千曲-松本-安曇野-白馬-鬼無里(→200km、↑2,800m) 昨晩から朝方にかけて雨が降ったけれど、良い天気になった。 ストラバチャレンジで、一度に200km走れという無茶振りがあったので、やっつけることにした。 暑くなりそうなので久々に4時起きで準備して、5時にブルーGIOS号で自宅を出た。 雨が降ったので、今のところは涼しい。 篠ノ井から千曲へ向かい、聖湖へ登った。 木曜に坂道ジョグッたせいか、なんだか走り始めからだるい。無理せずまったりペースで行く(いつもと同じか...)。 聖湖まで登り、麻績へ下りた。 麻績から筑北へ向かい、修那羅峠を目指す。 修那羅峠を越えて、青木峠を目指す。 青…