注意散漫

たいどん：重い知的障害のある自閉症児。永遠の２歳（社会人１年生） ずかとも（私）：過活動膀胱を患う頻尿おやじ。永遠の２０歳（たいどんのパパ） ヒヤリハットの記録です。 幸い事故にはなりませんでしたが、自分の注意力のなさ（衰え？）、反射神経の鈍さ（衰え？）に愕然となり、気分が落ち込んでしまいました。 二度とこのようなことが起きないよう、ここに反省を込めて記録しておきます。 先日、助手席にカミさん、後部座席にたいどんを乗せてお出かけしました。 行き先は【筆の里工房】 熊野筆 広島県熊野町 筆の里工房 広島県の熊野町は【筆】の名産地。 毛筆用の筆だけではなく、お化粧用の筆も有名で、なでしこジャパンが…

一昨日交通事故で入院している15歳の息子です。今日は面会に行かないつもりでしたが、息子から、何か食べ物が欲しい。と連絡ありましたので、届けに行って会ってきました。息子と寝る時間の他愛もない話をしていたら、息子は、もう危険なことは格段に減った。と話し始めました。今回の事で危険なことは止めようと、今後は無理をしないことにしたと言っています。息子がもう危険なことはしないと言ったので、母親は、もう絶対に危険なことをしないでと言いました。すると息子は、そのつもりだけれど、危険がゼロはあり得ないよ、だってそうでしょと言いました。でも、家が楽しくないとも言いました。家が楽しくないことを、私はもっと詳しく聞き…

あれもこれも気になって、なかなか集中できない…そんな経験ありませんか？ このブログを読めば、きっとあなたも「自分だけじゃないんだ」と思えるはず。一緒に克服していきましょう！ はじめに 注意散漫な人の特徴 集中力の持続が難しい 忘れ物が多い 話の途中で話題が変わる 物事を後回しにする 計画を立てるのが苦手 エラーが多い 注意散漫な人に寄り添う言葉 理解と共感の言葉：相手を安心させる 改善を促す言葉：具体的なアドバイス 励ましの言葉：自信を持たせる 具体的なサポートの言葉：相手との距離を縮める 本日のまとめ はじめに 「集中できない…」「あれもこれも手がついちゃう…」そんな風に感じたことはありませ…

注意散漫で気が散りやすくて困ってる。 あわせてよみたい 注意散漫で気が散りやすくて困ってる。 休みである。今日は土曜日なので、さまざまな買い出しをしてきて、海岸で瞑想をして、そしてカフェでニュースレターとブログを書いている。 久々にニュースレターを投稿した。こちらも暇があるのであれば毎週更新をしたいけど、忙しいときはどうしても後回しになる。ちょっとWeb界隈でわりかし大きな事件があったので、そのことについて書いてみた。 yuki2021.substack.com ニュースレターを書くのも楽しいんだけどね。週末にカフェで静かな心で物書きをやるのは、なんかイケてる感じがして割と好き。 ブログにせよ…

苦手だった読書が好きになりました 読書するようになったきっかけ ネットサーフィンよりも読書がおすすめな理由 ・ネットよりも信頼できる知識・情報を得られる ・根拠を踏まえた説明を読むことで深く理解できる ・知的好奇心が満たされる ・心が落ち着く 読書は心を落ち着かせてくれる 注意散漫になりやすい人におすすめしたい本の選び方・読み方 ・文章がメインの本を選ぶ ・ニュートラル（中立的）な意見を述べている本を選ぶ ・読みやすい文章の本を選ぶ ・しおりを使って読む 読書は環境が大切 めんどくさいがなくなる方法 私の推し本 ①花粉症は１日で治る！（著者：小柳津広志） ②生き方（著者：稲盛和夫） ③結局、自…

夜中に痛みで目が覚める。薬を飲む。蹲っていつのまにか眠る。アラームで再度起きるけど寝た気がしない。昨日夢の話をしたばっかだけど、今日のはストーリーはともかくとして「しんどい、苦しい」と延々思ってる夢だった。現実と多少は連動している。眉間に皺寄せたまま覚めた気がする。先月に少し語った気がするんだけど◆ ◆私も長年苦しんできて、どんなに仕組みを理解し、共感が増え、できることが増えたとしても、まだまだ極々個人的な悩みまでは光が差してない所もある。助けてほしいという気持ちもありつつ、ほっといてほしいとも思う。複雑なのだ、笑えない理由は人様々。“女心”のせいなんかにしたくない。 今これを書くにも、たぶん…

日本では昨日が、76回目の広島の原爆記念日でした 記念式典の大事な場面で、やっちゃいましたねぇ、あの方は、また 動画を見たら 76周年となめらかに言えず、詰まり ヒロシマすら、つっかえ 「原爆」を「原発」と言い間違え 挙句の果てには、演説の一番大事なところを読み飛ばす もう、呆れてモノが言えません ・・・とつい最近言ったばかりだけど・・・ （これ、ドリフの「8時だよ、全員集合！」で志村けんと加藤茶で、コントにしてもらいたいわ） 高齢となられた被爆者の方々やそのご家族はもちろん、挨拶を聞いていた国民のほとんどが、あの演説に、またまたがっかりしたんじゃないでしょうか 新聞記事によると、あのお方は、…