汗ばむ

今日も寝て１時間で悪夢を見て汗ばんで目が覚める。前回、イーケプラという薬が出たのだか増えたのだかしたとき、水の中にいるような汗が引いたとともに悪夢も見なくなった気がするので、悪夢は久しぶりのような気もする。また汗は大量ではなくなったが汗ばむようになった。 今になると、あまり夢の具体的なところは覚えていないのだが、大昔、アクチュアリティとリアリティについて、ちょっとしたことを書いたことがある身としては、ナンセンスで起きなさそうなことなのに妙な現実味のある夢だったとだけ記憶している。 もっと横になっていたいが、今日は訪問看護と通院だ。訪問看護を機に起きて、午後は通院前に喫茶店に寄る算段をする。しか…

苦しみながら寝床の中で書き始めたのだが、やはり苦しくて１センテンスも書くことはできなかった。本当に喉元過ぎれば熱さを忘れるではないが、このときの苦しさは筆舌に尽くしがたく再現できない。 今朝は午前４時半に汗ばんで目覚めた。それでも起きたときの気分はフラットで、いつもより30分、余計に寝られたので少しは楽かと思ったのだが、目覚めて30秒もせずに、またジリジリ感がするようになった。 そして、頭の中でもジリジリするような音がし、やがて心臓が脈打つようになり、頭から足から身体全体がジンジンする。そして苦しい。この苦しさが、何とも表現できないのだ。死ぬほどの苦しさで、やがて本当に死んだほうがマシと思える…

今日、お天気が良かったのでお散歩をした。 昨日は「立冬」で暦の上では冬になったんだけど、秋晴れの日は気温が上がり、汗ばむ陽気となる。 今日も散歩のとき、一応、パーカーを羽織ってみたのだけど、やはり暑くて汗をかてしまった。 もう１１月だというのに、日中はかなり暖かいから、虫がすごくわいている。 歩いていると小さな黒い虫がフワフワ飛んでいて、私のパーカーにいっぱいくっ付いてくるし、神社の鳥居にはテントウ虫がたくさん引っ付いていた。 もう少しキッと冷え込むめば、虫も出てこなくなるんだろうけど…ね。 温暖化のあおりを受けて、少しずつ変化していく気候。 また例年と異なる冬になるのかな？ 自然の異変を感じ…

四阿(あずまや)に汗ばむもあり風炉(ふろ)でさえ み

9月2日（月） 起きぬけにラジオ体操。汗ばむ。 命の母ホワイトを昨日から飲んでいる。先月の生理初日にイオンで買ったもの。効果は今のところわからないが、生理前だと自覚していることがそれだけでよいことのような気がする。 先週図書館で借りてきた『母が重くてたまらない 墓守娘の嘆き』（信田さよ子／春秋社）、『父ではありませんが 第三者として考える』（武田砂鉄／集英社）を続けて読む。次はフィリップ・アリエス『〈子供〉の誕生』を読みたい。 一時間半の昼寝でべったりと汗をかいたのでシャワーを浴びた。ドライヤーでまた汗をかく。いい加減髪を切りたい。去年の末に行って以来。予約する気持ちにもっていくまでが遠い。 …

こんばんは。今日は朝涼しいを通り越して寒かった。日中は汗ばむくらいで、いや～な寒暖差。 ◆9月12日（木）運搬も含めた2番牧草の収穫がすべて終わり、オフ！な気分の1日。お昼の草やりをしに牛舎へ出ると、夫が子牛を引越しさせている途中だった（写真）。このサイズの子牛がいちばんかわいい。自我がでてきてやりたい放題だけど、まだ人の力でコントロールできる。もう少し大きくなるともう私には制御できないんだなあ…… お昼ごはんはアツアツのサンラータン（冷凍）。午後は夫が久しぶりに家にいるということでさっそく夫に息子を預けて買い物へ！結構ハードなことしちゃった 笑幸い息子はずーっとぐっすり寝ていたようで、夫も休…

三田 悠貴（みた ゆうき） 生年月日：1998年5月7日 身長：156cm スリーサイズ：B96 W59 H88 カップサイズ：Gカップ X（旧Twitter） Instagram 三田悠貴「so special」 BUBKAデジタル写真集作者:三田悠貴白夜書房Amazon三田悠貴「汗ばむGカップ」ＳＰＡ！デジタル写真集 (ＳＰＡ！ＢＯＯＫＳ)作者:三田 悠貴扶桑社AmazonEX大衆デジタル写真集 ： 53 三田悠貴「LAST SUMMER MEMORIES」作者:佐藤裕之,三田悠貴双葉社Amazon三田悠貴 あふれだす。 ＦＲＩＤＡＹデジタル写真集作者:三田悠貴講談社Amazon【デジタル…

ある峠。この道は他に道路も無い事から昔より多く理由されているとの事はお聞きしていました。しかし、有名な道路。峠の事です。出る。と有名な峠との事。 時間は、まだ夜では早い２０時頃でした。 私は先頭を走る。そして、後ろには１０台はいたと思える。ライトの数。峠ですから脇道は有りません。 カーブも多く、スピードは出せない。峠ですから当然の道路状況。 峠に入ってすぐの時。私は４０キロ位で走行していました。後ろには約１０台の車のライト。 ふっっっ 一瞬の事、脇道は一切ない道路。私の後ろには、３台の車しかいなくなった。と言う事は！残りの約７台位の車は・・・・・・・！ 消えた！ どこに 。。。。。 その時の私…

