仕事環境

そう、我々は動物です。すなわち、動くべき物。 数日前の日経新聞の記事にこのような文章が掲載されていました。 座りっぱなしの生活は肥満や心臓病などの病気のリスクを高める。1日の大半を過ごす職場でも、座り続けるより、立位や歩行、足踏みをしたほうが、仕事のパフォーマンスは向上し、将来的に健康状態は改善する可能性が米国の研究で示された。 仕事中に座りっぱなしになることはしょうがない。そう思っていませんか？オフィス勤務で立ちながら仕事をすることが現実的でない人は、せめて３０分に１度は立って屈伸するとか軽く歩き回るかしましょう。オフィスでも意識すれば運動を確保できます。ちなみに僕は、階段で１階上のトイレま…

モニタを買い替えたいけど喫緊の課題ではないという状況が破られました。 オッ？？ pic.twitter.com/KgQUhyDHV9— t_emcee@忙しさ★★★★★ (@t_emcee) May 22, 2023 避けがたい現実に迫られて遂にモニタを新調したわけですが、長年の夢だったウルトラワイドモニタを諦めて普通の4kモニタを購入したというお話です。 JapanNext JN-V27UHD-IPS-D 27インチ 液晶モニター ディスプレイ 4K 3840x2160 IPS DP HDMIJapanNextAmazon ウルトラワイドモニタを諦めた理由 元々ウルトラワイドモニタが欲しかっ…

皆様、お疲れ様です。とみやまです。完全に体調を崩し、投稿が滞っておりました。残暑なかなか疲れがたまりますね、お気をつけを。 ってなわけで、本日は部下が思う ”褒め＆感謝を伝える大切さをトークテーマにお話ししようと思います！ ※本日は書をしたためみました 最近よく思うのことなのですが、部下の育成の上で、”ほめてのばす”そして”感謝しながらのばす”っていうのは一種あるのではないかなと思うのです。 確かにそれだけではだめだとは思うのですが、入りはここから入った方がいいんじゃないかなと最近ふと思っているのです。 ”会社なんだから～”とか”お給料もらっているんだから～”っていうのは当たり前のようにアウト…

私は読書や勉強および何かしらの作業をするとき、自室よりも外出先のカフェで行うことが多いです。ずっと一人で、しかも安心できる自室だと誰にも見られないという理由から、いつまでもダラダラと過ごしてしまい、生産的な活動が続きませんからね。 とはいえ、金欠で節約しなければならず余計なカフェ代を抑えたいという時もありますし、天候が悪く外出する気になれないという場面も少なくありません。 そういった場合は自室で作業せざるを得ませんし、何だかんだ言って自室にいる時間が1日の中で最も長いのですから、身近な場所での生産性を確保・維持することは無視できないところです。 デスク周りはなるべくゴチャゴチャさせず、集中力を…

仕事を効率化させるためには、やはりPC環境を整えることが大切です。 私は、現在の業務が事務作業の多い部署で、長時間、デスクに座りっぱなしです。 そして、今までは会社から支給されたノートパソコンを普通に卓上に置いて使用していました。 でも、実はその時の姿勢は、必然的に猫背になり、さらには作業効率を低下させているんですよね。 周りの同僚を見渡して思いました。 皆、姿勢悪いし、しんどそうに仕事してるな。と。 そこで、何か改善する方法がないか調べてみて、PCスタンドを見つけました。 使いだしてから、劇的に体に疲れにくくなり、作業効率がアップしました。 ということで、今回は、私が実際に使ったコスパ最高の…

背景 macOS がいよいよ Docker for desktop と気持ち悪いので、人生何度めかのLinux移行を決意した。そのためにヤフオクでいい感じの PC を物色して入手した。 page.auctions.yahoo.co.jp 一昔前の Workstation だけど、必要十分。HDD -> SSD 化して、 GPU も付けた。総額で 6 万円くらいかかった。しかし、十分快適だ。 OS OS はなんか盛んに開発されている風の Pop!_OS を採用した。開発者の System76 は Linux プリインストールPCを販売しているメーカーで、過去にワシも Laptop を購入したりし…

こんにちは/こんばんは #とにかじ のお時間ですよ。 在宅勤務のおしごとを始めて早3年になりました。