無価値観

「オンライン瞑想セミナー2」2024年春の「オンライン瞑想セミナー2」の受付中です♪5月19日（日）13時〜16時と、 5月21日（金）11時〜14時の2回です。詳細・お申し込みはこちらから。↓「オンライン瞑想セミナー2「グランディングとチャクラ」 - 前向き気づき日記」 今日は、 自分の中にある、 人生を不安にする隠れた価値観を炙り出します。 お金と時間の使い方を見てみると、 こんな怖い価値観を持っていたのか！と 気づくでしょう。 これは多くの人が知らずに抱えているものですが、 自分も持っていると気づくことで、 手放すことができます。 これを手放すと人生がずっと軽やかになり、 安心して楽しめ…

みなさん、こんにちは！「愛され女性」育成トレーナーの下辻 恵です。 今日は受け取り上手は愛され上手についてお話をしますね。 前回のブログでは「運命の相手」の「癒し」となれる存在になりましょう。とお伝えしました。 beloved-woman.hateblo.jp 「癒し」とは一緒にいてラクであり、ホッと心が休まったり、伸び伸びとできたり、心が穏やかで安心するようなものです。 パートナーの笑顔だったり、優しさだったり、黙って話を聞いてくれる姿勢だったり、励ましや慰め褒め上手だったり、放ってくれる態度に男性は「癒し」を感じるのです。 そして「癒し」とは別にもう一つとても大切なことがあります。 それが…

みなさん、こんにちは！「愛され女性」育成トレーナーの下辻 恵です。 今日は「ダメ男」から卒業する その６ をお伝えします。 無価値観の原因 ”私”と向き合ってくれていないという寂しさや悲しみ 心と心の向き合いを欲している 非言語コミュニケーションで相手の「本音」を感じて取ってしまう 無価値観を癒す方法 「怒り」の感情を日記に書く ありのままを書く 日記を書くときの「ポイント」 前回のブログで「ダメ男」に惹かれる理由は《自分を認めてもらいたい》という「承認欲求」が刺激されるから。そして「承認欲求」の根っこにあるものは「無価値観」であり「私は認められるような存在ではない」「私には価値がない」と思っ…

みなさん、こんにちは！「愛され女性」育成トレーナーの下辻 恵です。 今日は「ダメ男」から卒業する その５ をお伝えします。 無価値観の原因を探る 「無価値観」から「価値ある自分」へ 親子関係 親にだって事情はある 自分と他所の家庭環境の違いを知る 親子関係の影響を受け入れる 前回のブログで「ダメ男」に惹かれる理由は《自分を認めてもらいたい》という「承認欲求」が刺激されるから。そして「承認欲求」の根っこにあるものは「無価値観」があるとお話をしました。 beloved-woman.hateblo.jp この「無価値観」とは「私は認められるような存在ではない」「私には価値がない」と思ってしまうような…

先月末に、毎年恒例となっている誕生日を迎えた。今年で35回目のイベントであった。 その誕生日で「ただ生まれただけ、ただ喜んでいるだけで、周りの人がこんなに嬉しそうにしてくれる」を思いっきり体感して、少しずつ自分の中の「無価値観」を解消できてきている気がする。 私は何をしていても、してなくても、私なんだと思った。 たとえ博士論文を出せず研究や執筆を仕事にできなくて、ただただ息を吸ってご飯食べて寝るだけの生活になっても、私は私のままで、そのままで愛されてる。生きているかぎり生きていて良い。私はその生活のなかでもご飯のおいしさ、空の美しさ、光の複雑さ、生きていることすべてに心をときめかせるだろう。だ…

私、ぜったい○○だと思われている。 この年になって○○だなんて、皆きっと「あーあ、かわいそう」って思っている。 ほら、あの視線。あの「残念なものを見る」あの表情。 つらすぎる！

