たばこをやめること(=習慣化した喫煙を断絶すること、またそのために努力すること)。 語形成からいえば、禁煙とは他人に喫煙を禁じることであるから、自分でやめるのは「断煙」とでも言うのが正しい。 なかなか実行できないことでよく知られる(=さまざまな要因で失敗に終わる禁煙も少なくない)。 人によっては何度もできる(=何度になろうとも、やってみることが大切でもある)。 →禁煙日記
行列に並ぶ価値ある円町近くの本格うどん店うどん楽洛 丸太町通と千本通の交差点(千本丸太町)を西へ290mほど行ったところにあるうどん店です。JR「円町駅」から徒歩10分程度の場所にあります。今回はランチとして「海老天おろし」のひや(冷)をREPORTしました。 ●住所…京都市中京区聚楽廻松下町8-11(Google マップ)●TEL…050-1043-6286●定休日…不定休●タバコ…禁煙●交通…JR「円町駅」から徒歩10分程度●専用駐車場…なし●ホームページ…Instagram/X(旧Twitter) 記事制作:京都 B級グルメ REPORT
禁煙して1ヵ月経ったんですよ。最初の1週間はきつかったんですがそれ以降は割と楽にやめられましたね。1日に500円ほどたばこ代でかかっていたんですが1か月分まるまる500円×30日=15000円が浮きました。 浮いたお金で以前から欲しかったウォーターサーバーを申し込みました。ジャパネットタカタの富士山の天然水です。月3500円。たばこ吸うより安い! という訳で今月から夢のウォーターサーバー生活です。楽しみだわー。
生活改善は禁煙から始まった 禁煙を始めたきっかけは、2021年にアレン・カーの著書『禁煙セラピー』をAmazon Audibleで聞き流したことからでした。私はドライバーとして働いており、長時間の運転中にタバコを吸うのが日常でした。しかし、この本との出会いが私の人生を変える一歩となりました。 『禁煙セラピー』ってどんな本 『禁煙セラピー』の面白いと思ったところは、読者に対して「この本を読み終わるまでは禁煙しようとしないでください。むしろ本を読みながらタバコを吸ってください」と指示しています。最初は『ん?なんで?意味わかんね』って思ったのが覚えています。実際に読み進めてみると、徐々にタバコを吸い…
私は、タバコを辞めて15年くらいになります。喫煙は、ルールを守れば自由だと思います。 最近、路上タバコがものすごく増えている気がします。タバコの臭いを嗅がない日はないです。周りを見渡せば必ずいるぐらい増えました。 世の中的には、喫煙者は減っているはずですが、なぜ? 喫煙場所がないから、路上や歩いて吸うのかも知れません。 批判をおそれずいうと、「うんこ」と同じです。臭い、汚い、避けて通る。 公衆便所で吸ってほしいです。 自治体が、罰則を設けていても、まったく効果なしですね。 根本から法律を改正しないとだめじゃないでしょうか? もう一度言いますが、ルールを守れば文句は言いません。 もしかししたら、…
日記 ぼくは酒をやめてから妻に合わせ スイーツにハマっている どうも何かに依存しないとダメな ようで煙草の後は酒にハマった スイーツは精製小麦と糖質の塊 どちらも白いもので身体には あまり良いものではない 細かいことは色々な文献に出ているが 平たく言うと加工食品だということ 加工食品は身体に負担をかける 白砂糖も同様の理由に加え脳の 快楽中枢が刺激される そのためエンドルフィンが大量に 分泌され簡単に快楽を得られる いわゆる脳汁ブシャー!状態だ 利権問題もあり大麻などが違法と されているが砂糖こそ脳内麻薬だ まんまんとぼくはこの麻薬の依存症 となり断ち切ることができていない 代替品としてハチミ…
ちば市政だより 2024年5月号2-3面に「たばこはみんなの健康を奪います」について掲載されています。 禁煙週間の時期になると喫煙に関する特集が組まれるようになりました。 内容としては前回と同様にタバコの害、受動喫煙防止へのお願い、タバコを辞めるための取り組み等が紹介されております。 喫煙所を設置したいと考える千葉市議会議員の先生もいらっしゃるのでぜひとも読んでいただきたい記事です。 可能であれば、紙面に掲載された内容をしっかりと実現するためにもJR海浜幕張駅前の公衆喫煙所の撤去や、取締の強化を図っていただきたいです。 www.city.chiba.jp chiba-asafe.hatenab…
