冷房対策

おはようございます。yushunchiです😃 ブログをご覧頂きありがとうございます。🍀私のブログは日常で感じた事をただ、つらつら書いていく気づきブログです。どうぞ最後まで広い心でご覧ください🍀 あっという間に梅雨が明けてしまい、地獄のような暑さが続いていますね💦 皆さま、いかがお過ごしでしょうか？私は日曜日に、3月末からスタートしていたTHE ALFEEさんの春ツアーファイナルの名古屋公演に参加したり、地元名古屋の観光名所を巡っていました。 (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 🍀🌟🍀🌟🍀🌟🍀🌟🍀🌟🍀🌟🍀🌟🍀 朝から暑すぎる 節電…

今の時期、家にいる時はずっとエアコンをつけてます。以前姪に怒られたからです。「熱中症で病院に運ばれる老人のほとんどがエアコンあるのにつけてない人らしいよ！」って。 実はエアコン嫌いな私、汗をかくほど暑くても、あまり冷房つけていませんでした。つけてもすぐ消して、扇風機を回してって感じ。2階はともかく1階は暑いと言ってもなんとか我慢できる・・。団扇をバタバタさせて頑張ってました。 ただ年々暑さが異常ですね、姪に小言を言われないように私も冷房するようになりました。特に今年は湿度が高くて息苦しい。まずは除湿にして湿度を下げてから冷房してます。湿度が下がるだけでかなり快適になります。 冷房は冷えすぎない…

体脂肪率が減りません 下降してもすぐに上昇します インスリンのせいでしょうか？ 体脂肪率はあと3％は落としたいのです どうすれば落ちますでしょうか？ 体脂肪率の落とし方をググってみましょうか そうしたら少しは分かるかも知れません 体重は順調に落ちています 目標数値まであと少しですね 頑張ります 問題は体脂肪率…どうやったら落ちるのでしょう？ トロント最高の医師が教える世界最新の太らないカラダ 作者:ジェイソン・ファン サンマーク出版 Amazon この本を買えば、何か分かるかも知れません 体重は落ちているのに、体脂肪率が落ちない理由が… 単純な話、筋肉が落ちて、脂肪が蓄積されている状態ですよね…

こんにちはpokkeです。 夏？と思うくらい暑いです。 でも、電車通勤の時に「冷房が寒いな～」と感じる事があります。 そこで今日は電車の冷房対策用マーガレットを作ってみたいと思います。 直線縫いだけで作りますね。 直線縫いだけで作るマーガレット おわりに 直線縫いだけで作るマーガレット 選んだ生地は ポリエステル100％の薄い生地 かなり透けていますね。 渋谷のTOAさんで購入しましたが、W幅(140㎝）でなんと1m250円です。 ①80㎝×140㎝ で生地を裁断する 耳を使いたいので幅は140㎝のままにしています。 ②上下を5mmの三つ折りにしてステッチをかけます。 ③中表で、縦に半分に折る…

暑くなってきたけれど、 日中と朝晩の気温差があったり、 冷房がはいりはじめたり。 暑くなったり、肌寒く感じたり、 ちょっとよくわからなくなることがある。 そういう時は、 首に巻きモノをすると 落ち着くことも。 // 冷房対策にも。アフガンストールが使える! そこで今年は、 アフガンストールを投入してみた。 (上画像) マスク不足の頃に、 アフガンストールで鼻と口を覆えば マスクがわりになる というのを読んでから、 気になりはじめたのだ。 もともとはアフガニスタンなどで、 男性が着用するモノ。 シュマグと呼ばれている。 コットンべースの 大きな正方形の布だ。 日差しや砂埃から肌を守り、 汗をかき…

暑くて溶けそうですみなさんいかがお過ごしですか…（クーラーのきいた部屋から） いっぷく。抹茶葛桜。アイスコーヒーはじめました。和菓子と飲むコーヒー好き！桜餅の、葉っぱ食べる派？食べない派？問題。全国和菓子協会は葉っぱを食べないことを推奨してるらしい。うそん。(今日は葛餅なので外したけど王道桜餅の時は食べる派) pic.twitter.com/6nlaLwGJud— 林めぐみ (@megumeimusic) 2021年6月7日 今年もアイスコーヒー始めました。冷やし中華も始めました。キンキンに冷えたものが恋しい季節。 （めちゃくちゃ余談ですけど、今「季節」と変換したら先に「気切」が出てきた私は医…

