この記事は和訳のみです。 -------------------------- Health and Nutrition さんからの、「脳の健康に良い栄養素が豊富な食品」に関する投稿です。 認知機能も運動機能をはじめとする肉体の機能も、「生活習慣」が重要で、対策は多くの部分が共通とされています。 今回は、食生活に関するリファレンス的な内容です。 Foods Rich in Nutrients for Brain Health Foods Rich in Nutrients for Brain Health – Era of Light ※ 言語選択(機械翻訳)ができます。 ・携帯電話から表示の…