人間関係がお互いに飽きて嫌になる時期。 恋人、夫婦の場合はセックスレスの原因となることが多い。
恋人との関係に、なんとなく違和感を感じるとき。会話が減り、LINEの返信が遅くなり、優しさも少なくなった気がする。「もしかして、気持ちが冷めてしまったのかな…」そんな風に感じてしまうと、どんどん不安になって、自分の心も乱れていきますよね。 でも、すぐに「終わり」を決める必要はありません。関係の中に違和感がある時は、自分自身の心の声に気づき、整えていくことが大切です。 この記事では「別れそう」と感じた時に知っておいてほしい、心の整え方と向き合い方について、やさしくお話ししていきます。 この記事でわかること 倦怠期によくあるサインとは？ 感情が不安定になる理由と整理の仕方 相手との距離の取り方・気…
ああー６月。 昨日わたし、すごく前向きでエネルギッシュで、さてモリモリ頑張りますか！という勢いだったのに、今日のどんよりとした天気にいとも簡単に引きずられて、マンデイ・ブルーでした。 このグラつきも更年期でしょうかね、ホルモンのせいですかね。 それにプラスして倦怠期だわ。 晩御飯を食べてる時にね、夫に言われたんですよ。 ーーねえ、エメちゃん、ぼくのこと好き？好きだよね？ って。 え、なに、即答できなくて誤魔化しちゃったわ。 これにはもちろん前後の脈絡があっての、おふざけのような冗談のようなことだったんだけどさ、冗談に冗談で、好き好きーって反射的に返せなかったのって、なんか、罪深くない？ 言い訳…
こんにちは！ 今日は、夫婦の倦怠期の乗り越え方の１つをご紹介したいと思います。 私は主人と知り合って20年以上経ちますが、自分で言うのもなんですが未だラブラブで、毎日ハネムーンにいるような関係を保っています。 よく周りから仲を保つ秘密を聞かれるのですが、今日はその中から一つお話ししたいと思います。 人間観察が好きな私が40歳以上のカップルを見て思うのは、 カップルの仲の良さは会話の数で分かる ということです。 一緒に食事をしていても全く会話がなく黙々と食べているカップルもいれば、友達のように食事中ずっと話しているカップルもいるように、会話の数は色々だと思います。 私の個人的な経験から言うと、一…
「最近、なんとなく彼との会話が減った気がする…」「一緒にいてもドキドキしなくなってきたかも…」 付き合い始めはあんなに楽しかったのに、いつの間にか訪れる“恋のマンネリ化”。これはどんなカップルにも起こり得る自然な現象です。 でも、安心してください。マンネリは“終わりのサイン”ではなく、関係を深めるチャンスにもなるんです。 本記事では、心理学の視点からマンネリの原因を分析し、長続きするカップルになるための具体的な対処法を解説します。全世代の恋人たちに共通する「愛情の落とし穴」とその乗り越え方を、科学的根拠をもとにご紹介します。
同棲生活が始まった頃は、お互いに新しい発見がたくさんあって、毎日が刺激的です。 しかし、同棲して数ヶ月、あるいは数年が経つと、生活が日常化し、最初の頃のようなときめきや新鮮さが薄れてくることも少なくありません。 これがいわゆる「倦怠期」で、多くのカップルが一度は直面する問題です。 倦怠期は、関係性が停滞する時期で、パートナーとの絆が試される時期でもあります。 私自身、同棲中に倦怠期を経験しました。 最初は、何をしても上手くいかず、話し合いもなかなか進まない日々が続きましたが、少しずつ改善策を見つけ、今ではお互いをより理解し、支え合える関係になっています。 この記事では、私自身の経験を交えながら…
突然異性が話さなくなると、何が原因なのか気になるものです。この記事では、異性が急にコミュニケーションを避ける心理的な理由を5つ紹介します。彼らの心境を理解し、関係の改善や自分の対処法に役立てましょう。 1. 興味の変化「異性が急に話さなくなる一因として、興味の変化が考えられます。」 最初は関心を持っていたものの、時間が経つにつれて興味が薄れてしまうことがあります。これにより、会話が減少し、距離感が生まれることがあります。彼らの興味が他のことに移った可能性を考えることが重要です。 2. 感情の変化「感情的な変化が、急に話さなくなる原因となることがあります。」 異性が突然話さなくなる場合、何らかの…
自分を正当したい 自分の保身 人間は嘘をつける思考がある けれど嘘という認識がなく本音と違うことを発してしまう人もいる 認識は人それぞれなので本人にその意図がなくても受け取り側の捉え方一つで全く違います。 悩みを悩みだと思っていなかったり 悩みを本当は解決したくなかったり 本当は誰かに気にかけて欲しいための 悲劇のヒロインだったり 人間の絡み合う心理は複雑に見せるので本当の心に気づいてあげられない時本気の悲劇のヒロインを演じていることもある 自分の本心に気づいてあげられていない例えば 「不倫」 前置きですが「不倫は出来事（現象）」なので個人的にそれをジャッジすることはありません。良い悪いという…
早いもので今年も半分以上が過ぎてしまいました。年始に大きな地震や事故が相次ぎ、円安や物価高が続く毎日で、将来に不安を覚えるような空気がうっすらと漂っています。だんだん生活にゆとりがなくなっていくのでしょうか…ため息をつきたくなるけれど、今まで以上に堅実な暮らしをしていくほかありません。 我が家の半年間をふりかえってみると、険悪にならないまま(ここ重要！)夫と距離を置いて過ごせるようになったことが、いちばんの変化といえます。生活時間も私は朝型/夫は夜型なので、晩ごはんを一緒に食べる以外は、何時に起床しようが、どこへ出かけようが、まるっきり自由行動です。分担制に決めた家事を夫が淡々と履行してくれる…
同世代の主婦ブログを読んでいると、ダンナへの愚痴をたくさん見かけます。かくいう私も夫のモラハラをネタにしていますが、意識してそれを主題にはしないように書いてきました。でも今回はザンネンな夫の話におつきあいください。 今年１月に夫と北海道へ旅行しました。移動中から口喧嘩がはじまり、ホテルでも一緒にいる時間がほんとうに苦痛で、２日目から観光も食事もほぼ別々に行動しました(笑)極寒のなかトイレ休憩のたびに10分以上待たされたり、観光中であっても30分おきにスマホのゲームをはじめられたり…すっかり興ざめしてしまって。以前から悪びれもせずこういう行動をする人なのです。これが常態化するまで黙認していた私も…
こんにちは、ペケさんです。 4月3日と言うことで、徐々に新年度モード落ち着いてきましたね。 私が遠距離になって、5日ほど経ちますが、寂しさも落ち着いてきました。 今までほぼ毎日、週５ペースを何年も続けてたので、毎日彼がいるのが当たり前だったんですよね。。 私は彼に7割依存、3割愛だと思っていたのですが、 7割の依存が解けたら、3割の愛しか残らないんですよ、、 寂しいと思うことはありますし、離れてから毎日泣いてたけど、なんだか涙も出てこないです。 私が仕事行き始めるのが15時とかで、 彼は17時に帰ってきて、 私の帰りはだいたい23時とかなんですよ、 生活習慣が合わなくて、早くも冷めてきてしまっ…
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