春

まー、今日も☂ですよね。 ウォーキングへ行けなかったので、久しぶりにラジオ体操をしてみました。 意外と覚えているもんですよねー。 子供の頃からしているので、体に動きが刻まれているのでしょうか？！ しかしながら、体が硬い💦 ストレッチは毎日しているのだが、腰回りが全然、動いていない。 ロボットみたいにぎこちない動きになる…。 腰痛があるので動きが悪いんだよなー。 たかが、３分間のラジオ体操でもしっかりと体が解れる感じがします。 毎日やるのがいいのでしょうけどー、たまにやるとその効果が実感できるんですよね。 ってか、寒いですね( ﾟДﾟ) やっと春が来たと思ったら、☂ですもんね。 いつも桜が咲くと…

昨日のさんちゃん、朝は8時ごろ起きて、朝食を食べてちゃま（妻）とちゃまママとお散歩へ🚶途中でちゃまパパにも出会い、一緒に散歩へ🚶 近所に西松屋があり、洋服を少し買って帰りにスーパーでお弁当買ってお家へ🚶 さんちゃん、ずっと歩いたね👍👍👍途中で地面に寝転がったりもしていたね。。。 ランチを食べてお昼寝😪😪😪 起きてから室内遊びをして、お風呂に入って晩御飯を食べておねんね😴😴😴 最近言葉を正確に？喋られるようになってきたね〜。「あか」、「ブルー」、「みろり（緑）」、「パーポウ」とか👍👍👍 相変わらず癇癪持ちでテーブル叩いたりしているけれど笑 ということで、昨日も充実していたさんちゃん。 今日も楽し…

おはようございます。 先週末、少し遅めのホワイトデーのお返しということで、夫にアフタヌーンティーへ連れて行ってもらいました。 ザ・プリンス京都宝ヶ池 昨年1泊だけお世話になったことがあるこちらのホテル。 久しぶりだね～。元気だったかい。 円形の外観が特徴的で、相変わらず美しい。 格調高い雰囲気がとっても素敵です。 中庭には桜が咲いていて、綺麗でした。 ロビーには立派な雛人形も。 三人官女、五人囃子、その下２段の方々のお名前、わからない・・・。 前回来た時も思ったのですが、ここのホテル、香りがとっても素敵。 『香老舗 松栄堂』さんと共同開発のオリジナルのお香が使われているそうです。 フローラルグ…

OLYMPUS PL6

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カウンセラーの人から、「優しい人なんですね」と言われた。 辛い時に、人に相談しようと思っても「迷惑をかけてしまうかもしれない」「こちらが勝手に慰めを期待して勝手に失望してしまうのがより辛い」と考えてしまい相談できない、みたいなことを話した時に返ってきたのがその解答だった。その日は春雨のせいで冬みたいに寒かった。 優しい人。誉め言葉なのだろうし、おそらくカウンセラーさんも皮肉ったりして言っているわけではないだろう。けれども私は、その言葉が自分に合うとは思わなかった。 私は、私の優しさはあくまで自己本位だと考えているからだった。人の好きなものをあまり否定しないのは自分が好きなものを否定されたくない…

ミミ様の病院の途中に桜並木があるので、昨年ミミ様と一緒に見た桜。 近くに銀杏並木もあり、春と秋はこれらを見ながら病院へ行ってました。 ミミ様が旅立ってからはどちらも見てないけど、今年も綺麗に咲いていると思います🌸

おはようございます！ 大和です。 年度末もそろそろ終わりを迎えてお仕事が落ち着いた方も多いかと思います。 僕も４月から新しい案件に移るの今のプロジェクトの引継ぎが落ち着いてきて ようやくという感じです。😅 今週は雨の１週間という予報で桜が散ってしまわないか心配です。。。🌸 さて、春はいろいろなものが新しく変わっていく季節ですが、 放映されるアニメもまた変わっていきます！ 今回は個人的に気になる４月スタートのアニメを３つ紹介していきます！ １，ゴールデンカムイ(4期) １つ目は人気漫画のゴールデンカムイのアニメ第４シーズンです！ 明治時代の北海道が舞台サバイバル漫画ですが放映されて早くも第４期。…

