生産性アップ

今回のテーマは、「人間性」です。 自分で自分の機嫌を取れる人は自分も周りも幸せにします 若いうちから身につけるべきたった１つの技術があります。 というか若い時だからしか、身につかない技術です。 それは、「自分で自分の機嫌をとる」です。 職場で働いているとご機嫌を取りながら、働かなければならない人がいます。 正直その人は大分を足を引っ張っている人です。 なぜなら、職場全体の生産性を下げているからです。 ご機嫌を取らなければならない人は、「職場の空気を悪くする人」だからです。 空気が悪い職場は、生産性を下げます。 私達は意識したくなくても、人の感情に振り回されます。 特に負の感情は最たるもので、一…

こんにちは虚無太郎です。 みなさん普段会社では元気良く過ごせているでしょうか？ 私は以前までできていませんでした。 どうしても眠くなったり、集中力が途切れたり、何にもやる気が出ない 会社でこれに当てはまらない人はいないでしょう。 しかし、ある１つの方法を実践してから圧倒的に会社での体調が良くなりました。 その方法とはズバリ、 昼ご飯を食べない これだけです。 正確にはお昼ご飯を以前より圧倒的に少なくしました。 以前の私は毎日お昼休みにランチに出かけては ラーメン・定食・ハンバーガー など 好きなものを好きなだけ食べていました。 しかしある時「お昼ご飯を少なめにすると圧倒的に調子が良くなる」と耳…

こんちには(^o^) まっつんブログです。 今日は私の仕事デスクをみなさんに紹介したいと思います。 ではこちらです！ この机にするため以下のものを購入しました 無線マウス 無線キーボード モニター台 書類受け

こんにちは！ Yuki (@yukibnb) です。今回はGoogleカレンダーで予定を作成する際のデフォルトの長さを変更する方法を紹介します。「そもそもデフォルトの長さって何？」、「変更するメリットは？」という点も解説します。では見ていきましょう！ はじめに 実現したいこと 手間が減ること以外のメリット Googleカレンダーのデフォルトの長さを変更する方法 Googleカレンダーの[設定]をクリックする [言語と地域]をクリックする [デフォルトの長さ]をクリックする 希望の長さを選択する デフォルトの長さを変更完了 デフォルトの長さが変わったか確認 Google Workspace管理者…

お題「#この1年の変化」 どうも！こんにちは、りっぱぱです。 はてなブログで「この１年の変化」というお題があったので、乗っかってこの１年間の振り返りというか、まさに変化したことを整理したいと思います。 という記事の第二弾です。 前回はお金編ということで、1年間の家計管理のことや節約、投資のことを書きました。 rippapa.hatenablog.com 今回は、こちらもこの1年で激変した「仕事への向き合い方」について書いていきます。 ちなみに僕はしがないサラリーマンですので、サラリーマンの仕事の向き合い方の変化だということを前提にご覧いただけると嬉しいです。 ◆子持ちでも やればできるよ テレ…

こんにちは！ アットキャド人材サロン編集部です！ 長時間のデスクワーク、、、 正直、脚むくんでパンパンじゃないですか？ 実はこれ、ほんの少しの一工夫で解消できちゃうんです♪♪ ずばり、ポイントは 椅子の高さ！！ では、具体的にどうすればいいのか解説していきます。 そもそもなぜ、デスクワークで足がむくむのか？ むくませない椅子の高さは？ 低身長さんはどうする？ 足がむくんでしまう原因は、腿裏が圧迫されることにより血流が滞ってしまうからです。 椅子の高さが合っていないと、座面に腿が押し付けられ、血流の流れが悪くなってしまうと足がむくみやすくなってしまいます。 むくませない椅子の高さは？ では、足を…

自分を操る超集中力 初めましてYouTube大好きすぎ仔と申します 現在妊娠7か月の専業主婦です。 今日もYouTubeを徘徊していたら、いい動画を見つけました。 その名も 「生産性爆上げ」iPhoneの神設定 です。 動画はメンタリストでお馴染みのDaiGo様の動画です( *´艸｀) 実は私DaiGo様のニコニコ動画の有料会員にもなってるぐらいファンなんですよ（笑） それは置いといて 私今使っているのはiPhoneなんですが、２年前ぐらいまでandroidユーザーだったんですよ、特に理由はないんですが、 スマホになった時に当時のiPhoneよりもandroidの方がデザインが可愛かったとかで…

読書ログ（書籍紹介） 『夢を売る男』百田尚樹（著） ～便所の落書きのような医療への類推・感想を添えて～ ＜目次＞ 【こんな人におすすめ】 １. 本書の特徴 ２. 内容の類推 【医療への便所の落書き的類推】 ３. 他の魅力的で関連しそうな本 百田尚樹さんの著書 その他の著者 今回の読書ログは、今月名古屋に行ってきたことを発端にするものです。後述しますが、そこでの自分自身のモヤモヤするような感情を自覚しました。私自身を落ち着かせるために、やっぱり改めて読んでよかったという本です。 もはや「医療への便所の落書き的類推」は、掃きだめのようなものでも読んでみたいという人にのみ読んでいただければというノリ…

「在宅HACKS!」を読んだ感想の続きを書いていきます。 前回の記事は「情報整理ハック編」でした。 前回の記事 【読書感想】在宅HACKS!（小山 龍介）[情報整理ハック編] 今回はメンタル＆ヘルスハックに関してアレコレ書いていきます。 それではサクッと本題へ。

