捉え方で変わる

今週の仕事も無事に終わりました。おつかれさまです。50代独身(元)無職、おでけけです。8年間無職だったので、働けるだけで嬉しい。。もちろん月曜日になると～決まって仕事に行きたくないと思うのだけど。 きっとグウタラした休みモードから、仕事モードに切り替えるのが「億劫」に感じるからなのでしょう。 疎外感を感じつつの職場ですが、この疎外感も嫌ではなくなりました。この距離感、実はわたしにピッタリかも？とか意外と理想的な立場だったりして？とか思えたからでした。今日は他のスタッフさん4人で会議室に籠り、売上目標作戦会議をワイワイ楽しそうにやってました。おでけけ1人、ポツンと別部屋に残されてお留守番状態。な…

2023年09月28日13時00分Xperia 1Ⅴ 午前４時、死にたくなった。今になると、よく死んでいないなと思う。現在、朝の８時だ。 例によって恐怖で目が覚めた。紛議調停をやるといっても相手はプロの弁護士だし、こちらは独りだ。そんなこともあって居ても立っても居られない。 訪問看護ステーションに電話。夜遅くということもあるだろうが、それ（恐怖）に対して何かしました？ と怒ったように言われる。かつてから音楽を聴くとか幾つか提案をされているが、全て無駄であることを告げる。 何か思ったときに原因をノートに付けるように言われているのだが、相手は、今度は、そのことをノートに付けましたかと言う。恐怖でノ…

こんにちは♪ たかねこです。 このブログでは私にとっての気づきの軌跡を時系列で書こうと思っていましたが、結局思いついた順で書いています。 ということで、これからも書きたいことを書きたいときにに綴っていきますね。 今日の話題はタイトルの通りです。 な～んか上手くいかないなぁ～と思ったら、逆をやってみるとおもしろい結果になったりする。そんな経験ないですか？ 考え方や捉え方も同様。 逆に考えてみたり物事を違う角度から捉えてみると、不幸せが幸せに、辛いが楽しいに変化して見えるから不思議です。 でもこれって、案外難易度高いんですよねぇ。 考え方や捉え方って目に見えないですし、普段から意識せずにしてしまっ…

こんにちは♪ たかねこです。 関東はスッキリしないお天気が続いています。 GWは晴れるといいですね。 stand fmという音声SNSで「いいことシェアリング」と題して、日常のちょっとした”いいこと”のシェアをしています。 https://stand.fm/episodes/626354ecff6bba0007bbb63e 日々のほんの些細な出来事から、いい側面を見つけようという意図でスタートしました。 でも、いいこと探しを日常的にしているからといって、イヤなことは普通にあります。 ちょっとしたイヤなことは、捉え方で解消できるでしょう。 例えば、 急に雨が降ってきてスニーカーがビショビショ… …

やりたくないことを やりながら やりたいことは できないそう やりたいことが わからなくなったら やりたくないことを 辞める なぜ やりたくないことを やっているのか その理由を自分に問う 辛いけれど 向き合うと見えてくる 自分の気持ち なぜか 自分と やりたくないことの間に 他人が介在する 周りとの兼ね合いだったり 嫌われたくないだったり 自分の気持ちを抑えて 他人を優先している そのことを 素直に認め、受け止める それができると やりたくないことへの 見方や捉え方が変わり 行動が変わる やりたくないことを 辞める かもしれないし やりたくないこととの 向き合い方が変わる 自分の気持ちを 受…

昨日はお友達と松葉を取りに行こう！ということで雨の中、山へ行って来ました！雨、止みそうもないけど、行ってみよう！と山へ行くと・・なんと、松の葉を頂いている間だけ雨がやんでくれました！ たくさん松の木があって感激♪いっぱい頂いて来ちゃいました！赤松の葉が柔らかくていいそうです。こんな大きな赤松の木が！ 幹が赤いからわかりますね！ さすがにこの松の葉は頂けませんけど。 山の上は涼しいからか、もみじがもう紅葉しかけていました！ 秋が早く訪れそうですね。 お友達と色んなお話をしていたんだけど、コロナで職場で働きづらいと。。そういう方、よく耳にします。お友達はやりたいこともあるし辞めたいそうだけどなかな…

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