日記

子供が鼻血を出しました。深夜1時のことです。「お母さん、お母さん。鼻血鼻血～っ」と、寝ている私を揺さぶる子供。寝ぼけながらもティッシュを丸めて、子供の鼻の穴にＩＮ。無言で子供の体を横たえて、そのまま寝るように促したような・・・気がします。（半分寝ぼけている私）翌朝、寝具のあちこちが鼻血だらけでギョッといたしました。ああ、そういえば夜中に起こされたね、と。そこで私はうろたえたりはしません。淡々と洗濯をするだけです。明日の予報は一日雨だと言っていたので、今日でよかった。そこで普通に洗濯機で洗っても、多分血液はすんなり落ちにくいと思います。過去の経験値から、こういう時は下洗いをします。こういうアイテ…

本日、食したカップラーメンはこちら！ ごちそうノンフライ麺 うれしい全粒粉入り 「日清 麺職人 柚子しお」 素材のこだわりぎゅっと 国産素材 高知産柚子皮粉末使用 ー香りさらに爽やかー だぁぁぁぁぁぁ！ 早速！ いただきます！ 正午のオフィス。冷房の風はまだぬるく、メールの返信すら面倒になる蒸し暑さ。そんな時、「麺職人 柚子しお」の封を切ると、ふわっと柚子の香りが静かに立ちのぼる。全粒粉入りのノンフライ麺はなめらかで、塩味はあっさり。でも、出汁の層が深い。やりすぎない、でも物足りなくない。このバランス感覚、ただものではない。 ──この一杯、まさに清風明月。 清風明月（せいふうめいげつ）：清らか…

どこをどう探してもなくて、ゴミとして出した記憶も実はあいまいなまま、処分したのだろうとずっと思ってきた。それが出てきたのです！ 住井すゑさんの『橋のない川』。文庫本で買い直そうかという思いもあったので、まあ嬉しや。紙は黄ばんで、2段組みの細かな文字がびっしりですが懐かしい。20代半ば頃に読んでいて、同和教育、水平社宣言、人間の平等や尊厳…、描かれた世界は以後さまざまに考える機会をもたらしてくれることになった。 「明治末期、大和の一部落に生まれ育った少年を中心とした物語であるが、なんと差別そのものが今日も殆ど変わらずに温存されていることか驚くばかりである。 ― あらゆる非人間的条件にもかかわらず…

日経平均は揉み合い。ただ売り物が多くて半導体が指数を上げていることを考えると実質的には軟調という展開でした。新興グロースも同じで、指数は反発してましたが、売り物が多くてとりあえず反発した感。調整継続な感じなので、デイトレ中心で細かく回していきます。 ※日記中にある取引銘柄、方針等は、リンク先の配信サイトやメルマガ（リンク）を参考にしております。また銘柄等を本ブログに掲載する許可を得て記載してます。 ●本日の取引 ・・・カッコ内は株数です。・買い銘柄 アジャイル（6573） 129（23300）キッズウェルバイオ（4584） 258（10400） ・売り銘柄アジャイル（6573） 139 129…

実家から「たまたまやけど備蓄米買えたよ〜」と連絡が👏 ↓送ってくれました😳 分かりやすい備蓄米！！ お米はまだ前の分が残っているので、まだ食べていない… 水は多めがいいんだろうか… 父上、母上…ありがとう🙇‍♀️✨ ではでは今回はこのへんで。 また次の日記で(`･ω･´)ﾉｼ

7月3日でみぞグミ絵日記は4周年を迎えました。 今までの7月3日の絵日記です。 ↓ 2021年、2022年、2023年、2024年…と、この時期はいつも選挙の時期ですね。毎年毎年暑い中で街頭演説をするのは大変だ…。 これからもほそぼそと描いていけたらと思います。 ☆ ステッカーを作ったよ！ 忘れてませんか水分補給 街に木陰を増やしたい くまだっこ 全３種、８月９日（土）の埼玉zineフェスに持って行きます。ぜひ遊びに来てください！

睡眠時間を増やした。6時間から7時間に。 仕事だ、家の事だ、なんだかんだで夜の12時を過ぎてしまうことが多かったのだけど、意識して12時より前に寝るようにしてみた。ベッドに潜り込んでからのスマホをダラーっと見るリラックスタイムも頑張って！強い意志を持って！やめてみた。すべては12時より前に寝るために。睡眠時間を7時間以上確保するために。 するとどうでしょう。なんか調子良い気がする！（ここ2日間ぐらいですけど。）たかが1時間、されど1時間。割合にして16%増。でもそれ以上の効果、60%増くらいの効果がある気がする！7時間以上寝たという事実が「ちゃんと睡眠とったので健康になってますよー、調子いいで…