日常の食べ過ぎやストレス、さまざまな要因でお腹の調子が乱れることはよくありますよね。そんなとき、私たちは昔から受け継がれてきたおばあちゃんの知恵を頼りにします。彼らは長年の経験から、自然の恵みや身近な食材を活用して、お腹の不調を和らげる方法を知っています。今日は、そんなおばあちゃんの知恵を活かして、お腹の不調に効く方法をご紹介します。一緒に、おばあちゃんの知恵を取り入れて、健康で快適な生活を送りましょう お腹をこわしたときは、濃いめのお茶を飲む。 山芋は、胃腸の消化の働きをよくする。 下痢には、生卵にお茶をかけて食べる。 お赤飯やおもちでお腹が張ったときは、大根おろしを食べるとすっきりする。 …