捉え方

お客様の声はこちら！ ★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★ 人生に不安を多く感じる人 ほど使い方がヘタなもの それは 事実に対しての捉え方 この捉え方がヘタ過ぎて不安が大きく なって余計に悩むパターン 事実なんて、どうひっくり返っても変わら ないのに、捉え方がヘタ過ぎて肯定できず に否定ばかりして不安が大きくなって悩む 事実なんか、どう見るかで全然ちがって 見えますからね どう事実に切り込んで見てみるかで よく見えたり、悪く見えたりします 例えば ロールケーキ（事実） があったとして、このロールケーキの 切り方（捉え方）を 輪切りにすれば、キレイに見た目 もよく食べやすくなるのに 縦切りにし…

こんにちは、夏目です。 いつも記事を読んでいただき ありがとうございます。 私は 長年生きづらさと違和感がありました。 一般の家庭環境の方と関わると、 埋めようのない溝を 常に感じていました。 家庭という認識において、 天と地ほどの差がある ――そんな感覚です。 今回の記事では、この感覚を言語化して整理してみます。 機能不全家族は環境由来の障がいと捉えてもいい？ 環境の悪影響と克服 制度が機能しにくい理由を考えてみる 思い切って環境由来の障がいとして捉えると心が楽になった 終わりに あわせて読みたい記事 ※夏目は、 ヤングケアラー：20年以上 ネグレクト：30年以上 経験しています。 ※この記…

以前の記事でカフェ経営で本質を見抜く力が成果を左右するということをお伝えしました。 この本質を見抜く力の土台となるのが「視点」と「捉え方」なのです。 つまり、様々な視点を持つことで、本質的な問題を突くことができるんですよね。 続きは以下から本質を見抜くためにも様々な視点を持つこと

「自分の事がわからない！」 はもうバイバイ！ 毒親育ちでも！ 自己肯定感ゼロでも！ 他人軸でも！ たった1回のセッションでも変わる人続出！ 自分の事が無意識レベルでわかって ✅自己否定を手放せる！ ✅人間関係の悩みが終わる！ ✅悩んでる事で悩めなくなる！ ✅周りの人まで変わってしまう！ ✅自分が本当に望む人生にシフトする！ 無料体験個別セッション 『「自分の事がわからない！」 はもうバイバイ！』自分から好かれる私になる！他人からも好かれる私になる！自分も周りも心の底から笑えるようになる！笑う安心感マシマシコーチmatuです！ matuのプロフィール…ameblo.jp ↑↑↑ 43年間コンプレ…

お金との向き合い方の基本 お金の管理は、実は生活の中で最も重要なスキルの一つです。 正しい金銭感覚を持つことで、将来の不安を減らし、 より充実した生活を送ることができます。 1. 収入と支出を把握する まずは、毎月の収入と支出を把握することから始めましょう。 例えば、お給料が25万円の場合、家賃8万円、 食費5万円、光熱費2万円など、具体的な数字で管理します。 スマートフォンの家計簿アプリを使うと、 レシートを撮影するだけで自動的に記録できて便利です。 2. 固定費と変動費を理解する 固定費とは、毎月必ず発生する支出のことです。 家賃やスマートフォン代、サブスクリプション料金などが該当します。…

子音Mを準備することによって、休符の捉え方も変わってきます。今回の歌唱は、休符がただの休みではなく、向かうための時間になっていたと思います。（♯α）

今回は、高次脳機能障害の捉え方についてお送りします。 高次脳機能障害をお持ちの方と接するときの参考になれば幸いです。 ＜高次脳機能障害とは＞ 高次脳機能障害とは、脳梗塞や脳出血、脳外傷などの脳の損傷が原因で、脳機能のうち、言語や記憶、注意、情緒、行動、学習、判断、知覚といった認知・精神機能に起こる障害です。 高次脳機能障害の患者さんは全国に50万人くらいいると推定されています。 ＜高次脳機能障害と他の機能との関係性＞ 高次脳機能は脳の他の機能、つまり運動機能や知覚機能、さらに全身状態と影響を及ぼし合っています。 ですから、高次脳機能障害の症状が単独で出るわけではなく、全身状態や運動機能、知覚機…