どうも、リョウです。 みなさんはお昼休み、どうやって過ごしていますか？ スマホをいじったり、誰かと話したり、外に出て気分転換したり…。人それぞれですよね。 今日の僕はというと――完全に「昼寝」でした。 昨夜あまり眠れなかったので、昼休みの30分を使ってデスクに突っ伏して仮眠。 たったそれだけなのに、びっくりするほどスッキリして、午後の仕事がちょっと軽く感じたんですよね。 昼休みの過ごし方、意外と悩ましい 普段のお昼休みは、たいていスマホを見て終わります。 SNSを軽く流し見して、気づけば残り5分。「あ、もう午後か…」ってなるあの感じ。 休んだ気もするけど、なんとなく時間を捨てた気もして、ちょっ…
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