「練習を頑張っているんだから、多少の痛みは仕方ない」 「それは『成長痛』だから、そのうち治るよ」 部活動に打ち込むお子さんに対して、そんな風に声をかけてはいませんか? 確かに、成長期には「成長痛」と呼ばれる一過性の痛みもあります。 しかし、特定の場所が 持続的に痛む場合、それは単なる成長の証ではなく、骨が上げている「危険なサイン」、つまり“骨の悲鳴”かもしれません。 特に、体が劇的に変化する中高生の時期は、スポーツパフォーマンスが飛躍的に向上する一方で、骨格系の障害が非常に起こりやすい、デリケートな時期でもあります。 今回は、成長期のアスリートに特有の骨の障害がなぜ起こるのか、その背景にあるオ…