ブログを訪問してくださりありがとうございます♪ ※今日の記事は自慢とかでは一切なく分かりやすく書きたかったので例を上げています。感覚が合わないわ~💦と感じたら遠慮なくこちらのブログを閉じてくださいね(;^ω^)また私はルッキズムではないこともお伝えしておきます! 男女問わず年を重ねるにつれ、外見は変化していきますよね😢もちろん体の中の細胞や筋肉なども一緒。何もしないとどんどん衰えていくばかり。 ある程度受け入れることも大事!ですが、対策をしないとあっという間に転げ坂のようにコロコロと転がっていく一方になった40代(*´∀`) 両親や久々に会う人、職場や初対面の方から時々私は ・昔と変わらない!…