千葉公園内に新たな設備が誕生します。 公園内に商業施設が設置されますが、現在のところは禁煙となるようです。 禁煙の案内はどこに掲載されているか。 千葉公園芝庭のよくある質問に掲載されています。 Q 公園内でタバコは吸えますか? A 公園内はすべて禁煙となっております。 chiba-park.com 多くの方が利用するためにも公園内は禁煙であるとみんなが快適に利用できるようになります。千葉市としても積極的に禁煙化を推進してもらいたいです。 Xユーザーの神谷俊一《千葉市長》さん: 「4/26、PARK-PFIによる千葉公園賑わいエリア「芝庭」が誕生。8千平米の芝生広場にスタバ、ベーカリーカフェ、子…
皆さんはタバコを吸われますか? 本日はタバコについてお話したいと思います。 私は今、タバコを吸っています。正直、タバコを辞めたいとは思っています。 タバコを吸い始めたのは、大学生の時にパチンコ屋のバイト先で先輩に誘われたのが始まりです。 年齢的には、20歳の時に吸い始めました。この当時は、一日に2本程度でしたが、知らない間に一日に一箱吸うようになっていました。 自分の中でも体に悪かったり、お金の面でも非常に負担が大きいです。 今現在は、一箱580円のタバコを吸っているので、単純計算で580円✖️30日で、約17400円が一ヶ月でかかってきます。(無駄なお金です😞) 今は、アイコスなど電子タバコ…
赤の宮神社側にある超人気なカジュアル洋食店まるさか洋食堂 北大路通と東大路通の交差点(高野)を西へ190m・北(南向き一方通行)へ250mほど行ったところにある洋食店です。叡電「一乗寺駅」から徒歩6分程度の場所にあります。今回はランチとして「数量限定メニュー」の「茄子とバジルの肉巻きフライとエビフライ(①ハンバーグ)」をREPORTしました。 ●住所…京都市左京区高野上竹屋町14(Google マップ)●TEL…075-721-8739●定休日…不定休(主に火曜日・水曜日)●タバコ…禁煙●交通…叡電「一乗寺駅」から徒歩6分程度●専用駐車場…なし(店舗前の駐車場は月極駐車場ですので利用不可)●ホ…
炭火焼き好きなら必食な高野の炙り焼肉丼専門店炭焼き炙り丼 KYOTOSTYLEキャベツの想い 北大路通と東大路通の交差点(高野)を西へ200mほど行ったところにある炙り焼肉丼とお出し茶漬けの店です。叡電「茶山・京都芸術大学駅」から徒歩8分程度の場所にあります。今回はディナーとして「炭火 炙り牛の焼肉丼」と「大松農場の卵」をREPORTしました。 ●住所…京都市左京区高野西開町55(Google マップ)●TEL…075-746-3663●定休日…不定休●タバコ…禁煙●交通…叡電「茶山・京都芸術大学駅」から徒歩8分程度●専用駐車場…なし●ホームページ…Instagram/出前館/Uber Eat…
このページでは2024年5月に遊びに行ったムクダハーンで宿泊したホテルについて書きます。 今回は対岸のラオスを眺めることができるリバーサイドホテル Hotel de Ladda を選びました。 我が家のおすすめのホテル:Hotel de Ladda 部屋タイプ おすすめの理由1:部屋が広い。 おすすめの理由2:ベランダ、バスタブ付き おすすめの理由3:ホテルの前にサイクリングロードがある。 おすすめの理由4:自転車レンタル可能です。 おすすめの理由5:朝食は普通以上 まとめ 我が家のおすすめのホテル:Hotel de Ladda ホテル名:ホテル デ ラダー 4つ星ホテルです。 メコン川沿いに…
3/3-4で軽井沢 ルグラン旧軽井沢に宿泊 ・スーペリア ダブルルーム 禁煙 朝食ビュッフェ ¥54,079 エクスペディアで予約 ・初日の朝食は上野のメルヘン エキュート上野店でサンドイッチ ・昼はベーカリー&レストラン沢村旧軽井沢で ・夜は軽井沢 川上庵 本店でお蕎麦 ・翌日、軽井沢・プリンスショッピングプラザへ。NIKEのウインドブレーカー購入。お昼はフードコート内のL'ATELIER de Cafe & Deliで