「在宅HACKS!」を読んだ感想の続きを書いていきます。 前回の記事は「コミュニケーションハック編」でした。 前回の記事 【読書感想】在宅HACKS!（小山 龍介）[コミュニケーションハック編] 今回は情報整理ハックに関してアレコレ書いていきます。 それではサクッと本題へ。

「在宅HACKS!」を読んだ感想の続きを書いていきます。 前回の記事は「行動管理ハック編」でした。 前回の記事 【読書感想】在宅HACKS!（小山 龍介）[行動管理ハック編] 今回はコミュニケーションハックに関してアレコレ書いていきます。 それではサクッと本題へ。

こんにちは！ともふみです！ 歩くことは身体に良いといいますが、実は精神的にも大いなるメリットが！

今日は癒しと安らぎを与え、健康を促進させるだけで無く有害物質を除去してくれる、天然の空気清浄機について。 観葉植物は見た目の美しさだけで無く様々なメリットがある ・空気が綺麗になる ・調湿効果 ・有害物質の除去 ・疲労回復、リラックス効果 ・ストレス軽減 ・副交感神経の活性化 ・体内の炎症抑制 ・幸福感アップ ・作業効率、生産性アップ 植物は光合成を行い、二酸化炭素を取り入れて酸素を吐き出している。部屋に観葉植物を設置するだけで空気清浄機になる。 根から水分を吸収し、葉っぱから蒸散するので空気清浄だけでなく調湿効果もある。 更に観葉植物は種類によっては二酸化炭素だけでなくカビやシックハウス症候…

「在宅HACKS!」こちらの本、読みました。 私の勤める会社ではテレワークを開始して3年くらい経過しました。どこかのタイミングで出社するスタイルに戻るのかなと思っていたのですが、今も基本的にテレワークです。通勤がシンドイと感じていたのでありがたい限りです。 テレワークを開始して3年くらい経過したタイミングではありますが、なにかテレワークのヒントになれば良いなということで読んでみました。 ちなみに今回の本に関しては、記事を複数に分けて投稿しようと思います。というのも、けっこうたくさん付箋を貼っていて長くなりそうなのと、 環境整備ハック 行動管理ハック コミュニケーションハック 情報整理ハック メ…

GWということで、投資とは関係ないゆるい記事を… つい先日、現役SEから見るChatGPという記事で、 一部の優秀な人材が、AIなどのハイテクを使いこなすことで生産性を向上させ、高給取りになる ハイテクを使いこなせない人材は、生産性を上げられずに薄給となる なーんてことを書きました。 そして、書いた当時は 「優秀な私はもっと稼げるようになるってことかｗ」 と、テキトーに考えていました。 しかし、私が優秀であることが確実であったとしても、この『生産性が向上する』という事態は相当ヤバそうであることに気付いてしまいました。 SEという仕事がら、 ChatGPTによって生産性が向上する システムを短期…

◆目次◆ まとめ ジェコス株式会社(9991)とは ジェコス株式会社(9991)の2023年3月期決算 ジェコス株式会社(9991)のセグメント別業績 重仮設事業 建設機械事業 ジェコス株式会社(9991)の2024年3月期業績予想 ジェコス株式会社(9991)の配当利回り ジェコス株式会社(9991)の株主優待 ブログをご覧頂き、ありがとうございます。 ジェコス株式会社(9991)をご存じでしょうか？建設工事における重仮設事業や地下工事、山留工事等に強みを有する企業です。shousanshouuoは、ジェコス株式会社(9991)の末席株主です。 今回は「ジェコス(9991) 2023年3月期…

依存症再発を防ぐことがゴールとして扱われることが多いですが、そのための方法としてリラプスプリベンションがあります。 その内容の１つとして意思決定マトリックスがあります。 このマトリックスを使用することで薬物使用・依存行動の神話・プラセボ効果を取り除くことができると考えられています。 アルコールのプラセボ効果についての記事をまだ、読んでいない人はぜひチェックしてみてください。 curiousquest.hatenablog.com ＊費用便益分析＊ ＊アルコール使用の利点＊ ＊アルコール使用の欠点＊ ＊アルコール不使用の利点＊ ＊アルコール不使用の欠点＊ ＊アルコール使用・不使用の利点欠点の比較…

ツイート もなお│ 在宅介護でも健康的にモテる @monaoj9 【休むことは仕事である】 チュアンドタンさんですら筋トレは週4日、ということは必ず筋トレオフ日がありますね 仕事でも休憩や昼寝をきちんととる人は生産性アップ！ カラダもココロも定休日いるんですよね〜 #note… https://twitter.com/i/web/status/1636863372808552448 07:53 お気に入り バズらせの資本家[emoji:1BC]ジン @fb_fight これだけは言っておきたいのですが「やったけど稼げなかった」「就職した会社と合わない」「付き合ってみたらイメージと違った」などは…

こんにちは！やまとです！ ｐｒｏｆｉｌｅ ・手取り20万円・年齢：29歳・職業：会社員・家族構成：妻・仕事：倉庫業・投資：インデックス、FX、ETF・資格：簿記、フォークリフト・目標：35歳までに資産2,000万円 本記事の内容 毎日会社に行くことが憂鬱だと思っている人に読んでもらいたい 積み上げ型を作りながら過ごす重要性を紹介します ✔今回の記事でわかること 憂鬱な日々から目標がある日々に変わる方法 人生の中心が会社から自分に向くコツ 積み上げ型の重要性 毎日会社が嫌でだるい。でも生活するためにはお金が必要だし、働き続けないといけない 僕も同じです、めちゃめちゃ会社嫌です。でも嫌な毎日の中に…