生き方を変える

自分のやりたいことが分からない、 本当は何がしたかったんだっけ？ そんなふうに思うことはありませんか？ 昔から好きだったものはなんだろう… 絵を描くこと、文章を書くこと、ゲームをすること、カフェでコーヒーを飲むこと等… 考えてみると、いくつか浮かんでくる。 本当は何かに打ち込みたい でもそれをやろうとすると、 「そんな時間ない」「どうせお金の無駄」 「母親なんだから」「仕事があるから」 そういうのも一緒に出てきてしまって、結局諦めてしまう。 そうやってやらなきゃいけないことに埋もれていってると、 「私の人生って何？」 「本当はどうしたかったんだっけ？」 心が死んでしまう 実際やることいっぱいあ…

「もっとやらなきゃ」 「まだ足りない」 「ちゃんとやらなきゃ」 気づいたら、ずっとそんなふうに自分に言い続けていました 頑張ることが当たり前になって、やりすぎて、 それでも「まだ足りない」と思ってしまう 4毒抜きをきっかけに「毒」について考えていたときに気づいたこと 一番抜いたほうがいいのは、 この「自分を認めないクセ」なんじゃないかって この記事では、 私が実際にやってみて少しずつ楽になった “心の毒抜き”＝「自分を認める習慣」について書いてみます グルテンと砂糖を減らして1ヶ月。毒抜きしたら心の毒も出てきた - Natsukoの観察日記（旧めじろ日記） 「いい人」やめて、生き方アップデート…

宮津からの手紙 Letters from Miyazu 人生のある瞬間、ふとこんな問いが浮かぶことがある。 「このままでいいのだろうか？」「どこかに、まったく違う生き方があるのではないか？」 それは突然やってくる。静かに。あるいは、強く心を揺さぶる形で。 そして、人は立ち止まる。 これはただの夢なのか？それとも、人生を変えるサインなのか？ 変わりたい自分と、変わりたくない自分 多くの人がこう言う。 「変わりたい。でも、今の生活が嫌なわけじゃない。」 これは迷いではなく、とても正直な状態だ。 無理に決断する必要はない。むしろ、この揺れこそが大切な入り口になる。 問いはシンプルだ： それは「安らぎ…

ブログでよく生き方を変えたい、と書いていますが はじめは、今までの「考え方を変える」ということだけを意識していました ※生き方を変えたい！以前の記事はこちら 生き方を変えたい！経過観察 - Natsukoの観察日記（旧めじろ日記） 「いい人」やめて、生き方アップデート中 イヤだなと思いながら、我慢して仕方なくやる、とかを変えていこうというつもりでね それでやってみて気づいたのが、「考え方」以外にも変えてみたいものがあった。ということ 「食べ物」もそうだし「着る物」とか 「住まい」「仕事」もそうかもしれない 自分がどんなふうにしたいか、どうありたいか 「考え方」を変えようとしたら、「行動」も変え…

30代こそ「自分の意見」を持つ重要性 又吉直樹氏が語る“感想戦”の本質 お笑い芸人であり作家でもある又吉直樹氏は、30代に差しかかった人々に対して「自分の意見を持つこと」の重要性を語っている。映画や本、演劇、ドラマなどを鑑賞した後に、他者と感想を語り合う場面では、その人の個性や思考が顕著に現れると指摘する。 又吉氏によると、多くの人がやりがちな行動として、鑑賞後にインターネットで感想を検索し、他者の意見をなぞるように会話へ持ち込むケースがあるという。しかし、そうした発言は「面白さを一切生まない」と断言する。既に存在している感想を繰り返すだけでは、話し手自身の感性がまったく見えてこないため、会話…

こんにちは♪ たかねこです。 前回からの続きです。 自分を変えたくて、自分の生き方を変えたくて、これまでやってきたことやスタンスを逆にするよう努めてきました。 そうして自分軸を育てる過程で、自分自身が本当に望むことがわかってきました。 まず欲しいのは安心感と解放感。 それは仕事があるからとか、お金があるからとか、資格があるからとか、条件によるものではありませんでした。 今ここで、安心して自由を感じていればよかったのです。 よく「幸せだから笑うのではなく、笑うから幸せなのだ」というじゃないですか。 それとまったく同じこと。 そうして心の状態が安定していきました。 心の安定、それは何をするにしても…

2022.4.17 03：54 天秤座満月 今日はもうまんまるに近いお月様が見えます。 人間関係の融解そして許しと解放 そんなイメージがします。 アセンダントは魚座の後半にあります。 そこに海王星と木星が重なっています。 溶け合うような、融解のエネルギーが流れ込み 全てを流す、許す、解放するような ドロドロしたものを、愛で包み込み溶かし流す。 そんな解放を感じます。 自分の人生を生きる時、そこには環境的に関わる人間関係があり その関係において、私たちは学びを得たり気づきを得る 学びや気づきがあることは、 そこには「違和感や違い」がなければ 摩擦や反応は起きてこない。 外側の人間関係において、 …