●歌は、「紫草の根延ふ横野の春野には君を懸けつつうぐひす鳴くも」である。 大阪市生野区巽西 横野神社跡万葉歌碑（作者未詳） ●歌碑は、大阪市生野区巽西 横野神社跡にある。 ●歌をみていこう。 ◆紫之 根延横野之 春野庭 君乎懸管 鴬名雲 （作者未詳 巻十 一八二五） ≪書き下し≫紫草（むらさき）の根延（ねば）ふ横野（よこの）春野（はるの）には君を懸（か）けつつうぐひす鳴くも（作者未詳 巻十 一八二五） （訳）紫草（むらさきぐさ）の根を張る横野のその春の野には、あなたを心にかけるようにして、鴬が鳴いている。（伊藤 博 著 「万葉集 二」 角川ソフィア文庫より） （注）横野：大阪市生野区横野神社一…

おはようございます！ 世界平和のためにできること？ 家に帰って家族を愛してください。 #マザー・テレサ 3月28日 今日は、『シルクロードの日』 1900年のこの日、廃虚になっていたシルクロードの古代都市・楼蘭が発見された 本日のお誕生日 伊武雅刀さん、的場浩司さん、水野真紀さん、古谷実さん、鈴木明子さん、渡辺祐太さんなどなど もんち的には、タレントプロデューサーの神田うのさんのお誕生日 本日お誕生日の方々、おめでとうございます ㊗️㊗️㊗️㊗️㊗️ 神田うの 本名：西村 うの（旧姓：神田）。 旧通産省の元技官の父と母との間に第一子として出生。 東京都目黒区に生まれる。 幼い頃は両親や祖母から…

おはようございます😄✨ 最近季節の変わり目だからなのか（100%疲労ですが笑）、風邪を引いたり治したりを繰り返しています😣💨 気持ちに身体が追い付いていないというか、気持ちが先走ってるというのか笑 久しぶりの場所にお出かけしてリフレッシュしてきたいと思います(* ´ ▽ ` *)✨ そして体調を崩すと甘いものが食べたくなるのでしょうか🍫 YouTubeを見ていたら、無性にワッフルが食べたくなりました😫笑 コーヒーも飲んでなかったんですけど飲みたくなってます😣 日本に住んでる韓国人の方のYouTubeチャンネル🎶 おもしろいのでぜひ見てみてください😄🎶 https://youtube.com/@…

３月も月末を迎え、すでに令和５年の第一コーナーを曲がり終わりそうな今日この頃。皆様、如何お過ごしでしょうか。こんにちは。俊宏です。 ついこの前まで「あけまして～」って言い合っていたのに、いつの間にか雪も消え、さくらが咲くとか咲かないとかワーワー言っておりますけども、３月というこの時期は、『春のお彼岸』の期間でもあります。この原稿が上がってる頃にはすでにお彼岸も終わりを迎え、少しほっとしてるご寺院様も多いのではないのでしょうか。 先日、私の師寮寺に於いても春季彼岸会を無事終えたのですが、ちょうど法要の時間がWBC（ワールドベースボールクラシック）の決勝戦の放送時間と丸被りだったんですよね。。。 …

先週末、地元の商店街で角打ちスタイルでの飲み歩き祭りが行われました。同じ市内の酒蔵が全面協賛して商店街の中の飲食店にそれぞれ1種類ずつの日本酒を提供し、飲食店側はその日本酒にあうおつまみを出す、というスタイルです。和洋中華と様々な飲食店の一品と日本酒一杯とが７００円ほどで楽しめ、コロナ禍の間は休止されていた催しが久しぶりに行われたとあって、雨にもかかわらずかなりの賑わいでした。普段は入りづらい、扉の向こうが見えない個人店にも気兼ねなく入ることができ、とても楽しいイベントでした。 通常は座席で営業している飲食店も、この日は大量の客をさばくために立ち飲みでの営業となります。立ち飲みだと、何かあって…

