甘いもの好き

こんにちは。管理栄養士のシライです。先日、高橋ウイメンズクリニックのオンラインセミナーに登壇(って表現でいいのかな？)させていただきました。診察室で院長と各々のパソコンに向かってお話しして…ラジオの収録みたいでしたね( *´艸｀) セミナーの最後にはチャットで、いろいろ質問をいただきました。ありがとうございます。 その中で「甘いもの好きで体重管理ができないのですが、栄養相談を受けてもいいですか？」と質問がありました。 受けてもいいですよ－－－ヽ(≧▽≦)ﾉ－－－ むしろ、そんな方こそ栄養相談で一緒に対策を考えましょうよ！ 甘いものをよく食べる人の傾向としては・・・ 糖質依存している →何かスト…

こんにちは (◎´∀｀)ﾉ.｡.:*･ﾟ☆Ηёισσ☆.｡.:*･ﾟ 遅れてきた藤井風さんブームに 毎日心地良く浸っていますw

今回、急きょ（ほんとに１０日くらい前に札幌行きを決めまして）札幌に行ってまいりました。 ２泊３日の旅行だったのですが、行きは夕方着便、帰りは午前中便だったので実質動ける日は１日のみ。でも、あれも食べたい、ここも行きたいということで、一日で六花亭を３軒ハシゴするという前代未聞な六花亭巡りとなりました。が、まったく飽きずすっごく楽しかった……。 ということで、こんなこともうこの先ないと思うので、その日の行程通りに記しておこうと思います。誰かの参考にはならないと思うけど(笑)、もし興味ありましたらお読みくださいませ。 札幌北店 札幌本店 円山店 まとめ 札幌北店 まずは六花亭モーニングを目指して札幌…

甘味オヤジです。 この「甘味オヤジの徒然ブログ」も 回を重ねること今回で１２０回目の 投稿となったんですよぉ～ 洋の東西を問わず、身近なお菓子の お話しを書かせて頂いて来ました。 ふと考えたんですが、この甘味好き はどっから始まったんだろう？って ・・・思い出しましたよ。 物心が付くか付かないかって頃です、 地域の鎮守様の参道の入り口あたり に「餅屋」さんがあって、ちょっと 小ぶりな大福餅が売られていました。 その大福餅の美味かった事、美味か った事、幼心に刻まれたんですね。 以来、甘いもの好きの「甘味小僧」 は「甘味少年」になり、長じては 「甘味野郎」を経て、今に至っての 「甘味オヤジ」にな…

ボディメイクしながら甘いもの食べたい！って思うことありませんか？ 甘いもの好きの夫（自称アメチル:アメリカンチルドレンと同じ舌を持つという意味らしい）は脂質たっぷりのクリーム、スナック、甘いものがもともと大好き。 夫は、今期の大会で初めて本格減量をして、これまで蓄積した固い脂肪を落とすのにかなり苦戦しました😂これからはできるだけ脂肪を乗せずに増量したいところ。ですがやっぱり増量中もずっと我慢ってなかなか苦しいですよね😖 そこで今回の夫の増量のための私の目標、は罪悪感の少ない甘いおやつ作りです👏 脂質の少ないご褒美といえば和菓子！和菓子といえばあんこ！ 私は麹調味料にハマっているので笑、麹で発酵…

おじいちゃん・おばあちゃん（祖父母）の誕生日や敬老の日などに、家族がプレゼントを贈るのはよくあることです。 でも、一番喜ばれるのはやはり孫からのプレゼントではないでしょうか。 そして孫のほうも、贈って喜んでもらえるものをプレゼントを贈りたいと思うでしょう。 そこで今回は、祖父母に孫から贈るプレゼントで、喜ばれるものをランキング形式でご紹介します。 ぜひ参考にして、喜ぶ顔を見ることができるようにしてくださいね。 孫からのプレゼント！祖父母はどう思うか？ （小学生以下） （中学生） （家族で贈るのも一つの方法） おじいちゃんへの贈り物でも、おばあちゃんも喜ぶプレゼントは！ （祖父母への贈り物は二通…

こんにちは、ぱおたです。 今日はミスタードーナツのさつまいもド・くりドの商品紹介と実食レビューをしていきます。 さつまいもド・くりドとは さつまいもドは2019年に始まった「さつまいものおいしさ」をドーナツで味わうシリーズです。 くりドは今年2024年にラインナップに加わり、さつまいもドと同じタイミングで販売開始しています。 どちらも「秋の旬ド」とうたわれており、美味しそうですね。 www.misterdonut.jp さつまいもド・くりド商品紹介 さつまいもドが3種類、くりドが2種類あるので紹介します。（説明はHPより引用） さつまいもド とろり蜜いもみつ テイクアウト172円、イートイン1…

9月の真ん中ですね。 今シーズン初戦の湘南国際マラソンまで、あと2ヶ月半を切ってます。 コツコツと練習を積み重ねるのみ。 【9月9日月曜】 鍼治療 前日は30km走って、かなり疲労がありましたが6kmほど早朝ノンビリジョグ。 夕方にいたーい、いたーい鍼治療に行きました。 今回はいつもに増して痛かった。 刺すだけじゃなくてグリグリやられて涙が出ました。 痛いのは嫌だけど、走れなくなるのはもっと嫌なので耐えました。 鍼治療のおかげで最近は左のシンスプリントは主張して来なくなってます。 ただぼんやり重くて、このまま行くと痛みに変わるぜ、って予兆が分かって来たので、その前にケアをするようにしてます。 …

