朝活書写

少し暑さが戻りました。できるだけ日陰を選ぶようにしてウォーキングをしたのですけれど、30分でもけっこう疲れてしまって…🚶体力が落ちているのか、それとも暑さのせいなのか？ にほんブログ村 ペン字書写との付き合い方 最近続いた、手紙を書く機会 ペン字書写をしていてよかった！ ペン字書写との付き合い方 X（旧Twitter）のお題を使わせていただいて、《朝活書写》を始めて3年近くになります。最初の頃は、気まぐれな向き合い方で、書いたり書かなかったりでした。でもここ2年くらいは、できるだけその日のうちに書く習慣がつきました。 komorebi-promenade.com 昨年末からは、《書写食堂のお品…

季節が入れ替わったというのは本当かも…？と、ようやく信じてもよいような気がしてきました。お昼過ぎから今にも雨が降りそうな空模様になってきて、気温もさほど上がっていない様子です。 ただ…蒸し暑くて…。ゆる～くエアコンをかけています。まだ《爽やかな秋の空気》というわけにはいきません。 にほんブログ村 長男と孫くんと過ごす日 ママはお出かけ 今日は持ち寄りごはん 今日の書写は… 長男と孫くんと過ごす日 今日は、昼食・おやつ～夕食の時間を、長男とスピカくんも一緒に過ごすことになっています。 ママはお出かけ Sちゃんは、早逝したお友だちのお墓参りに行くとのことです。かつての部活のお仲間と一緒みたい。そう…

今日も熱帯夜…🌃その上、朝から気温は急上昇中です。 このあとお天気が崩れて、夕方から涼しくなるというのは本当なのかしら？…と、信じきれていない私がここにおります。 にほんブログ村 いや、でも『そういえば…』と思ったこと メンタル面での体力 精神力？ 継続力？ …というわけで、書写紹介 いや、でも『そういえば…』と思ったこと 昨日の記事で、今週のお題「体力」について書きました。 komorebi-promenade.com あぁ、ほんっとに体力ないのね～私。と思っているのは事実。でも、『そういえば…！』と思ったことがあります。 それは、《病気の流行》にのらないこと。風邪はめったに引きません（7月…

夜になっても暑いです。この時期に熱帯夜が続くなんて…ねぇ？ エアコンかけっぱなしで寝ていると、眠れていないわけではなくても、熟睡感がありません。自然の力って、偉大です。 にほんブログ村 日課にしようというわけではないのだけれど… 2025/9/16の朝活書写 2025/9/16の書写食堂のお品書き 他の書写にも手を出したい おまけ…今日のスピカくん 日課にしようというわけではないのだけれど… 今日も、ペン字書写をアップしてみようかな～と。習慣にするつもりはないのですけれど、書写をしていて、なにか気づきのようなものがあったときには記事にするのもよいかな？と思いました。 2025/9/16の朝活書…

昨日は激しい風雨の時間がありました。こんな予報だっけ？と、思わずカーテンを開けて外を見てしまいました☔️ その風雨も今日は治まっています。でも、身体にまとわりつくような、じっとりとした空気に包まれていて、不快指数も上がるわ～。 にほんブログ村 今朝6時過ぎ、アラームもなく自然に目が覚めました。曜日に関係なく、6時頃には起きられたらよいな～とは思っています。ただ、昨夜は寝たのが遅かったので、アラームは切ってありました。 リビングに出ると、夫はもう朝食を終えて新聞を読んでいました。朝活の人！ではないのですよ。今日は趣味のスポーツに出かける日なのです。6時半には出かけていきました。ええ、もちろん、仕…

今日も冷たい北風が吹き荒れていました。もう、寒い寒い❄️3月になったとはいえ、まだまだ油断はできませんね。 にほんブログ村 火曜日から体調を崩していたSちゃん、おかげさまで今日は出社できました。復職翌日から休むことになってしまい、とても気が重かったことと思います。がんばり屋さんですので、水曜日も出社しようとして、どうにもならず涙していたとか。 胃腸炎を軽く見てはいけませんよね。吐きっぽい子だった長男が、嘔吐による体力消耗について、かなり強く説明したようです。昨日には卵雑炊をおいしく食べられたそうですので、あとはしっかり回復を待つだけでしょう。 ありがたいことに、会社からは《金曜日まで休んで、来…

写経が趣味です 一般的にはお経を書き写すことを写経と呼ぶけれど、私はお手本になる文章を書き写すことを「写経」と名付けている。 新聞や本の中からステキだな、真似したいなと思う文章をピックアップし書き写すのだ。 文章の勉強にもなるし、知見が広がる。 しかし、それ以上に大きいのがデトックス効果・リラックス効果である。ただひたすら無心で書き写すなかで、気持ちがスーッと落ち着いてくるのだ。 なんとなくソワソワするときや眠れないとき。焦燥感に駆られているときや不安に襲われているとき。そんなときに一人で机に向かってコーヒーでも飲みながら写経をする。 また、書いている間はSNSも見なくて済むのも推しポイント。…