嫌われる勇気

＊注意＊ 記事の中にPRや広告、アフィリエイトリンクを含みます。 読書ログです。読書メモから読んだ本の感想、気になったところ、読んだ後のアクションを共有します。 書籍情報 タイトル： 嫌われる勇気 著者： 岸見一郎,古賀史健 (function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObject=a; b[a]=b[a]||function(){arguments.currentScript=c.currentScript ||c.scripts[c.scripts.length-2];(b[a].q=b[a].q||[]).push(arguments)}; c.…

よくSNSや本などで 「幸せになるには自分軸で生きるべき」という言葉を見かけますよね。 でも、実際に「自分軸ってなに？」「どうすればそうなれるの？」と疑問に思う方も多いのではないでしょうか。 私も昔は、まさに「他人軸」で生きていました。 ・嫌われたくない ・変に思われたくない ・空気を壊したくない そんな気持ちが先に立って、自分の意見を言うことはほとんどありませんでした。 頭の中はいつも“他人がどう思うか”でいっぱいで、自分が何を望んでいるのかなんて、考えたことすらなかったかもしれません。 自分軸への最初の一歩は「1冊の本」でした そんな私にとって、転機になったのが高校生の頃に読んだ『嫌われる…

好かれる上司＝信頼される上司、ではない 「部下に嫌われたくない」「チームに好かれていたい」。そう思うのは自然なことですし、悪いことではありません。むしろ人間らしい感情です。 でも、優しいだけの上司が、必ずしも信頼されるとは限らない。時には厳しいことを言ったり、あえて嫌な役回りを引き受ける覚悟のある人こそ、実は“本当に信頼されるマネージャー”だったりします。 それが、「嫌われる勇気を持つマネージャーが強い」と言われる理由です。今回はその意味と背景について、具体的なシーンを交えて掘り下げていきます。 好かれる上司＝信頼される上司、ではない ① 嫌われる勇気がない上司は、なぜ弱くなるのか？ 具体エピ…

1. はじめに：アドラー心理学ってなんだ？〜人生を変える鍵は意外なところに！ 2. アドラー心理学の核心に迫る！〜人生の意味と幸福のヒミツ 3. 目からウロコ！アドラー心理学の３つの超重要概念〜あなたの悩みがスッキリ！ ①「原因論の否定と目的論」 ②「課題の分離と承認欲求の否定」 ③「共同体感覚と他者貢献」 (1)自己受容 (2)他者信頼 (3)他者貢献 4. 劣等感は味方につけろ！〜コンプレックスとの賢い付き合い方 5. 人生は変えられる！「嫌われる勇気」が示す本当の自由と幸福〜今日から始めるアドラー式実践法 6. まとめ 1. はじめに：アドラー心理学ってなんだ？〜人生を変える鍵は意外なと…

こんにちは。 わたしはいま とても緊張しています。 なぜなら．．． これから学校の個別面談だからです。 行きたくない。 聞きたくない。 言いたくない。 今回は担任の先生から 管理職が一回面談しておきたいと言ってるので 一緒に面談させていただきます といわれており 何を言われるのだろうと 怖くてたまりません(´;ω;｀) 今日は朝からため息ばかり ついているわたしです。 こういうとき夫が代わりに 行ってくれたら、と 思わなくもないですが 多分それじゃ意味がなくて。 わたしが話を聞いて 自分の口で意見を言うことに 意味があるのだろうと思ったんです。 わたしはこれまでの人生で 誰かとちゃんと向き合う…

みんなそうだと思います。人から悪く思われたくないという心理はどんなに傲岸不遜な人でもどこかにあると思います。 昔「嫌われる勇気」って自己啓発本があって、読んだことがある人もいるかもしれませんが、なかなか実践できる人はいないかもしれません。 で、私もそうです。何が悲しくて進んで人に嫌われないといけないのか。平穏を旨とする私としてはわざわざ波風立てたり嫌な思いをすることはできるだけ避けたいです。 でも、周囲の情勢がそれを許さないこともあります。あまりこんなこと言いたくはないけど、嫌われても仕方ないから進めないとな、ということがままあります。 それはいいんです。社会人の常ですから。気分は良くないけど…

馬を水辺に連れて行くことはできるけど、水を飲ませることはできない。 馬を水辺に連れて行くことはできるけど、水を飲ませることはできない。 こんにちは～！ 先日、アマプラで孤独のグルメを流し見してますと、”馬を水辺に連れて行くことはできるけど、水を飲ませることはできない。”というフレーズを耳にしました。 確か、「嫌われる勇気」という本の中に出てくる一節だった記憶があります。 ”課題の分離”という内容だったかなぁ。何か問題が起こった時、自分が解決できる問題と自分が解決できない問題に分ける。自分が解決できない問題は相手側の問題なので案じても仕方ない。自分のできることに集中すべきだ。って感じだったと思う…