レガロホテル宮崎は、宮崎市内の中心市街地に位置するホテルです。宮崎最大の飲食店街で観光客にも人気のエリア「西橘通り」が徒歩圏内でありながら レガロホテル宮崎(宮崎市) 県庁まで徒歩1分!164㎝のベッドでごゆっくりお寛ぎ下さいませ。 · 住所: 〒880-0805 宮崎県宮崎市橘通東2-9-18 MAP · 交通アクセス: JR宮崎駅下車、徒歩約15分/県庁 県庁まで徒歩1分!164㎝のベッドでごゆっくりお寛ぎ下さいませ。レガロホテル宮崎JR宮崎駅下車、徒歩約15分/県庁北隣(高千穂通りを西へ約500m、左手ローソン左折、直進約400m右手側) 空室検索・予約 この宿をクリップする宿メルマガ …
ビジネスホテル林荘は、宮崎市内の中心市街地に位置するホテルです。宮崎最大の飲食店街で観光客にも人気のエリア「西橘通り」が徒歩圏内でありながら ビジネスホテル林荘宮崎 ビジネスホテル林荘は宮崎にあり、フェニックス シーガイア リゾートや宮崎県庁まで車で 15 分以内で行けます。 このホテルは、宮崎市観光案内所まで 1.7 km 繁華街中心部徒歩2分、秘密にしたい~クセになる数々のサービス~クセになる林荘宮崎駅よりタクシーにて4分/宮崎空港よりお車で15分/宮崎ICよりお車で13分 空室検索・予約 この宿をクリップする宿メルマガ メールする基本情報料金・宿泊プラン写真地図・アクセスお知らせ・ブログ…
宮崎第一ホテルは、宮崎市内の中心市街地に位置するホテルです。宮崎最大の飲食店街で観光客にも人気のエリア「西橘通り」が徒歩圏内でありながら 宮崎第一ホテル ホテルの第1・第2駐車場1泊料金: ・普通車900円/1台・中型3000円/1台・大型5000円/1台 ※中型・大型車の駐車場利用は完全予約制となります。 宮崎第一ホテルfull_starfull_starfull_starfull_starhalf_star4.34(1,761件)〒880-0805宮崎県宮崎市橘通東5-4-14サステナブルな取り組み メルマガ登録お気に入り追加施設紹介宿ニュースプラン一覧部屋一覧写真・動画(205)地図・ア…
当ブログをご訪問頂きまして大変有り難うございます。 出遅れおじさんです。 【ブリティッシュアメリカンタバコ<BTI>より配当金】 ブリティッシュアメリカンタバコ<BTI>より配当金を頂きました。 BTIは、ラッキーストライク等愛飲していた時代はありましたが、禁煙してからは宗教的理由で避けてきたタバコ銘柄です。 タバコの需要そのものは旺盛とは言いがたく、2023年決算はイマイチを通り越してイマニ、イマサン・・・分からん? で、株価もここしばらくは低調なのですが、比較的堅調に配当を重ねてきており、配当利回りは9%超という河馬仔もびっくりの配当利回りです。 Yahoo Finance殿サイトより借用…
禁煙66日目 今日も順調。あまりタバコを求める気持ちはわきあがらない。スヌースを一つ買っておこうとタバコ屋によったんですが、定休日でした。何度やってしまったか。。。何度やっても繰り返す。それが人間です。 さて、今日も内見。3件みてきました。物件は決めましたが、せっかく予定をいれていた内見なので見てみる事にしました。 1軒目ドアが開かずに入れない。駐車、駐輪スペース無し。ここは中も見ませんでした。無し。 2軒目平屋のつもりで内見をしたら2軒つながりの長屋でした。1F建てのアパートですね。狭いけれど十分な広さ。内装もきれい。風呂トイレも文句無し。照明エアコンも完備ですごくいい物件でした。予算をすこ…
結構ブログのエントリで何回も扱っているんですが、私はゲーム障害に悩んでいます。 ゲームのタイトルはスプラトゥーンで初代から最新の3まで遊び続けてます。 何回もやめようとしてゲームを消してはまたやりたくなってスリップを繰り返しています。 スプラトゥーンのゲーム性としてはウデマエというシステムがあるんですが、ゲームが上達するとこの腕前があがります。一方、チームの組み合わせは完全にランダムでどんなにプレイがうまくても結局運で勝敗が決まります。それなのにウデマエが下がったりするのでなんとなく自尊心が傷つけられたような気がしてそれを取り返そうとしてまたプレイをしてしまいます。 この射幸性がこのゲームの中…
