目的

中学生や高校生ですと、半分やらされている部分もあったりして、スポーツの練習をしている時に、「なんでこんなにも息苦しくて辛い思いをしなきゃいけないんだ！」と思う時がありますよね。なぜそう思うかというと、目的と目標が曖昧（あいまい）になってしまっているので、「何のために辛い練習をしているんだろう…」と感じてしまうのです。 今回は、目的・目標の違い、目標設定の重要性、息苦しくなるまで追い込む練習の意図についてご紹介できればと思います。この記事を読んで、より練習を頑張るきっかけになれば幸いです。 私は、陸上競技の短距離を専門としておりますので、他の種目や競技では当てはまらない部分があるかもしれませんが…

人生で大事なものの優先順位は間違えると悲惨なことになりがちなので時々思い返すことにしている。 何回かブログにしてると思うけどここでまた復習しておこう。 1位、健康 マジで健康大事。寝たきりになってしまったらどれだけ他が良くても何の意味もない。 美味いもの食えるのも友だちと遊べるのも全部健康があってこそ。 健康だけは絶対に気をつけなければならない。 暴飲暴食を止める必要があるし、一日15分以上のウォーキング。座り続けず1時間に一回は立ち上がって動く。睡眠時間は7時間以上取る。などとにかく健康を意識した生活を送る。 2位、仲間 どれだけ健康でもどれだけ金持ってても仲間がいないと本当の幸せとは言えな…

Ａ. 人により、目的によります。正味30分は欲しいですね。練習時間がとれないなら、鼻歌やハミング、動物まね、喃語など、日常生活に取り入れていくとよいでしょう。

こんにちは、ちきんぶれすとです。 タイトルみて「え？」って思いましたね。 まだ初めて一週間でやり直す？ どういうこと？ 自分でも思います。 なぜ自分はブログを書いているのか。 これが分からなくなってきている気がするのでもう一度はっきりさせようと思い、やり直す、という表現を使いました。 ブログをはじめたての人が言うべきではありませんが、これからブログをはじめようと思っている人もこれが分かっていないと続けられないと思います。 ぜひみていってください。 ブログを書く目的 自分が成長するため お金を稼ぐため 何をするか 毎日ブログを更新する 読者を増やす 行動する 目標 合計PV10000 10000…

Ａ. 過度な胸式に頼る呼吸は、非常時のものであって、走ってきて慌ててセリフをいうならよいのですが、それは、歌にはよくありません。このケースでよいというのは、演技、しぐさ上の事であって、発声にはよくないのです。しかし発声によくないことが、現実として起きるのですから、現実味を出すためにやむをえないことという意味です。トレーニングと演技は、目的が違うのです。

Ａ. 発声時、お腹が維持される、引っ込む、やや膨らむ、この点について、さまざまな指導とその違いがあります。 ジャンルや目的にもよりますが、指導法として、いろいろと違う教え方があると考えた方がよいでしょう。トレーニングにおいては習得を目的としますので、そのプロセスにおいて、適切なやり方をとればよいといえます。 歌唱やセリフの発声時においては、その表現の目的によって、あるいは個人の力量や能力によって、使われ方にいろいろと差が出ます。 結局のところ、表現に対し柔軟に対応できることが大切であって、ガチガチに固めてしまうようなことは避けたいということです。 普通に考えれば、吸気して若干、膨らんだ分、凹む…

目的が決まって、そこに到達するための手段を選択するとき、途中で目的追求をあきらめないために、2つの心構えが必要だと思う。 １ 100発10中 100発100中ではなく、100発10中である。ある目的を達成するためにある手段を選択した時、目的が未知の場合、その手段が最も効率的かどうかは不明である。手段の選択がよくない可能性があり、たとえその選択がベストであっても、何がベストかは基本永遠に分からないだろうけど、そのベストの手段がそもそも遅行性であるのかもしれない。つまり思ったように目的にたどり着かなくてもがっかりする必要がないと思う。100発10中のつもりで気楽に手段に取り掛かり、そして手段遂行中…

Hi、皆さん、エビンです。 Evineスクールの「やりなおし英語JUKU」に通う社会人の生徒（30～50代）たちによる英文法の誤用傾向に基づいたクイズです。 前回の記事はコチラ evine.hatenablog.com 今回は「疑問詞の使い方」がテーマです。 英語初級者（中学英語の一般的な基礎内容は理解しているレベル）が勘違いしがちなネタをご用意しました。全部で６問。生徒の正答率は・・・クイズの後で発表します。早速、トライしてみましょう！ 疑問詞の誤用例クイズ Q. 文法的に正しい、または場面として自然な表現を１つずつ選びましょう。 (1) 「どうやってそんなパスワードを思いついたの?」 [ …

11月5日（土）に、長岡京ガラシャ祭2022オープニングイベントとして開催された歴史講演会「戦国を駆け抜けた志水氏〜細川家に仕えた西岡衆〜」に参加してきました。

本稿ではfloptのSystemサイドである問題(Problem)の解析やソルバ選択について記載します。 問題解析とは? 本稿では問題解析をユーザーが定義した問題がどのタイプの最適化問題に属するのかを機械的に判断すること、とします。floptでは柔軟なモデリングにより様々な最適化問題の表現が可能ですが、この問題解析により下記のようなことが実現できます。 ユーザーが定義した問題を ユーザーが指定したソルバで求解可能かを判断する 求解可能なソルバを提示する 求解可能でかつ、その問題を解くのに適しているソルバを提示する 他の問題形式に変換する 最適化問題のタイプ分け さてここでは、最適化問題をどのよ…