私のYouTube チャンネルです。宜しかったらご覧下さい 🎀www.youtube.com (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); またまた 私の大好きな「NHK あさイチ」のお話です！5/30（火）は、夏は足元から差をつける！ サンダル スペシャルでした。 サンダルを快適に、そしてステキに履くための技がたくさん紹介されていましたが、私がいいなあ💕 と思った技を書いてみたいと思います。 (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 1、サンダル 専用ソックス 靴擦れ防止に、サ…

フルタイトル: Mornyray 子供服 ベビー カーディガン 女の子 赤ちゃん ニットカーディガン ガールズ ニット ボレロ 長袖 春秋 コットン 可愛い フリル 防寒 冷房対策 お出かけ 結婚式 このカーディガンは、タイトなスタイルで、腰くらいの長さになるショート丈です。ゆったりとしたフィット感を求める方は、ピッタリよりワンサイズ上をお勧めします。肌に優しい高品質な素材を選び、柔らかくていい触感。ちょうど良い厚さはよい通気性をもたらす、動きやすくお洒落なデザインで，短め丈なのでワンピースとも好相性。 購入ページを見る 裾・袖口は小さいなフリル仕様になっており、身体にやさしくフィット。女の子…

横浜のアレです 先日横浜に行ったときに見かけた侵入防止柵的な像型の置物。 地元民(浜っ子って言い方はまだ生きてるんでしょうか？)からしたら目にも止まらない位に見慣れたものなんでしょうけど、余所者の目には新鮮に映ります。 何より横浜と象の関係性が謎です。 だれかご存知の方居られますかね？ 象ってよりもゾウムシっぽいフォルムです さらにはこの象の像、一体一体違う顔なんじゃないかって程落書きだらけです。 自治体のイベントで描いたりしたもんなんでしょうかね？まるで、大学時代にキャンパスに迷い込んだ野良犬のようにカラフルな形してます。 下手したら色塗り替えたぐらい色々描かれてるのもあります。 知らない土…

キルトブランケット：おしゃれであったかな防寒具 最近、新生活を始める方や冷房対策に悩んでいる方におすすめなアイテムをご紹介します。それは、北欧ブランドFlying Tiger Copenhagenの公式キルトブランケットです。このキルトブランケットは、サイズが縦130cm×横170cmと大きめなので、ひざ掛けとしてもぴったりです。 キルトブランケットは、キルティングが施されたデザインが特徴で、柄は可愛いいちごのプリントが施されています。そのため、お部屋のアクセントとしてもおしゃれなアイテムとしてもおすすめです。 このキルトブランケットは、防寒具としても優れています。冷房対策に使えるだけでなく、…

5月最後の金曜日は、夏の風物詩を一足先に体験しました。4年ぶりに開催された逗子花火大会を我が家のベランダから観賞したんです。 逗子に引っ越してきた当時は打ち上げ場所の海岸まで行き、大混雑の砂浜で鑑賞していましたが、今は全様が見えなくてもいいと、フィナーレまでのんびりと自宅から眺めます。風向きのせいか、音楽まで聞こえてきたのはラッキーでした。 次のイベントは海開き。その後にセーターの季節が来るまで、逗子・葉山のロコたちはTシャツ、短パン、ビーサンが制服みたいなものです。 マリンスポーツを卒業した私は日焼け止めを塗り、大人のリゾートコーデで散歩。潮風を浴びて帰ったら、おうちで洗えるアイテムが必須で…

5/27更新 健康と美容のために身体に優しいものを選びたいですよね。ボディケアにまつわるベストバイアイテムを紹介します。 【ボディケア編で紹介するのはこちらのアイテム】 ─ ティッシュペーパー─ 不織布マスク─ 爪切り─ オールインワンジェル─ 大容量化粧水─ セラミド入り保湿剤─ リップクリーム─ ハンドクリーム─ ボディクリーム─ 日焼け止め─ 日傘─ UVカット帽子─ アームカバー─ マウススプレー─ 水筒（マグボトル）─ 水筒（ミニ水筒）─ 鎮痛消炎薬 塗布薬・湿布薬─ タイツ─ ガードル─ ルームソックス─ 着圧ソックス─ 冷感着圧ソックス─ アームウォーマー─ 薄手腹巻き─ マッサ…

