皆さん、いかがお過ごしでしょうか?。 近頃の陽気で、なんだか体調がすぐれません。 しかし、最近の投稿をみていると、チョットした体調不良詐欺のように思えます。 そして、体調不良の原因と思われることに気がつきました。 それは、スマホのヘルスケアアプリです。 10月までは、8時間勤務で平均8000歩弱歩いていました。 しかし、11月からは、5.5時間勤務のパートになり歩数は減ったのですが、 直近の1週間を見てみると平日は、1万歩なのです。 それに加えてジムで約30分ウォーキングと筋トレをしていましたので、 「そりゃ〜疲れますよね」。 これでは、体調不良というかオーバーワークです。 そのことに気がつか…