先日、社内でテクニカルライティングに関しての勉強会が開催されました。 リブセンス社内の多数のエンジニアが参加し、大盛況となりました。この記事ではそんな勉強会の模様を紹介します。 概要 開催の経緯 エンジニアブログの記事を自信を持って書いてもらえるようになってほしい 良い文章とはどんな文章かの共通認識を作りしたい 講義の内容 テクニカルライティングの基本的な考え方を知る 伝える情報を整理する アウトラインを作る トピック単位で文章構成の骨組みを作る わかりやすく、簡潔な文章で書く 質疑応答 最後に 概要 今回の勉強会では、外部より仲田 尚央さん(@naoh_nak)に講師をお願いしました。テクニ…

主要通貨ペア（ドル/円、ユーロ/円、豪ドル/円、ポンド/円）について前営業日の値動きをわかりやすく解説し、今後の見通しをお届けします。 作成日時 ：2022年11月28日8時30分執筆・監修：株式会社外為どっとコム総合研究所 調査部長 神田卓也 目次 ▼25日（金）の為替相場 （１）：5・10日要因でドル需要高まる （２）：独GDP・改定値の発表（３）：中国、預金準備率を引き下げ（４）：米感謝祭翌日で閑散取引 ▼25日（金）の株・債券・商品市場 ▼ドル/円 外為注文情報（FX板情報・オーダー状況）/ ▼人気通貨ペア 本日の予想レンジ/ ▼ドル/円の見通し：上値は重いが下値も堅そう/ ▼注目の経…

まず開口一番に話したいのは『ガンダムUC』です。個人的にガンダムシリーズで結構好きです。かなり強度のある話だと思ってます。めっちゃ拾い画像で申し訳ないんすが、これはラディカルな社会学の真意を突いている台詞だと思います。スペースノイドとアースノイドとの軋轢は、当初は地球環境を守るため、人類を宇宙に上げた善意から始まっていると、ダイナーの主人は語っています。そしてジンネマンは、善意が生んでしまった軋轢に苦しむ男です。このジンネマンの台詞はEP4すべてを集約する言葉でしょう。『コードギアス』のルルーシュ・ヴィ・ブリタニアも同じ軋轢を見てきました。 ルルーシュ「皇帝シャルルは『昨日』を求めた。 あなた…

ネットでワールドカップ観戦 ワールドカップが盛り上がっている。本大会はABEMAが全試合をネット配信している。全試合ライブ観戦だけではなく、後から再生も全て無料だ（「追っかけ再生」はプレミア会員限定）。 報道によると、全試合配信するのにABEMAは200億円を支払ったらしい。ABEMAはサービス開始からずっと赤字を計上している。 それなのに、そこまでの投資をして、どうして無料で配信できたのか考えてみます。 ネットでワールドカップ観戦 ウマ娘の利益 テレビ朝日との協業 ライブ配信の経験 どうして無料？ ウマ娘の利益 ABEMAを運営するサイバーエージェントは空前の利益をあげている。22年度決算で…

「月刊 自分で組み上げるピストバイク」 と言うコンセプトでピストバイクのフレームを購入しました。 ただ直ぐにこのコンセプトは崩れ去りますが… コンセプトは？ どんなフレームにしたのか？ どのように仕上げたいか？ まとめ コンセプトは？ 実は以前から街乗り用のクロスバイクが欲しいなぁと考えておりました。 ・少し出掛けるために ・奥さんを迎えに行く時に ・ぷらっと乗れる そんなバイクが欲しいなと。 手元に少しだけトラックバイクの部品があるので構造がシンプルなピストバイクを自分で組んでみてはどうかなと考えるようになりました。 本当はシクロクロスバイクが欲しいのですが欲しいフレームセットが手に入らない…

引っ越しに向けて雑事が大量にある。旦那と協力して片付けている。もし共働きだったら、こういうとき二人とも疲れ切っていただろう。そもそも共働きだったら、自分の転勤に夫が付いてくるというシチュエーションがなかったのではないかなとも思う。二人で一緒にいないとつまらないから一緒にいたいものだ。 人間も猫と犬のように移動に強かったり弱かったりする個体がありそうだと思うが、どうなのだろうか。やはり帰る家がなくて転勤を繰り返すのは大変だ。 これで実家とかあればと思うが、旦那の実家の周りでは仕事がなくて扶養家族が増えるだけではなんの生活の糧も得られないし、自分の実家は変えることを想定していないし帰らないように言…

アルバイトさん（従業員さん）はみんな頑張り屋さんなんですよ。 とくに新人のうちに、「頑張り」を認めてあげる事が大切なんですが、少し慣れてくると「頑張り」の方向性を修正する必要が出てきます。 カンタンに言うと「店長のため」とか「先輩や仲間のため」ではなく「お客様のため」に頑張ってもらうようになってほしいんです。 ある日、私は大学1年生でアルバイト４か月目くらいの Sさんに、 お鍋のシメに雑炊をすることになったお客様のテーブルを綺麗にするために「できるだけいらない食器を引いてきてください」と言いました。Sさんは雑炊のオペレーションを1人ではできませんので、私が雑炊をするつもりでした。 すると、Sさ…

12週目が終わりました。なんと、授業の半分が終わってしまいました。早すぎる。英語力に関しては上がっている気がします。流暢では全くないですが、伝えたいことは大体伝えられるようになりました。初めの方は、話したいけど英語が分からないので発言しないということが多々ありました。今は、間違っていてもとにかく話すことができるようになったのは成長だと思います。また授業内ではプレゼンの機会がかなり多かったため、人前でも緊張することなく話せるようになりました。こういう経験を通して、やはり自分は人とコミュニケーションを取ったり、人前で話すことが好きなタイプの人間だと実感しております。また語学を学ぶのはとても楽しいで…