冷房対策にもなるブランケットやおひるねケット、洗濯しやすいタオル地のピローケース。暑い夏を快適に過ごすための準備に欲しくなるようなアイテムが揃ったよ♪お好きなキャラを選んでね！ 発売日：5月24日（水） サマーブランケット（全6種） 各2,420円 裏は肌触りの良いパイル生地♪本体はポケットに収納可能だよ！ キャラクター形おひるねケット（全5種） 各3,850円 大きなキャラクター形おひるねケットに、タキシードサムとポムポムプリンが新登場♪ ピローケース（全5種） 各2,200円 筒形形状で枕をすっぽりカバーできるピローケース☆触り心地の良いパイル生地！ クリームソーダぬいぐるみ（全6種） 各…

神戸の古着屋HABERDASHERY(ハバダッシェリー)のスタッフブログです！ こんにちは！！！タキです！！！ 昨日の18時～19時頃？は神戸は雨が降っていてしかもものすごい風でしたね！！！！！ 外を歩いていると飛ばされるかと思いました！！！！笑 私はお休みだったんですけど、ちょうどコインランドリーにかけ布団を持っていった帰り道の時でした、、、笑 歩いて数分ではありますが、ただでさえ大きくて重たい荷物を持っているのでめっちゃ辛かったです😭😭😭 雨はすぐ落ち着いたので、小雨になってからはもう傘をさすのを諦めました！笑 荷物は無事でしたしよかったです☺️ それでは商品紹介にうつります！！！ 今日は…

かいごのおはなし 少しずつ気温が上がってきて、日によって暑さを感じるようになってきましたね。 そんな中で一番気になるのが「熱中症」や「脱水症」 今回はこのようなパンフレットをゲットできたので、 特に高齢者の方向けに、熱中症についてご紹介したいと思います。 かくいう私も仕事柄&環境柄暑さや湿気と戦う日々で、 本格的な夏を迎えると、つい体調を崩してしまいます(;^ω^) 暑気あたり・夏バテともいえるのかな。 とにかく身体がキツイ・・・。 なので私自身の勉強も含めて、このパンフレットの中身を見てみましょう。 【目次】 熱中症とは 脱水とは 高齢者と熱中症 高齢者と脱水 高齢者が脱水症にならないために…

昔から夏はユニクロのエアリズムの七分袖をきて、半袖を重ねて着てます。 汗が、すぐに乾くし、日焼け防止とか、冷房対策です。 ところが最近はこのエアリズムがキツくてきつくて、苦しくなる。 ちょっと、デブになってしまったのかも😥😥 ヤバいですね。仕方なく店頭に買いに行きましたが、七分は売ってない。 ネットなら買えるのかな? ヒートテックの八分袖は在庫処分なのか、売ってたので買ってきました。 本当はブラトップも欲しかったけど、高い🤔 ヨガで履けそうなジョガーパンツも高い🤨 そしたら、今日CMで感謝祭がもうすぐと言う内容のものを見ました。 そう、私はそれを待っています（笑）

【予約販売】ブルゾン / カーディガン 感覚で着たい ライトアウター 。 レディース アウター ジャケット 羽織り 長袖 シアー UV 大きいサイズ ゆったり 春 【メール便可22】◆zootie（ズーティー）：シアーブルゾン［ノーカラー］価格: 4990 円楽天で詳細を見る 羽織が大人っぽく夏のファッションを楽しめる一枚になっています。カーディガン感覚できられるところが良いですね今年の夏は大活躍しそうな一枚です😃✨⤴️ワンピースやボトムス、スカートなど合わせやすそうです😃✨⤴️シンプルなのにかわいいところが私は好きです😃✨⤴️カーディガン 夏 [ M L ][ ミディアム ロング ] [C3…

こんにちは、まるにです。 最近、旅行のことばかり考えてしまいます。 maru2ki.hatenablog.com 今日はその妄想旅行つながり。 奄美大島旅行に持っていく持ち物を考えてみたいと思います。 心配性のワタシが、いかに少ない荷物で行かれるか考えてみました。 7月3日～5日の2泊3日。 奄美大島の7月上旬の平均気温は29.5° ＜持ち物＞ 手荷物 ・ハンカチ・ティッシュ・マスク・ウェットティッシュ・除菌スプレー ・羽織もの･･･冷房対策や日焼け防止 ・財布（現金・クレカ・免許証・保険証） ・スマホ・充電ケーブル・モバイルバッテリー ・イヤホン・耳栓 ・色付きリップ ・日焼け止め ・薬（頭…