あるとき、 「お金がない私は価値がない」というスポットにはまった、と感じたことがありました。 ということは、 「お金がない人間は価値がない」と判断しているということ。 これって、まんまと、この世界の支配層の術中にはまっている、そんな氣さえしました。 見つけたら、即、そう感じる原因を大元から癒します。 すると、かなりの手ごたえがありました。 「お金があろうとなかろうと私には価値がある」とヒーリングしてみたところ、 また、通常モードに戻ったような氣がしました。 これは、そういうスポットにはまっているということなんだな、と感じました。 そして、 「お金がない私は価値がない」という思い込みは、 「愛さ…

エピソードを書く前に、整理します。 私自身のプロセスの整理もありまして。 魂の覚醒、成長には段階があります。 依存って悪いことではありませんが、癒着してる依存は子どもの意識の時です。 この時は、起こることを何かのせいにしています。 責任を自分自身に持ってない状態です。 魂の覚醒のプロセス、成長をしていくときは、依存→自立→貢献 （共同創造）→使命、天命 というプロセスかな、と思います。 会社などで働いて観察してますと、多くの人は自立くらいまでいって終わるのかなと見ています。 成功者、と言われるような人でも、自立の段階の獲得することに夢中で、そこまでの人も多くいらっしゃいます。 痛みを避けて進む…

無価値観があるのかも。 はきはきしていなくても、いつもえがおじゃなくても、いい。 テンション高くなくても、いい。ン派手じゃなくても、いい。 黙っていても、いい。 わかってもらおうとしなくても、いい。 すべてを話さなくても、いい。 家族だからって、すべてが好きでなくてもいい。嫌なことがあってもいい。 嫌だと思ってもいい。 でも、ただしんじるの 私はまだまだ若い。安心していい。 今に、安心していい。まわりはなにも怖くない。ただ、あんしんしていい。 ふんわり、すごしてていい。ぬくぬく、すごしてていい。うたがわなくて、いい。 感じよう。ネガティブもポジティブも。 人間は、「やり直し」ができる生き物なの…

私は魂だと思うけど、魂を見ようとしないものに私はかき消されそうだ。 魂の声なんか聞く気もない、みたいなものを見せられたりしてる。 再びの、失うを乗り越えていくフェーズ。 それをね、今、抵抗するなと強いメッセージがきてて、ただ観ている。 なぜなら抵抗すると、そこで拮抗を作るからなんだな。 私は私の世界へいく。そう思ってる。 それを許す時が来たんだなって思う。 許しだってそう伝えられて来てるし、盲点があった。 物質化しようとするから葛藤となってる。そこにこだわるから、私の葛藤が生まれている。 なぜかあった、物質化しないと価値がないみたいな感覚が強くあったのだけど、そんなことはない。無価値観の変形だ…

１．はじめに ２．内容 （１）「傾聴」という援助法について （２）傾聴トレーニングの実践－応答の仕方 （３）傾聴の実際 （４）傾聴力をつけるために ３．教訓 傾聴術:ひとりで磨ける“聴く"技術 作者:古宮 昇 誠信書房 Amazon １．はじめに 傾聴の本質的な態度とはどういうものかについて、しっかり学べる本です。 特に第２章では、9人の登場人物からそれぞれの悩みごとの相談を受け、自身としてどう応答するか、傾聴トレーニングの実践場面があります。まず自身で応答案を実際に書き出してから、その後に著者の解説を読むという進め方です。これが副題にある、「ひとりで磨ける”聴く”技術」というところです。 想…

スマホに突然の着信。そこに母親の名前が出ている。これが日常の中で怖い出来事の中でトップクラスに来ている。 怖いと言っても、出たくないとかじゃない。迷わず3コール以内に出ているが、母親からの電話というのはいつもネガティブな内容が多い。多いけど、無視していい内容のものではないので出ているというのが現状。 なので、あまり歓迎できない電話ではあるけど、それでも絶対に出るべき電話なので出るようにしているし、どこかで電話を出たいと思っている自分も居るのかもしれない。 母親からの電話に対して率直に思う事 ネガティブしかない 母からの電話がここ数年ですごく増えたと感じている。特にこの1年で一気に増えた感がある…

