注意散漫

最近社用車での事故が増えています。幸いにも人身事故の類はなくて、こすったとか削ったとかそういうレベルなのですが、どんなに軽微な損傷でも顛末書を書かないといけません。 私も何回か書いたことがあります。狭い道通っていてザリッと削ったとか。自分の車ではそんなことないんですけど(そもそも自分の車では狭い道通らない)しょせん他人の車だから油断しているのでしょうかね。 ただ今までは社全体で年に数件だったのが、最近増えているようです。こすったとか当てたとか。 さらにたちの悪いことに、それを報告せず放置する人がいます。誰かが傷に気が付いて上司に報告して、上司が「これやったの誰？」と問いただしても誰も反応しなか…

デジタル時代における「集中力を守る脳」 デジタル環境が脳に与える影響 第1章 序論：なぜ今「集中力」が問題になるのか 第2章 注意と集中の神経心理学的基盤 第3章 デジタル環境が脳に与える影響 第4章 注意散漫症候群の心理学的メカニズム 第5章 先行研究から見るデジタル時代の集中力 第6章 集中力低下がもたらす日常生活への影響 第7章 脳が集中を取り戻すための条件 第8章 注意を再構築するための実践的アプローチ 第9章 未来の脳と集中力：テクノロジーとの共生 第10章 結論：デジタル時代における「集中力を守る脳」 第1章 序論：なぜ今「集中力」が問題になるのか 近年、私たちは「集中できない」と…

ぼくは注意散漫な性格をしている。 そう自分でも自覚している。 でも、そんなことは普通だと思っていた。 誰だって周りの環境によって影響を受けて生きているもの。 そう思ってたんですが。 あるときこんな言葉に出会いました。 人生はただ発生しているわけじゃない、人生は何に意識を向けるかで動いている。 この言葉を聞いた瞬間、雷に打たれたような衝撃を受けました。 人生はただ発生してるものと思ってた 人生は何もしなくても進んでる。 ５分間じっとしているだけで勝手に５分後の世界に進んでいくもの。 そう思ってた。 ただ、そうじゃないらしい。 人生は何に意識を向けているかで動いている この言葉はどんな意味かと分析…

早い梅雨明けで強烈な暑さが続いています。京都の田舎もクソ暑い！！ 朝からすでに暑くてウンザリしてる昨今です。 今日は田舎の交通事情について、そして母親の車の板金修理の事を書こうと思います。 うちの辺りはド田舎でして、公共交通機関も2時間に1回バスが走る程度の田舎です。スーパーもコンビニも病院も車で最低10分走らないといけない地域。 ハッキリ言って免許返納しなくてはいけないような高齢者が運転している。 交通量も歩行者もかなり少ない所なので成立してるが、街中で運転したら即事故になるのではないかというような人達の運転が多い事多い事！車が無いと生活できない地域なので当たり前の光景ですが、本当に危ない話…

たいどん：重い知的障害のある自閉症児。永遠の２歳（社会人１年生） ずかとも（私）：過活動膀胱を患う頻尿おやじ。永遠の２０歳（たいどんのパパ） ヒヤリハットの記録です。 幸い事故にはなりませんでしたが、自分の注意力のなさ（衰え？）、反射神経の鈍さ（衰え？）に愕然となり、気分が落ち込んでしまいました。 二度とこのようなことが起きないよう、ここに反省を込めて記録しておきます。 先日、助手席にカミさん、後部座席にたいどんを乗せてお出かけしました。 行き先は【筆の里工房】 熊野筆 広島県熊野町 筆の里工房 広島県の熊野町は【筆】の名産地。 毛筆用の筆だけではなく、お化粧用の筆も有名で、なでしこジャパンが…

一昨日交通事故で入院している15歳の息子です。今日は面会に行かないつもりでしたが、息子から、何か食べ物が欲しい。と連絡ありましたので、届けに行って会ってきました。息子と寝る時間の他愛もない話をしていたら、息子は、もう危険なことは格段に減った。と話し始めました。今回の事で危険なことは止めようと、今後は無理をしないことにしたと言っています。息子がもう危険なことはしないと言ったので、母親は、もう絶対に危険なことをしないでと言いました。すると息子は、そのつもりだけれど、危険がゼロはあり得ないよ、だってそうでしょと言いました。でも、家が楽しくないとも言いました。家が楽しくないことを、私はもっと詳しく聞き…

あれもこれも気になって、なかなか集中できない…そんな経験ありませんか？ このブログを読めば、きっとあなたも「自分だけじゃないんだ」と思えるはず。一緒に克服していきましょう！ はじめに 注意散漫な人の特徴 集中力の持続が難しい 忘れ物が多い 話の途中で話題が変わる 物事を後回しにする 計画を立てるのが苦手 エラーが多い 注意散漫な人に寄り添う言葉 理解と共感の言葉：相手を安心させる 改善を促す言葉：具体的なアドバイス 励ましの言葉：自信を持たせる 具体的なサポートの言葉：相手との距離を縮める 本日のまとめ はじめに 「集中できない…」「あれもこれも手がついちゃう…」そんな風に感じたことはありませ…