今日は、 体に優しい食事をすることと、 好きなものを好きなだけ楽しんで食べること、 どちらが良いのか?ということについてのお話です。 このテーマは個人セッションで 時々質問されるのですが、 体の声を聞き、体に優しく生きることは 自分を大事にすること、 自分を愛することでもあり、 とても大事なことですし、 スピリチュアルなことに興味がある方や、 次元上昇を望む方にとっては、 欲望が精神や魂との統合に向かう中で 向き合うことになるテーマの一つだと思います。 また、 好きなものを好きなだけ楽しんで食べることは、 人生を楽しむ、好きなことをして生きる、 無理や我慢はしない、ということにおいて、 大事な…