昨日も朝から1日、キッチンミーティングに 参加しました🍳 普段主に担当していないことの話とはいえ、 出てきた課題はそのまま私自身にも通じるもので 考えさせられました🤔 今日のテーマは、 調理することへの気持ちと料理の目的。 なんのために料理をするのか？ おいしいものを作るため？ 美味しいものを食べるため？ 健康になるため？ 正解がどうこうより、目的が明確であれば それをやりたい、知りたいといった情熱が 自分を突き動かす原動力になるけれど、 ハッキリしていなければ、やりたいことの中に 大変さや苦しみばかりを見るようになり やりたかった気持ちさえ、いつの間にかどこかに 消え去ってしまう。 今日は、…

今日は遺伝子易経の学びでSさんが訳してくれた 「人間関係における目的」の資料を読みました。 前にも読んだことはありますが、 久しぶりに読むととても新鮮に感じ、 前よりも書かれていることが理解しやすくて おもしろかったです。 Sangoメンバーそれぞれを思い浮かべながら わかるわかる〜！とイメージしやすい点も よかったです☺️ 遺伝子易経の本自体もそうですが、 この資料も何度も繰り返し読み返すことで 理解度が深まるし、 毎回違う部分がヒットしてくるので 私も何度も読みたいなと思ったし 資料を持ってる方は何度も読み返すことを おすすめします✨ 印象に残っているのは 「人間関係において闇が出始めてか…

今回は女性における化粧の必要性です。 小さな男の子が電車や車などに興味を持つ一方、女の子はぬいぐるみや人形に興味を持ちます。人形の髪の毛を触ったり、メイクをしたりして遊びます。 先日YouTubeでバタやんチャンネルを見ていました。娘さんが子ども用のメイク道具を使ってお母さんをお化粧してあげていました。これを見て、女性がメイクが好きなのは、持って生まれた特性だと思いました。 化粧にはさまざまな効果があると言われています。例えば化粧は気分を高揚させる効果があります。また自己表現の意味もあると思います。自己表現は人間が自己実現を行っていく上で重要な役割でもあります。 さらに化粧を行うことは、自分を…

お電話セッションを受けてくださった愛に熱心な女神からご感想が届きました。 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 先程はお電話ありがとうございました。 電話では伝えきれなかったのですが、紆余曲折あってずっと欲しかった新品のiPhoneを格安で手に入れることができたり(それまでは古い機種の中古を使っていました)しました！ また、hanabiさんに連絡をとってセッションを受けたりしていることは、彼氏は私の親代わりのようなものなので心配するかと思い、ずっと言えていなかったのですが、先日言う機会があり、(それも母親と喧嘩しなければそういう展開にはなりませんでした)言ってみたら、応援するよと言ってくれました。 ほんとう…

今年のライオンズゲート期間は7月26日から8月12日⭐️ 昨日が8日でライオンズゲートの日だったので期間の前半が過ぎ去ったということになります。 で、前半、個人的には特になんということもなかったんですよね。 特別なこともなかったけど、不調とかツラいこととかもなく。 以前ブログでも書いたように、宇宙のエネルギーを浄化に使うか成長に使うかで影響が変わってくるんですよね。 元気いっぱいだったりポジティブなら成長に使えてますが、浄化の場合はしんどかったり体調不良とかあります。 それで前半、特になにもなかったわたしですが、8日から浄化側になってきたような感じがありまして。汗 急に昔の黒歴史を思い出し、恥…

突然ですが・・・「空の巣(からのす)症候群」ってご存じですか？ 今風に言うと「ミッドライフ クライシス」私が活動している東洋医学の学びうるおい漢方のコンシェルジュ仲間で『うるおい美フェスタin summer』をオンラインで7月28日に開催しました✨ うるおい漢方の大塚まひさ先生がプロデュースとナビゲーターくださって9名の登壇者がうるおい漢方と自分の得意分野を掛け合わせひとり30分の持ち時間でお伝えしていきました。私はオンラインでのフェスというものに初めて登壇するのに関わらず諸事情で夜の部21:00から30分のトリを務めさせていただくことになりました。 タイトルからして「空の巣(からのす)って何…