恋愛関係の悩み

みなさんこんばんは。 昨日の雨は突然で強烈な雨でした。 打ち合わせ中でしたが、社長が雪が降ってきたと冗談を言ったので全員の気がそれた一幕がありました。 雪ではなくて、雪くらいの大きさの雨粒ということだったらしいです(笑) さて今日は、自分に優しくするシリーズの最後となります。 「自分なんて」そう思い込む事がなぜ良くないのか。 見えないものが見えるようになるお話が出来たら良いなと思います。 自虐を絵に描いたような人生だった私が、自分に優しくすることは大切なんだと思えた理由をお伝えします。

みなさんこんばんは。 今日は日中は日差しが強かったですが、風があって爽やかに感じました。 良い休日を過ごせましたでしょうか。 さて今回は、自分を許すことについてお伝えしていきたいと思います。 自分を許すという事は、自分を受容する事でもあります。 自分を受容するという事は、本質が見えてくることでもあります。 自己受容が出来て初めて気が付くことが沢山あると思います。 では、自分を受容するにはどうしたらいいのかをご説明していきます。

みなさんこんにちは。sharkoです。 今日は大事な打ち合わせがあったのですが、朝から頭痛と吐き気に見舞われて会社をお休みする事にしました。 今は少し良くなってきたので、このブログを書いています。 実は今日休んだことは、Step4で書きたかったことに通じているので番外編として書くことにしました。 自分を許すことって、ただの怠けなのではないかとか、ワガママなだけではないのかと躊躇してしまう事も大いにあると思います。 ですがそこに生まれるメリットに気が付くと、ワガママもネガティブではないのです。

こんばんは。sharkoです。 今日は割と深く、そしてとても大切なお話をします。 誰しもが、誰かに責められるという事は辛い事であると思います。 私もかつては子どもや家族を責めてしまった事が沢山あります。 その責められる人と、責める人の双方にとってとても必要な事をお伝えします。

みなさんこんにちは。 今日もとても暑くて、とうとうクーラーをつけちゃいました。 さて今日は、自分を愛する方法について具体的にお伝えしてまいります。 突然ですが、皆さんちゃんとトイレには行けていますか❓ 何を唐突な事をと思われたかもしれませんね。 実はトイレに行くことと、自分を愛する事には強い繋がりがあるのです。 デトックス、つまり不要なものを体から出すことは心の負担を軽くし、体を快調に保つことに繋がります。 最近流行っていた腸活もその一つですね。 自分のコンディションを整える。これがとても大切になります。 トイレを我慢すると何が起こるか。 「欲求不満」と「焦り」です。 排泄行為は人間を含む生き…

こんにちは。 先日質問箱にこちらの質問が届きました。ありがとうございます。 「AVを観ることを止めた後、sexする際の精神面での感じ方の変化はありましたか？」 peing.net 本記事では、この回答の補足としてWが感じたプラス面マイナス面についてシェアします。 個人差はあると思いますので、あくまでもWの経験として参考にしてください。 目次 AV断ちによるポジティブな変化 AV断ちによるネガティブな変化 AV／ポルノについて考えさせる動画（英語のみ） 最後に