予定通り本日は休養日息子の誕生日は実家のばあちゃんから連絡があり、一緒に食事へ息子の希望通りお惣菜バイキングがあるステーキ屋さんへ行きたいとのこといつも使ってるほうの車は、ライトが破損してるので動かせずもう一台の方を常用で使ってるけど、タイヤに違和感があり・・・一応チェックしてみると あれ？？フロントタイヤの一部がめくれてる？？？ 続くときはこんなもんか・・・しかしFRなのにフロントの減りが早いんだけど？？駐車の時そんなに停車状態でハンドルグリグリ回すほどヘタじゃないんだけど、なんでこんなにフロントが減るんだろう？不思議？アライメントずれてるのかな？リアは半分以上溝があるので、タイヤ交換ついで…

ブログの装飾用に描いたカタツムリとナメクジのイラストです。 使えそうでしたらどうぞ。 ご使用方法 ・ブログ以外でご自由にお使いください。 使用例：それ自体に金銭が発生しないポスターや冊子、パワーポイントの装飾など ・ご使用にあたりご報告や作者明記の必要はありません。 ・著作権は放棄しておりません。 NG：自作と偽ること ・加工OK。 例：台詞部分を消す、白黒にする、トリミングするなど ・クリックすると大きくなります。 ご使用方法 カタツムリ ナメクジ カタツムリ すっとぼけ ノリノリ 思慮深い 肛門ぺろぺろ 別れ 暴れん坊 ポップアート風 天国へ ボロボロでも楽しい 急げ！ 鼻が効く 海の仲間…

ランキング参加中はてなブログ同盟！初心者歓迎・なんでもOK！日記・雑記10・20・30・40・50・60代 ランキング参加中【公式】2024年開設ブログ ローソンマニアの“裏技”活用術！お得に楽しむコンビニライフ ローソンマニアとして日々通い詰めていると、商品選びだけでなく、店内のシステムやサービスの活用法にも詳しくなります。今回は、ローソンを最大限に楽しむための“裏技”をご紹介！普通に利用するだけでも十分便利ですが、知っておくともっとお得に、そして楽しくなる方法がたくさんあります。この記事では、ローソンでの生活がさらに充実する“裏技”を2000字にわたってお届けします！ 1. アプリ活用で驚…

無印の水出し紅茶にハマっている、大使です。 モーニングのネタに飽きてきた皆様。 朗報です。 今回はモーニング以外のネタです。 お楽しみに。 ともくんを岐阜駅に送りに行きますが、もうちょい時間がある。 岐阜駅近くに何かないかな... おっ... 前からピン付けてたお店があった。 この際、行くしかない！ きました。 雑居ビル。 の中にあるカフェへ。 「え、またモーニングですか～？」 って感じですね。 ちゃいます～ とりあえず入ってみよう。 なんだよ... もうオシャレじゃん... 階段を上って二階へ行きましょう。 エモい... THE昭和のビル窓ですね。 光の入りが良い。 お店ありました。 LAZ…

💪 "怪物ビルダー"イリア・ゴーレム、36歳で急逝 〜筋肉の向こう側にある真実〜 ■ "怪物"の誕生：アーニーとスライからの影響 ■ 驚異の数字：ゴーレムさんの"怪物"ぶり ■ SNSスター：10万人が注目する理由 ■ 賛否両論：極限の肉体改造をどう見る？ ■ 悲劇の結末：36歳での急逝 ■ 知られざるエピソード：巨人の意外な一面 ■ 20-30代へのメッセージ：極限と調和の狭間で ■ あなたへの問いかけ 最後に、ちょっとした豆知識！ 💪 "怪物ビルダー"イリア・ゴーレム、36歳で急逝 〜筋肉の向こう側にある真実〜 みなさん、こんにちは！今日は驚きのニュースをお届けします。世界最大級の"怪物ビ…

大手コンビニチェーンのローソンから新発売された新食感メロンパンを購入してみたので、早速レビューしていく。

■越田うめ『東の森の魔女の庭』 ■FGO ■リンク ●―― 晴一時雨 最高36℃[+2] 最低27℃[+2] 猛暑日 ■越田うめ『東の森の魔女の庭』 1巻読んだら止まらなくて、結局4巻まで買いました。 一気読みして面白かったので、二周目を読んでいるところ。 イストおにいちゃんを敵視している、甘いもの好きで奥さんラブの先生が気に入ってます。 あとラウラさんも好き。東の森の魔女の庭 Kindle版 https://www.amazon.co.jp/gp/product/B0BDDN31QB ■FGO FGOの奏章Ⅲ中編開始。 初っ端のアース戦、水着メリュ子とアストライアとシエル先輩を連れて行き、最…

ちょっとメタボな 私 糖分は 控えめにとは 知りつつも 甘いもの好きな故に 二日に一度と 心に決めた 甘い飲み物は 今週になって 早くも 挫折して 朝に 夕に 自販機で アイスコーヒー ラムネ スポーツドリンクetc. なんという 意志の弱さなのかと 自分ながらに 呆れています