暦の上では秋とはいえ、まだまだ残暑が厳しい9月中旬。それでも、朝は少しだけ秋の気配を感じられるようになってきた。 薄曇りの空の下、爽やかな風を感じながらいつもの散歩コースを歩く。日差しが強すぎず、少し肌寒さを感じる朝は、一年を通して一番好きな時間だ。深呼吸をすると、緑の葉っぱが朝日を浴びてキラキラと輝いているのが目に飛び込んでくる。鳥のさえずりが心地よく響き渡り、心身のリフレッシュになる。 静かに流れる川のせせらぎを聞きながら、ゆっくりと歩を進める。普段、なかなか意識することのない自然の音に耳を澄ませると、心が穏やかになっていくのが分かる。 少し汗ばむくらいの運動になったところで、いつものベン…

「ガチで激うまだったカップ麺」新作レビュー 新しいチキンラーメンの魅力 日清食品から新発売の「チキンラーメン 横丁グルメトリオ」、特に注目を集めています！この新作カップ麺は、若者を中心に人気を集めるグルメ空間「ネオ横丁」のメニューをアレンジしたもので、なんと3種類も同時に登場です。早速、グルメライターが食べ比べて、その魅力をリポートします。わくわくする気持ちを胸に、さっそく食べてみましょう！ 止まらないスパイシーカレーの魅力 まず一杯目は、「チキンラーメンどんぶり 18種のスパイス香るスパイシーカレー」です。カレーのスパイシーな香りが食欲をそそりますよね。ジンジャーやカルダモンなど、多彩なスパ…

ちわっ、shumi 嫁です。 最近 朝夕は少し 暑さが柔らだ･･･ と感じていたので ある朝 嫁に 少しだけ ウォーキングしようか と言ってみた どうやら 前日の夜 嫁も同じように 朝 歩こう と思っていたらしく いいね 行こう 行こう と･･･ いざ 外へ出てみると 思ってたほど 涼しくなく と言っても 以前ほど 蒸し蒸しはしない (^▽^)/ 家の前の坂道を下り 少し先の 路地に入る 住宅が並ぶ 路地では 朝 早いせいか 静まり返っていて 各家庭に 動きを感じない もう少し 時間が経てば 朝食の支度など 何かしら 生活の気配を 感じるだろう･･･ 路地を抜け 主要な道路に出た ここでも 行…

今日も少し動くとジワジワと汗ばむ感じの気候ですが、夜はわりと落ち着ていて普通に寝られるところが良いですね。とてもありがたいです。 ということで本日のケロマツさんの様子です。 【目標】----------------------・ポケモン図鑑を埋める・相棒を育てる・1日3000歩は歩く---------------------- 【ステータス】開始日：2024/01/19経過日数：235日現在のレベル：29昨日の歩数：5323歩 【ポケモン図鑑】捕まえた数（前日）：396捕まえた数（今日）：396見つけた数（前日）：579見つけた数（今日）：579相棒：べロベルト共に歩く：17.10kmハート：…

メンタルは整えれられない・・・じゃあどうする？ こんにちは 中年の危機真っ只中の作業療法士blueskycarpです🙋‍♂️ 作業療法士は人々の健康と幸福を促進するリハビリの専門職です 健康の3大要素は バランスの良い食事 十分な睡眠 適度な運動 です そして現代ではストレス管理、 つまりメンタルを整えることも大事な要素です 漠然とした不安が常にある イライラしやすい 気分が鬱々としている 虚しい 充実感がない ・・・ いずれもメンタルが整っていないことで生じる心のありようです そんな時はメンタルを意識して整える必要があります ではどうやってメンタルと整えるのか？ メンタルは直接整えることはで…

再演 すま けい・ さようなら、そしてこんにちは 幻劇場 ブログ始めて投稿の内容を試行錯誤しながら 入院中の事が強烈に思いだされる日々 喪失感の中で すま けい 思い出 思いつくまま ますます深まる すまけいの2007年春 その3 世間的には一番良い頃～ 舞台は、楽しく笑ってそして、悲しみに包まれる。 付き合わせてもらったキャスト、スタッフのさん皆さんに感謝とすま 「自分が誰なのかはっきりさせたい」「無難に過ごすのがいや」と パンフレットの中あれこれ このメンバーで再演となるといつになるか・・・ ーーーーーーーーーー 91日前 九月九日（月）また曇 8時ころ少し晴間ありとある 今日も一日オリン…

まだまだ暑い日が続いていますが、だんだんと空気が秋めいてきたように思います。 9月に入ってから少し肌寒い日があったりして、秋に着るものはちゃんとあるか、タンスを確認。 秋や春など、季節の変わり目はいつもカーディガンを着ています。 朝晩が肌寒くても、日中汗ばむような日があるので、調節できる服装が一番！ 今の時期ファッションビルへ行くと、それはもう大量のカーディガンが並んどる！カーディガンが好きなので、ついついチェックしてしまいます。 色やデザイン、丈がそれぞれ違って迷う迷う！ でも、私は既にそういう迷走地獄からは解放されています。 というのも、超お気に入りを見つけたから！ プレイ コム・デ・ギャ…

2024年9月8日(日) 今日は散歩をしたら背中が少し汗ばむほどの暑さの朝でした。 そんな今日はセキレイ公園へ(セキレイがいっぱいいるから命名) 電線のムクドリたち 視線の先には一体何が…？ あれ！？もうみんな渡ったと思っていたツバメがいた！ でも1羽だけ…事情があって渡れない子かな？😔 芝生広場にセグロセキレイ 川沿いにもセグロ 右の子は色が薄くて若そうだから親子かも 橋の欄干をトコトコ歩くのはハクセキレイ(ハク様)←千と千尋の神隠しより まだ同じ場所にいたさっきのツバメ と思ったら足元の電線が違うからちょっとだけ動いていたんだね。 今日ものんびりと過ごすカルガモたち 木に動きがあったのでカ…