ダイエット。今週の体重とウォーキングの距離。 10/3 51.5kg 2.40km 10/4 52.2kg 5.92km 10/5 51.7kg 2.35km 10/6 52.3kg 6.10km10/7 52.0kg 2.35km 10/8 52.3kg 5.70km10/9 52.6kg 寒川神社10/10 51.6kg フィットネス部 衝撃の51.5kgスタートでした。1日おきに増減を繰り返してるんですが、自分なりに原因を理解しています。 10/3 51.5kg 2.40km 夜勤の出勤前に測定(朝寝る前に飲み食いして、出社前に測定)10/4 52.2kg 5.92km 夜勤の帰宅後に測…