カウンセリングとは、専門的な知識や技術を持ったカウンセラーとの対話によって、クライエント(相談者)が抱える悩みや困りごとを解決できるよう導くプロセスです。 カウンセリングの目的は、クライエント自身が抱えている悩みに対する気づきを得たり、ストレスを和らげたり、問題を解決したりすることです。カウンセラーは、クライエントの話に傾聴し、共感的に接することで、クライエントが自分の気持ちを整理し、新たな視点や考え方を得ることができるようにサポートします。 カウンセリングを受ける対象は、誰でもかまいません。仕事や人間関係、恋愛、家族、健康、将来など、さまざまな悩みや困りごとを抱えている人がカウンセリングを受…