今日も今日とて5:00に起きた。ほんのり寒さを感じながらすぐ動き出した。予想通りのひんやりした空気だけど、個人的にはこれくらいがもっとも快適に過ごせる気温だし、動きがよりキビキビしている。いつものルーティンをこなしながらも測るものを測ったりしていた。体重は+0.1kgで体肪率は+0.2%。まあまあ、今日はもうホルモンバランスの月次処理前日だしそんなもんだとなる。むしろこの数値に収まって本当に良かったなと改めてほっとした。そこからは着替えてメイクをし、弁当とコーヒーを準備。そしてこちらを食べた。 投稿者: @5at0m1xx Threadsで見る TKGと具沢山の味噌汁。思えばもやし食べたのいつ…