このブログでは心豊かな暮らしを叶える為の 考え方やライフスタイル、健康や美容について綴っています。 昨日は暑さ対策について書きましたが 今日は冷房対策! 外が暑くなればなるほど 商業施設やオフィス、電車内はエアコンが強くなります なので職場やカフェで過ごす時間が長い場合は 寒さ対策も必須になるわけです (また持ち歩くものが増える・・・) 冷房の風が当たると、頭痛がしたり 足が冷えてむくみもひどくなり 仕事に集中できなくなるんです 通勤で長時間電車にのるときは 弱冷房車に乗ります(割と空いています) 汗ダラダラで乗っている男性がたまに いらっしゃるので、弱冷房車だよと 教えてあげたい気持ちでいっ…