就寝時間:19:15 起床時間:04:01 睡眠時間:8時間46分 天気:初冬っ晴れ北風強し寒々空天 排泄:05:13。良美快便 行動:燃やせるゴミ出し、ラジオ体操、プール1550m、昼呑み会。 体重:64,85kg 朝食:06:49。酵素玄米、納豆、イタリアンナッツソース絹豆腐冷奴、キムチ。 昼食:11:30〜。昼呑み一杯色々沢山。 夕食:食べなかった。 良かった事:酔っ払ったけれども何とかかんとか無事に帰宅出来た。 学んだ事:昼から明るいうちから呑むお酒は健康的。 見習う事:昼呑み友達NとK。 反省した事:それにしても食べまくったなぁ。 嬉しかった事:生物の帰巣本能。 感謝している事:親父…