今日は、ブリティッシュロックとアメリカンロックについて熱く語ろうと思っていたのだが、Sycoさんが自身のブログでブリティッシュロックについて熱く語っていたので、ここは潔く引き下がるしかあるまいと思い直した。大した展望もなかったのに大それたことを考えたものだ。 というわけで只今15時30分。僕はへとへとだ。何をしていたかを書き留めることにしよう。 昨夜も上手く眠れなかった。21時に寝て23時にパッチリと目が覚めたらやっぱりがっかりするよね。僕はがっかりしながら床に就いた。それからは1時間ごとに覚醒しつつ、朝食の時間までうつらうつらしていた。 朝ご飯を食べてから、また眠くなってきたので横になってい…
女性の健康を守るためには、知識と予防策が不可欠です。特に、子宮がんは女性にとって深刻なリスクの一つです。しかし、幸いなことに、この病気は早期発見と適切な予防策によって予防できる可能性があります。この記事では、子宮がんのリスク要因とその予防法について詳しく探っていきます。皆さんの健康を守るための重要な情報がここにあります。 子宮がんは女性の健康に深刻な影響を与える可能性がある疾患です。一般的に、子宮がんは子宮頸部や子宮体に発生することがありますが、早期に発見されれば治療の成功率が高まります。では、どのような要因が子宮がんのリスクを高めるのでしょうか? まず、最も一般的なリスク因子の一つは、ヒトパ…
子宮がんは女性にとって重大な健康リスクですが、その発症には遺伝的要因も関与していることが知られています。家族歴が子宮がんのリスクを高める可能性がありますが、これを知ることは、個々の予防戦略を構築するための重要なステップとなります。本記事では、遺伝的要因が子宮がんに及ぼす影響と、家族歴から学ぶ予防法について探っていきます。 遺伝的要因が子宮がんに与える影響は複雑であり、多くの場合、単一の遺伝子変異によるものではありません。むしろ、複数の遺伝子の相互作用や遺伝的素因と環境要因の相互作用が関与しています。しかし、家族歴が子宮がんの発症リスクに影響を与えることは明らかです。例えば、一度子宮がんを発症し…
アパホテル〈宮崎駅橘通〉は、宮崎市内の中心市街地に位置するホテルです。宮崎最大の飲食店街で観光客にも人気のエリア「西橘通り」が徒歩圏内でありながら アパホテル〈宮崎駅橘通〉 宮崎市橘通東3-4-4, 宮崎, 宮崎, 宮崎, 日本, 880-0805 · 喫煙可 □ シングル □ (Single Room) · 禁煙室 □ セミダブル □ (Semi-Double Room) · 喫煙可 繁華街より徒歩1分!ビジネス・観光の拠点に!!アパホテル〈宮崎駅橘通〉JR日豊本線「宮崎駅」西口から徒歩約8分、空港連絡バス「橘通り3丁目」バス停から徒歩1分 空室検索・予約 この宿をクリップする宿メルマガ メ…
アリストンホテル宮崎は、宮崎市内の中心市街地に位置するホテルです。宮崎最大の飲食店街で観光客にも人気のエリア「西橘通り」が徒歩圏内でありながら アリストンホテル宮崎 アリストンホテル宮崎-Ariston Hotel Miyazaki-, Miyazaki, Miyazaki. 270 likes · 842 were here. 宮崎市中心の繁華街に位置し、ビジネス・観光・ショッピング 宮崎料理もある朝食バイキングが好評!アットホームなホテルです♪アリストンホテル宮崎JR宮崎駅西口より徒歩15分、宮崎空港より国道220号線を北へお車で20分。 空室検索・予約 この宿をクリップする宿メルマガ メ…
ホテルメリージュ宮崎は、宮崎市内の中心市街地に位置するホテルです。宮崎最大の飲食店街で観光客にも人気のエリア「西橘通り」が徒歩圏内でありながら ホテルメリージュ宮崎 口コミ ... 立地は繁華街に近く飲食には困りません。アサインされたツインの部屋は中庭側でしたが広さは平均的で可も不可も無し。やや古めなホテルですが綺麗に保たれており ... 宮崎の中心街に立地♪全室17.5平米以上!お得なクーポン発行中ホテルメリージュ【宮崎空港】タクシー:20分 バス:30分『橘通り3丁目』。 【宮崎駅】徒歩:10分 タクシー:5分。 空室検索・予約 この宿をクリップする宿メルマガ メールする基本情報料金・宿泊…