眠い

朝は眠いし 体は重いし 出社してみたものの 体がだるくて気力がでない。 なんとか我慢して 仕事をやり遂げる。 あと3日。 どうやってやり過ごそう。

今朝は6時頃目覚める。 でも眠い。 じっとしてたら 寝てるだけなので 運動がてら 出かけることにした。 昨日から 膝とかかとの辺りが痛かったのだが 今朝は平気。 出かけても大丈夫だろう。 外は 真夏のよう。 とにかく暑い。 駅ビルに入り 適当にウィンドーショッピング しながら歩く。 左足のかかとの辺りが 痛み出したが それほど痛くもなく 結局 昼過ぎまで歩いた。 家に着いたら 足の 痛みはなくなっていた。 家も暑い。 冷房はつけているけど 体調に影響はないのかな。 もうすぐ6月も終わる。 7月はどうなるか。

今朝は比較的 目覚めは良かった。 でも眠いけど。 今日は それほど忙しくはなかったので 電話での仕事に集中した。 それが終わると 昨日の仕事の間違いを修正。 机周りの片付け。 意外と のんびりした1日だった。 ただ抑うつ症状で 気力があまりない。 そこそこできたから 良しとしようか。

こんにちは ほたるいかです。 期末テストも終わり 漢検準二級に向けて、 長男ががんばっている。 uhyoukyaokan.hatenablog.com そう、がんばってはいるのだが とにかく、長男、眠いらしい（笑） まあ、部活で疲れて帰ってくるせいもあると思う。 ただそれだけではなく、 何よりこの時期は身長が伸びる。（我が家調べ） 私はそのせいもあるのではないかと思っている。 毎年、温かくなり始めてから （今年は暑くなるのが早すぎだけど） グッと身長が伸びてくるイメージ。（草木と一緒？笑） 昨年も確かこの時期くらいから 秋くらいまでに 長男、めちゃくちゃ背が伸びた。 それが分かっているので、 …

6時過ぎに目覚めた。 まだ寝ていたいが このまま寝ると 昼過ぎまで 寝ていそうなので 起きてみる。 朝食後 投票に出かける。 今日は都議会選挙の投票日。 会場に着いたら 長い行列が。 朝から みんなすごいなと 思っていると 機械のトラブルで 投票が止まってるとの事。 10分ほどすると 直ったのか 列が動き始める。 投票から帰って テレビをつける。 だいたい日曜日の朝は 眠気がひどいので コーヒーやらお菓子やらを いただきながら 観ているのだが 今日は あまりに眠いので 横になって観ていたが 爆睡。 気がつけば 10時を過ぎていた。 少し 外に出ようと 家を出たら 強い日差しが。 久々に帽子をか…

昨夜調子が良くて つい遅くまで起きてしまい 日付が変わる寸前に寝た。 よって今朝も 絶不調。 体がすごく重い。 眠気はするし ただただ、ぼーっとする。 今日も仕事は忙しくなかったので 救われたが こんな調子で 大丈夫なのか？ 明日は金曜日。 ようやく週末。

眠い時に眠るのは、自分へのごほうび。 Sleeping when you are sleepy is a reward for yourself.