体に優しいご飯

今日は久しぶり？に食べ物のお話です♪ 食べ物が体に影響するのはもちろん、 思考回路や精神状態、気分、心の浮き沈み、落ち込み、 やる気や行動力などにも大きく影響していて、 不安が大きい、恐怖症、過剰に神経質なども、 食べ物の影響だったりします。 影響している、というより、 直接連動していて、切ってもきれないものなのです。 自分がこれまでどうにかしたくて、 でもできないことの原因のヒントが 見つかるかもしれません。 ぜひ読んでみてくださいね(^^) ・ 私は5年前、 自分の体に合う食べ物、合わない食べ物があると知り、 整えるようになり、 人生が大きく変わりました。 それは長年たくさん食べ続け、取り…

今夜はスーパームーンですね！ 今夜と言いますか、 正確には明日の朝10時36分ごろに満月を迎えるので、 満月の瞬間は月は沈んでいるので 見られないのですが、 今夜は満月に向かう直前で、 満ちるエネルギーが最大の夜です。 そして今回の満月は今年の中で 最も地球から近い位置での満月で、 同時に今月2度目の満月のスーパーブルームーンです♪ 満月なんて勝手に毎月そうなっている、 くらいに思ったりもしますが、 でもこうして月の満ち欠けを意識することで、 宇宙の大きな流れ、サイクルの中で 生きていることを思い出すことができ、 自分という個の小さな存在という意識や、 日常の問題や気になることでいっぱいの視点…

2023年「オンライン瞑想セミナー4」ご参加受付中♪9月3日（日）13時〜と、 9月8日（金）11時〜の2回です。詳細・お申し込みはこちらのページから^ ^ ↓オンライン瞑想セミナー4 「高次元からのメッセージを受け取る」 - 前向き気づき日記皆様にお会いできることを楽しみにしております(^^) 今日は小雨が降る静かな一日でした。 気温も少し低めで過ごしやすく、 なんだかホッとゆるむ感じが心地いです^ ^ 最近ブログの記事が長くなり、 いつもだいたい21時30分ごろを目標に、 遅くても22時までには 投稿しようと思っているのですが、 昨日は22時30分ごろになってしまいました。汗 中には投稿を…

夏バテ気味の体を癒したい時におすすめの朝ご飯＆ランチにぴったり、東京豆漿生活＠五反田💕 JR五反田駅から徒歩5分ほどのところにある、台湾の伝統的なごはんが食べられる場所です。 前から気になっていた場所で、仕事で珍しく五反田に行った際に訪れました❤ お酢が入った豆乳の優しいスープと、揚げパンのセット🍴💕 体にしみわたる感じのスープは、あっさりしているのにやみつきになります🍀 台湾風の朝ご飯ということで朝8時から営業していますが、午後3時までやっているのでランチでも利用できます🍳 ほとんどのメニューが温かいスープ・冷たいスープを選べるほか、パンは甘い系もしょっぱい系もあって複数種類から選べるので、…

最近、個人セッションで ご自分の体に合う食べ物、合わない食べ物チェックを 希望される方が増えています。 これはとても素晴らしいことだなぁと思っています^ ^ スピリチュアルなことに興味がある方の中には、 波動アップに興味がある方や、 潜在意識やハイヤーセルフなどと繋がってみたい、 繋がりを感じてみたい、 と思っていらっしゃる方も多いですが、 そうした一見肉体とは関係がなさそうな 見えない世界、触れられない非物質のことも、 もちろん肉体が関係していて、 精神レベルと共に、 肉体レベルでも整えていくことが大事です。 何故なら私たちは肉体、精神、エネルギー体など 全てで一人の人間として存在していて、…

おはようございます。急に涼しくなり、周りでも体調崩す人多し。蝉の声もグンと少なくなり秋の気配です。夏の疲れが出やすい時期でもあります。 お鍋の後に、よく煮えた野菜をつぶして味噌仕立てにし、卵を入れました。上からは黒胡麻をたっぷりふりかけて。身体が暖まり、ホッとしたお家ご飯でした。