介護士

「どうして私は、こんなにマイナスなことばかり考えてしまうんだろう」 そんなふうに、自分の心を責めてしまった経験はありませんか？ 私は老人ホームで介護士として働いています。日々、多くの入居者様と関わる中で、年齢を重ねた方々もまた、ネガティブな感情や思考に悩まされていることを感じます。 「迷惑ばかりかけて申し訳ない」 「こんな体で生きている意味があるのかしら」 ──そんな言葉がふと漏れる瞬間に、胸が締めつけられるような思いになります。 でも最近、ある本を読んだことで、ひとつ腑に落ちたことがあります。それは、「人間はもともとネガティブ思考にできている」ということ。 これは決して私たちが弱いからでも、…

介護士として老人ホームで働く中で、さまざまな人間関係に直面します。入居者様、ご家族、同僚、上司…どこにでも「合わない人」「厳しい人」「理不尽なことを言ってくる人」は存在します。そんなとき、胸の内にふと湧き上がる思いがあります。] 「できれば、嫌がらせがあっても知らんぷりしていたい」 そんな気持ちを抱くあなたへ。このブログはあなたのために書いています。 「無視できれば楽なのに」…そう思うのは、あなたが優しいから 介護の現場では、理不尽な怒りや嫌味、感情の矛先を向けられることがあります。 「こんなこともできないの？」「前の人の方がよかった」「あんたに世話されたくない」 入居者様の不安や苦しみの表現…

あのとき、自分がされた言葉に傷ついた。 あの態度が嫌だった。 もう、あんな思いはしたくない――そう思ったはずだったのに。 いつの間にか、私自身が、誰かに同じことをしてしまっていた。そのことに気づいた瞬間、心の奥にチクリとした痛みが走る。 「ごめんね」と、言えるだろうか。「そんなつもりはなかった」と、言い訳してしまいたくなる自分もいる。 介護の現場にいると、日々、人と人との関係の中で自分の行動が問われます。入居者様との関わりはもちろん、同僚や上司との関係、家族との関係。 そのどれもが繊細で、だからこそ、ちょっとした言葉や態度が思いがけず誰かを傷つけてしまうことがある。 私にも、忘れられない体験が…

「今日は一日、何事もなく終わった…」 そう思える日が少なくなってきたな、と感じることはありませんか？ 私は老人ホームで介護士として働いています。仕事はやりがいもあるし、心からこの仕事を選んでよかったと思っています。でも、一方で日々の緊張や感情の波が、心にも体にも知らず知らずのうちに負荷をかけていることに気づく瞬間もあります。 「平常心でいられたらいいのに」 「もっと落ち着いて対応したいのに」 「焦ってばかりで、呼吸が浅くなってる気がする…」 そんなとき、私はふと思うのです。 「平常時の心拍数を、もう少し低く保ちたい」と。 それは単に体の問題だけではなく、「心の余裕を取り戻したい」「落ち着いた自…

介護の現場で働いていると、毎日いろんな「小さな揺らぎ」に出会います。誰かのちょっとした言葉、ほんの数分の遅れ、忙しいときの無言のプレッシャー。 入居者様とのやり取りのなかで、スタッフ同士の間で、そして自分自身の心の中でも、「今回だけは大目に見ようか」という瞬間が、日常的に起きています。 でも、私は正直に言います。「今回だけは大目に見る」ということが、どうしてもできないときがあります。 それは、心が狭いからでしょうか？ こだわりが強い性格だからでしょうか？ いいえ。私なりに考えて出した答えは、「大目に見ないことに、私なりの理由があるから」なのです。 「見逃す」と「受け入れる」は違う まず、私が気…

介護の現場で働く私たちは、日々本当に忙しい日常を送っています。 朝のバイタル測定から始まり、食事介助、入浴介助、排泄介助、レクリエーションのサポート、記録業務、夜勤明けの申し送りまで、息をつく暇もなく次から次へとやるべきことがやってきます。 そんな日々を過ごす中で、ふと立ち止まる時間を持てていますか？もしかしたらあなたは、知らず知らずのうちに「自分のこと」を一番最後にしてしまってはいないでしょうか。 「あとでいいや」の積み重ね 「昼食をとるタイミングを逃したけど、ナースコールが続いてるから今は我慢しよう」 「今日は疲れたけど、みんなも頑張ってるから弱音は吐かないでおこう」 「休憩時間はあるけど…

「大丈夫ですよ」と笑ってみせる。 でも本当は、全然大丈夫なんかじゃない。 「気にしてませんから」と口にする。でも心の奥ではずっと気にしている。 ――こんなふうに、他人には噓をつけるのに、自分にはウソがつけないことってありませんか？ 私は介護の現場で働いています。入居者様やご家族、同僚たちとの関係のなかで、いろんな言葉を交わします。 優しい嘘、気遣いの言葉、時には本音を包み隠した「建前」もたくさんあります。でも、どれだけ人に取り繕っても、心の奥にある「本当の気持ち」は、静かに自分の中で疼きつづけるのです。 人にウソをつくことは悪いこと？ たとえば、高齢の入居者様が「私はまだ自分で全部できる」とお…