三人ともボーカルをとる、アコースティックギター、トロンボーン、テナーサックスの北海道帯広市の音楽隊。 一部熱狂的なファンを持つ。２０１０年６月活動停止。
「耳と耳の間から」 http://www.youtube.com/watch?v=GyDrYIJTKbQ
ローリングストック非常食完全ガイド：日常使いしながら災害に備える賢い備蓄術 災害への備えは大切だとわかっていても、「非常食を買ったけど賞味期限が切れてしまった」「いざという時に美味しくない非常食しかない」そんな経験はありませんか？ 従来の非常食備蓄は、専用の保存食を購入して長期間保管する方法が一般的でした。しかし、この方法には賞味期限切れのリスクや、普段食べ慣れない味への不安など、多くの課題がありました。 そこで注目されているのが「ローリングストック法」です。この方法なら、日常的に食べている食品を非常食として活用できるため、美味しさと備蓄の両立が可能になります。 本記事では、ローリングストック…
こんにちは、うさぎのしらせ管理人のわらじーです。 前回の記事では、「夜間運転あるある」をご紹介しました。 雨の反射、街灯のない道、乗客の酔いやすさ—— 夜ならではの“運転の難しさ”を少しでも伝えられたらと思って書きました。 今回はその続きとして、「じゃあ夜間はどうやって安全を守ってるの？」という部分について、ぼく自身が意識していることをお話ししていこうと思います。 夜はとにかく「見えない」 まず最初に言っておきたいのは、夜の道は、本当に“見えない”ということ。 街灯の少ない道はもちろん、雨が降っていればフロントガラスがギラついて、遠くはおろか、すぐ目の前さえ見づらくなることもあります。 そして…
たまたま病院の話題が続きます。先日は月に一度の私の耳鼻科の通院日でした。担当医が平日しかいないため、毎回休暇をとっての通院です。不安定な天気で自転車は諦めたけれど、歩ける距離なのはとっても感謝。 ◆残る鼻の不具合 私が副鼻腔炎の手術をうけて数年、改善されていないことのひとつは、後鼻漏の多さ（誰でも知らずに鼻水💦がのどに降りているそうですが、私はその量が多い）。空気の通り道（おでこや頬に近い部分）に鼻水が引っかかって炎症を起こすなどです。声に影響するのでナレーションの内職でも苦労しています。ちなみに手術のついでに処置してくれた神経の切断によって、花粉症のつらい症状はかなり減っています。 ◆歯科の…
こんにちは！もこです。 今回は、ポジティブ心理学に基づいた「VIA性格診断（VIA-IS）」を5年ぶりに再受験してみました！自分の“強み”がどう変化したのかを比較しながら、診断の特徴や結果の活かし方もまとめてみました。 自己理解や日常のモヤモヤのヒントが欲しい人に、VIA、いいよ！ 無料診断！VIA-ISでわかること：24の強みと6つの美徳 VIA-IS診断では、人間の性格的な強みを24種類に分類し、さらにそれらを6つの大きな「美徳」にまとめています。 診断を受けると、これらの強みが自分の中でどのくらい強いのかを、ランキング形式で知ることができるんですよ！ 上位に来る強みほど自然と発揮しやすく…
先日、地植えしている ハーブ周りの雑草を 刈っていたところ間違えて、ハーブ本体を 刈ってしまいました😨 刈ってしまったのは レモンバーム。 レモンバームは 挿し木で増えるらしいのでとりあえず10個以上 穂先をカットして給水後 挿し木用の土に植えてみました。 残りはデキャンタ2つに 分けて入れてお水を注ぎ ハーブウォーターに。 そうしたら お水がなんと思いっきり レモン水の風味！ 誤ってカットしたレモンバーム レモンバームなので レモンの香りは もちろんするのですが大量に入れたことで ものすごく香りが立って レモン水を飲んでいる感覚に。 ここにはちみつを入れたら 完全にはちみつレモンの お味でし…
暑い日が続いて、朝夕のお散歩も時間を外すとむずかしい季節。そこで、庭の一角に「Robin専用ミニドッグラン」を作ってみました！ 簡易的であるもので囲いを作っただけのシンプルなスペースですが、思いのほか喜んで走り回ってくれて、こちらもうれしくなります。 普段の散歩ができない日も、朝や夕方の涼しい時間帯に、少しの時間だけでも体を動かすことができて◎なにより、自分だけのスペースで自由に遊べる安心感があるのか、Robinものびのび楽しそうです。 今のところ柵を飛び越える気配もなく（笑） 私も体力的に楽です（笑）時間ができたらもう少し本格的にフェンスなどを作ってみたいと思ってます！（涼しい季節になってか…
まだかまだかと待ち望んでたチョコレートコスモスにやっと蕾を見つけたのが7月3日でした ここから開花までがなかなかで(-_-;) 7月8日に花茎がやっと伸びだし～ 7月13日に開花～ ちょいと小さくないかい？ 右上の蕾 左側の花 まだ花びらが開き切ってない？ かも～ これからどんどん蕾が上がってくるのかな～？ 蒸れないよう、上手く夏越しができればいいのだけど・・・ ～家庭菜園・ある日の収穫～ 7月15日 前日の大雨で実割れしてる実が一杯 色付くまで待ってたのにー(-_-;) 実割れした純あまオレンジを全部収穫 今回はこれまで～ 今日も最後までお付き合い下さいまして、ありがとうございました 今日の…
毎朝の満員電車、通勤ラッシュのストレスをどうにかしたい──そう感じていませんか？ 身動きが取れず息苦しさを感じる状況に、心まで疲弊してしまうのは自然なことです。 そんな状況を「割り切り」と「セルフケア」で乗りこなした一人のビジネスパーソンの実践を紹介します。 どんな状況も“自分に合った過ごし方”に変える視点が、日々の疲労回復と健康管理につながります。 満員電車のストレスで思考停止する朝の現実 「なんでこんな目に……」 Yさんがそう感じるのは、都内のIT企業で働く30代後半の中堅エンジニアとしての日常でした。 プロジェクト管理やコードレビュー、若手の指導まで任される立場ながら、この「満員電車のス…
最近曲を聞きながら掃除するのが楽しいので ステレオ買っていい音で聞こうと アマゾンプライムデーで買って ウキウキ開けた途端 「それパパが大分前に買ってたけど？ 家にあるんじゃない？何で買ったん？」 、、、うるせー知らんがな(ﾟДﾟ)ｹｯ
こんにちは、あたらしいなすちゃん！ この2日間の雨で、畑がしっとり☔今朝のぞいてみたら……なっちゃんの苗から、もうひとり──「なっちゃんの妹」が、こっそりうまれてたの🍆💕葉っぱのかげで、ひかえめに顔をのぞかせて、まるで「……こんにちは」って小さな声であいさつしてくれたみたい🌸まだ名前はないけれど、きっとすぐに、この子にもピッタリの名前が浮かんでくるね💡✨なっちゃんの妹は、すこし、ぷっくり、ぽっちゃりさんでで、ちょっと、まあるいやさしいかたち。雨のおかげで、つやつやぴかぴか！それにしても……なっちゃん、妹ができてうれしいね🎶この苗から、次はどんななすちゃんがうまれてくるのかな？🌈またひとつ、物語…
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