日記

体重推移 体脂肪率推移 朝ごはん 昼ごはん おやつ 夕ごはん 夜食 摂取カロリーと摂取タンパク質 今日の運動 今日の一言 体重推移 ピンクの日付は排便あり 赤字は前日より数値が増えた ★は生理日 ★開始時：99.3kg 日付 体重 前日比 合計 前日 71.7kg -0.4kg -27.6kg 07/07 72.4kg +0.7kg -26.9kg 07/08 73.6kg +1.2kg -25.7kg 07/09 71.8kg -1.8kg -27.5kg 07/10 72.3kg +0.5kg -27.0kg 07/11 72.6kg +0.3kg -26.7kg 07/12 07/13 …

☁️ 雲が広がっています 夏空から解放されたという感じですか（ちょっと変な表現⁉️） 札幌の最低気温18度、予想最高気温26度☁️／☀️ 晴れるのは夕方になってからで日中は雲の多い1日になりそうです お日様から解放されますね😊 ちなみに千葉の里山は 最低気温22度、予想最高気温29度☁️ 猛暑から解放されそうでよかったですね 見るテニスからは離れてしまってWOWOW の契約もしていないので 結果だけを追って気にしていますが ウインブルドンだけはNHKでも放送しているんですね 今晩男子シングルスの準決勝となりました 3位のズベレフ、4位のドレーパーが負けてしまいましたが順当ですよね フリッツ（5…

こんにちは、めめです。 7/4(金)やることないのにどうして出社しなければいけないのか。そんな社内ニートならでは(?)の悩みが不満に変わり出社を拒否したい気持ちが増大する。ここで大事なのはやることがある風を装い、1日過ごすことである。ということで今日は勉強DAYと称して各種論文や行政の研究結果を読み漁っていた。これはこれで上手く時間がつぶれたので、今度からこういう日を設けるのもいいかもしれない・・・！！途中でnoteとか初めて収益を考えたでもブログみたいなもの出来ないかなと考えた。でも発信できるものがなくて結局無理かなと考えを保留にした。今までブログしかしてこなかったので他者に利益を生む文章を…

朝、支度をしながら先週の「べらぼう」の録画を見る。 これで3度目。 蔦重がおていさんに気持ちを伝えるシーンが好きで、何度でも見たくなる。 登場人物の心情描写がきめ細かくて、いい脚本だなぁと思う。 歌麿も上手い。 来週の予告は不穏。 このあたりの史実を知りたくて、色々検索した。 続きが楽しみ。こわいけど。 少し早めに家を出て、近くのお寺に寄る。 今日は縁日で、去年のお守りを返し、新しいものを買った。 あるだけで心強い。 また一年よろしくお願いします。 今日は終日研修。 強制的に仕事と離れられたことで、気持ちがリセットできた。 ここ数日、煮詰まっていたから。 グループワークが苦手で気が重かったけれ…

おはようございます😊 今朝も曇り空の埼玉です☁☁ 今日の予想最高気温２７℃ 降水確率４０％ 平均湿度７８％ 今日は昨日より大幅に気温が下がり、体感が一変 激しい暑さから解放されそうです パラパラ・ザァーっと雨が降る心配があるため 折りたたみ傘を忘れずお持ちください と天気予報で言っています☂☂ 昨日は夕方から雷がゴロゴロ鳴り響き⚡⚡ その後、ザァ～っと激しい雨が降りました が、強い雨は短時間で後はシトシト降っていました☂☂ やっと雨が降りましたね😌💨 昨日は絵手紙サークルの日でした 今回は「割り箸で絵を描く」 割り箸に青墨の墨滴を使って描きます これで描きます♪ で、描いたのがこれ↓ 絵の輪郭…

本日の夫弁当です♪ ５５１のシュウマイがメイン♪ 水ナスの浅漬けとゴーヤで 季節感を出す🍉 鳥モチーフのもの、 好きなので入れるとうれしくなっちゃう♪ どうぞ良い一日を♪

説明するまでもないが、Filmarksという映画に関するソーシャルメディアがある。 ときおりFilmarksで映画への低評価や「つまらなかった」という感想を見ては、映画を受容することの難しさを感じる。というのも、その感想の背景にあるのは、ハリウッド映画のようなエンタメとして人間の生理に基づいた情報の連なりを指向したよどみのない映画のみを「良い映画」とし、それ以外の人間の生理に基づかない退屈な映画は「悪い映画」として受容していることが明白だからだ。 もちろん、感想は自由である。それに、エンタメ志向も決して悪くはないし、ハリウッド映画は事実すごい。「顔をクローズアップしたカットを繋げてシーケンスを…