夏

7月。 本格的に暑い夏が来ました。 冬派の私には辛い季節到来。

おはようございます、 本日の夫弁当です♪ 今日は季節先取りの夏弁当🎐 涼しさを感じるをテーマにしてみました♪ 焼き印は線香花火♪ ちなみに焼き印はこんな感じです(^^♪ 水草の中に金魚(紅生姜！)を泳がせ、 団扇を飾り完成(^^♪ どうぞ良い一日を♪

猛暑日が続きます。 散歩やウォーキングをする人にとっては、大変な季節ですよね。 猛暑の中、熱中症や脱水症に気を付けなければなりません。 時間帯によって、日陰のあるルートを選択するようにしています。 木陰やビルの影などを選ぶために地図を見ながらのチェックが必要です。 右側が歩道、左側は自転車コースです。 気を付けているポイントは、次のようなことです。 水分をとること 日中は避け、早朝や夕方に出かけること 帽子やサングラスを着用すること 無理をしないこと 日陰のあるルートを選択すること 友人は、エアコンの効いたショッピングモールや商店街を歩いているとのことでした。 クールシェアもアリだと思います。…

ニュースでは、局所的に大雨が降って、被害が出てる地域もあるようですが。 私の地域では、ここしばらく雨が降っていません。雨雲レーダーで見ると、雨予報になっていても、結局、降らずと言う事が続いているような…。 〇〇〇〇〇 昼から、車で外出して、２カ所ほど移動しましたが、炎天下に車を置いておくと、ハンドルなどは手が触れるとやけどしそうなほどの暑さです。 冷蔵の食料をいくつか運んでいたのですが、２年ほど前に買った、車載冷蔵庫がとても役にたちます( ´艸｀)。とてもじゃないけど、車の中に置いていったら、ひからびてしまいそうでした。 ポータブルバッテリーにつないで使っている、車載冷蔵庫。炎天下に置いておく…

熱い中の庭作業 最近、近所を散歩していると、どこからか蝉の鳴き声が聞こえてきます。もうすっかりミネソタも夏になりました。 １か月前までは、朝方は何かしら1枚羽織らなければ寒く感じていましたが、７月となった今はティーシャツ１枚だけでも過ごせる季節になりました。 時間があれば夕方に近所を散歩していたのですが、今はその時間帯が１番熱く、散歩に行くのをためらってしまいます。これでは体重増加へまっしぐらなので、Youtubeの音楽を聴きながら時々、筋トレをしたり軽いストレッチをしています。 そして何よりも凄いのが草が伸びるのが早いこと… これは日本でも同じなのですが、草刈りをしたら１週間後には元通りにな…

今週のお題「最近やっと〇〇しました」 計画、立てました。 先月中旬にアルバータ州のカナナスキスでG7があり そのニュースを見ながら思いました… カナディアンロッキーに行ってみたい！と。 珍しく夫とも意見が合いました。 早速ホテルを探すと、高額な宿泊料金にビックリ仰天〜！ ピークシーズンの恐ろしさたるや😱 そうでなくても、何でも値上げの世の中です。 ひるみそうになりましたが、旅行計画ほぼ予約完了しました。 あとはもう今月下旬、思いっきり楽しんでくるだけで〜す✈︎ 昨日は、自宅へ戻る息子を駅まで見送りに行きました。 またね〜次回はクリスマスだね🎄

いうても春夏秋冬、外出ときには一年中 帽子着用な帽子族の私(爆&笑)。 なので夏に向けて...てか既に世の中 夏模様ですが(汗&笑)、"キャスケット"を新調しましたっ!!!?? じゃんっ!!!?? いうても めちゃ夏らしい生地で涼しそう♪♬ てか夏用の帽子、スケスケ生地の↓こんなコが既に居るんですが、ちょっとサイズが小さくて(爆&笑)長時間 被ってると頭が痛く成っちゃうんですよね...(爆&汗&笑)。 って私、自分で言うのも何なんですが(汗&笑)正面からだと結構に小顔なんですよね(爆&笑)。 なんですが頭部が前後の方向に長いというか距離があるというかで(汗&笑)、頭の鉢の話に成ると結構に大きい…