目標設定

●目次（予定） Doe 2025年下半期の目標 １．指輪に慣れる ２．げらになる ３．積読消化 ４．人と関わる ①偏見とは違う視点で見てみる ②まずは自分の感情がわかりやすいように、伝わるように振る舞う ③人との間に作る壁を徐々に薄くする 2025年ももう半年経ってしまっていた。上半期は何をしてたんだろう。 就労移行支援を利用し始めた。手芸にどハマりした。上京した友達と久しぶりに遊んだ。飼ってたハムスターが死んだ。初めてフェスに行った。忍たまにハマった。職場実習に行った。毎週映画観に行って毎回号泣した。 いろいろあったなぁ。 上半期はとりあえず生きることに専念していた。鬱ってりゃ毎日死ぬこと考…

今日は少しセンチメンタルな話を書いておこうと思う。なんというか、「夢」というのはやたら高尚な癖に、本当にデリケートだなと･･そう思うことがあったのだ。 何があったかというと、僕が長年見続けてきた、生き物系の経営YouTuberが一人いるのだが、その人が昨日、タイトルを見ただけでゾッとするような動画を投稿していた。 平たく言えば、それは謝罪動画だった。内容を簡単にまとめると、何かしらの不祥事、もとい本人曰く「自分を信じてくれた人を深く傷つけるようなことをした」らしい。 具体的な中身には触れていなかったが、そうした話を踏まえた上で、イベント活動の休止、自身が運営する施設からの一時的な離脱など、”そ…

アプリ開発の学習は、多くのリソースと多様な学習方法が存在するため、迷ってしまうことも多いだろう。効率的にスキルを習得するためには、自分に合った学習方法を見つけることが重要になる。 そのために大切なことは、目標設定を明確にすることだ。どのようなアプリを作りたいのか、どのプラットフォームをターゲットにするのかを具体的に定めることで、学習範囲を絞り込み、モチベーションを維持しやすくなる。 目標が決まったら、学習方法を選択する。オンライン学習プラットフォームは、動画講座や実践的な課題を通じて、体系的に学ぶことができるので初心者にもおすすめだ。費用はかかるが、メンターによる指導や質問サポートを受けられる…

今日は最近読んでとても心に響いた本、『自分の変え方 認知科学コーチングで新しい自分に会いに行く』の内容を、初心者にもわかりやすくまとめつつ、私なりの感想をお届けします。 ✅ どんな本？ この本は、「変わりたいのに変われない」そんな私たちの悩みに、認知科学の視点からアプローチする一冊。 単なる精神論や根性論ではなく、**「脳の使い方」「思考の仕組み」**を理解し、自分を少しずつ、確実に変えていく方法を教えてくれます。 🔍 本のポイント（内容サマリー） ✅ 変わりたいのに変われない理由 私たちの脳は「現状維持」を最優先するようにできている 無意識の「メタ認知」が現状を維持させる ✅ 「目標の立て方…

July is here! 🌻 7月のテーマは「厳選する」 最近やりたいことが多すぎるのですが、どう考えてもやりきれない量で。 じゃあ、その中から厳選してやろう、ということでこのテーマにしました。 自分で考えるとどうしても全部やりたくなってしまうので、ChatGPTに優先順位をつけてもらって、今月やるものと来月以降に回すものを精査。これならやれるという量に落ち着きました。 インスタの @slowwabihealing の投稿とか、月齢ウィジェットの作成とか、生成AIを使っていろいろやるのが楽しすぎて、やるやる詐欺になっていたAIプラクティショナーの資格試験の勉強も、優先順位高めに入れてくれてい…

こんにちは～（・∀・）子なし妻のすーです。生産的な毎日ではありませんが、のんびりと暮らしを楽しんでいます。 今回は2025年後半の目標を立てたので公開していきます。 本当は100個の目標がありますが、公開できる62個の目標です。 つらい目標ではなく、なりたい自分に近づくためのゆるい目標です。 10個のカテゴリーを決め、カテゴリーごとに10個の目標を立てると簡単に100個の目標が立てられますよ～。 odayakaniikiru.hatenablog.com 私は飽きっぽいので、1年単位の目標だと後半はだれてしまうので、前半（前年12〜5月）と後半（6~11月）に分けて目標を立てています。 年末の…

レオナルドAI 目標の先に成功があります。しかし、多くの人が途中で目的意識を見失い、挫折してしまうのはなぜでしょうか。 それは、目的意識を一度決めたら永続的に続くものだと思い込んでいるからかもしれません。 実際には、目的意識は日々の手入れが必要な、繊細で貴重なものなのです。 この記事では、目的意識を持続可能な形で維持し、それを成功への原動力に変える具体的な方法をご紹介します。 第1章 目的意識を「見失わない」ための工夫 目的を常に視界に入れる環境づくり 目的意識を維持する最初のステップは、「なぜやるか」を明確に言葉にし、日常的に目に触れる場所に配置することです。 机の上、ノートの表紙、スマート…