんですが、RN1ステラカスタムの車検が今年の８月までとなっていて、この機会に乗り換えを考えました。 私は、独り身なので、この乗り換えを機会と思って少し無茶をしてレクサスのIS300 Ｆスポーツに乗り換えをしようかと考えていました。 なんでレクサスのIＳ300 Fスポーツを選択したかと言うと、２０代前半の時にランエボⅦに乗っていて、セダンスポーツ車がただ単に好きなんです。 だから…