本日のオススメは、 宿根草シリーズです♪!(^^)! エリンジューム ネプチューンズゴールド 「ネプチューンズゴールド」は、今までに見たことのないようなゴールドの輝きを放つ新品種のエリンジュームです♪2014年のチェルシーフラワー賞で、その美しさと珍しさに多くの人の目をひき話題となった品種です。春の美しい黄金葉と茎は、開花の頃より徐々にブルーを帯びていき、黄金とブルーの混じりあった姿に♪そして黄金色の葉はライムグリーンへと変化していきます。黄金の額弁がブルーの花芯を包み込むように美しく開花するお花も大変美しく、ドライフラワーや切り花にもオススメです。 エリンジューム ネプチューンズゴールド エ…

コンビニスイーツ探求家・Mr.ポマードが、とっておきのコンビニスイーツをご紹介する連載第322回目は、毎年リピられるセブンイレブンの春スイーツ！【伊藤久右衛門 宇治抹茶とさくらのパフェ】です。 sweets365days.com sweets365days.com セブンイレブン 伊藤久右衛門 宇治抹茶とさくらのパフェ ¥320 構成 評価 まとめ セブンイレブン 伊藤久右衛門 宇治抹茶とさくらのパフェ ¥320 構成 桜白玉抹茶白玉桜の塩漬け生クリームさくらホイップクリーム粒あん抹茶ラテプリン抹茶ゼリー 評価 上から覗いても、伊藤久右衛門さんによるスイーツへのこだわり、スイーツの宝石たちが煌…

おはようございます！ 詩佳(@shiikamama)です。 桜も咲いて、春になりましたね～✨ そして３月、息子が高校を卒業しました(*’ω’ﾉﾉﾞ☆ﾊﾟﾁﾊﾟﾁ！ 中学時代は不登校だったため心配でしたが、頑張ってくれました✨ 過去記事はこちら⏬ https://www.shiikadiary.com/entry/futoukou50 そして来月からは専門学校へと進学します☺️ 進学のために資格取得も頑張ってくれました！ 資格の方は残念ながら不合格でしたが、息子なりに精一杯頑張ったていたので、引き続き専門へ行って合格して欲しいです(^-^) やはり最初はちゃんと学校へ通えるか心配なところはありま…

晴空 の 今朝 で も 仕事 は 忙しい 野外活動がつづく日々で、今日は徳地に行くことになりそうですが、追い込まれることにはなりそう(･･;) 僕は仕事 娘は休み 昨日の仕事のあとに友達と夜桜を見に行った娘・・・何故かライトアップのない向島に行ったようで選択ミス(^◇^;)←携帯のライトが活躍したらしい 今日 は 爆睡 な はず 僕は通常で１０：００出勤 腰痛 お尻の痛み 肩こり と 抱え 日焼け止め Biore UV SPF５０＋ PA＋＋＋＋ 春の日焼け止め は 夏よりも怖い の で そろそろ登場 野外活動もある晴空なので日焼け止めも忘れずに、忙しさを気にしつつ無理をしないように生きたいと…

こんにちは。 マキシマムおじさんです。 今回は「風呂の残り湯を暖房にする実験（その３）」というお話です。 実験（その１）・（その２）はこちら ↓ から maximum-spice.hatenablog.jp maximum-spice.hatenablog.jp これまでは，実験の見通しや計画をまとめてきました。 今回は実験結果を紹介します。 さて，まずは簡単におさらいから。 これを実現したいんです。 だってお風呂の残り湯ってたくさんのエネルギーがあるので。 どのくらいエネルギーがあるのかというと・・・ １時間後のお湯の温度が・・・ 10℃下がったとき 2900Ｗのエネルギーが出る ９℃下がっ…

新緑の春とも言われるこの季節は、人間の人生で例えるならば起承転結の起と言える季節。長い冬の終わりと共に草木が芽生え花が咲き、降り注ぐ暖かい日差しに心が躍り出す人は多いはずです。 しかし一方で、春になると心身のバランスを崩す人も一定数、存在しています。これは世界各国で共通している点であり、調査によるデータでも示されています。また、自殺が最も多いのがこの季節です。 愛しの大切な人も、毎年、この季節になるとメンタルの不調の波が大きくなり辛い思いをしています。一般的にこの季節の精神不調を自律神経失調症と呼びますが、私が考えるに恐らく季節性うつ病でしょう。 通常、季節性うつ病（SAD）の発症時期は秋と冬…