精神疾患

今更になっておもったんだけど冷静に考えて、レキソタン2㎎を1シートのんで知らない間に寝れてたってただ単に気絶して気づいたら朝だったってだけだよね。 肝臓に悪そうだし、うつ状態じゃないとさすがに抵抗感あってできないわ。 12錠だもん。ごっくんに抵抗あるよ。 っていうか最近、普通にデエビゴ5㎎を飲んでるけど夢見悪くないのよね。 まあちょっと寝すぎるのは嫌なんだけど。 全然関係ないんだけど、母親に勉強する気がないならはやく就職して！って言われました。 誰のせいでこんなんになってると思ってるんだとか言えません。 医者にも今は休めって言われてるのだけを心だよりにゆっくりしてます。 そう、でも進展があって…

こんばんは～！ 暗くなるのがすっかり早くなってきましたね。 冬の訪れを感じます。 さて、今日は朝イチで精神科受診。 相談したことは２つ。 ①職場に精神疾患を持った方が私以外におられること。その方達とのかかわり方。 ②排卵日付近に調子をくずします。頓服使っちゃいます。 ラブ先生よりコメント ①不安障害の人はHSP気質があるから周りの影響を受けやすいので注意だよ～。 不安障害って、人口の７％ぐらいいるから、ぜんぜん珍しいことじゃないからね。 でも、パニック障害の人との関わりには注意が必要だよ～。 支えあえる関係になれればいいけど、なかなか難しいところがあるしね。 だからわざわざ自分の病気を周りに言…

今週のお題「紅白鍋合戦2023」 このお題に乗っかり 今日のご飯はお鍋です！ 豚バラたっぷりお鍋🍲 もう美味しそう🤤 鰹だしの鍋つゆで煮込む。 良い匂い🌸 冬の鍋って最高だよね😉✨️ うん！ おいしかった！！ お腹いっぱい... え？ 鍋の出来上がり？ 撮るの忘れたってな🥹 ランキング参加中はてなブログ同盟！初心者歓迎・なんでもOK！日記・雑記10・20・30・40・50・60代 ランキング参加中雑談・日記を書きたい人のグループ ランキング参加中雑談 ランキング参加中年代 ランキング参加中何でも自分の好きなことを！ ランキング参加中自由気ままにマイペース ランキング参加中アクセスの輪 ランキン…

そもそも愛情を感じるときとは？ 「愛が憎しみに変わるとき」というタイトルを付けて、何だかどろどろした恐ろしい記事に思われてしまいそうだったので、「？」を付けてみました。 ちょっとはフランクになったでしょうか。 脳科学者の中野信子さん、心理学者の澤田匡人さんが書かれた本を読んでいます。 まだ途中なのですが、これはしっかり心に刻んでおこうという内容がありました。 まず、私たちが「愛情」とみなしているものは何なのか。 愛情とは、自分の感情が崩れたときに、他者がどうケアしてくれたかという経験に基づいて理解されます。 そうそう、そうなのだよ。 つまりピンチの時に手を差し伸べてくれた人。 そういう時に、面…

こんにちは、ななみこです。一日があっという間に過ぎてしまいました。やりたいことがたくさんある中で、何から始めればいいのか迷うことはよくありませんか？そこで、やることリストを作成してみたいと思っています。やることリストは、日常の生活をより効果的かつ整理されたものにするために役立つ方法です。 メリット全体像の把握: やることリストを作ることで、やるべきことの全体像をつかむことができます。整理と秩序: リストがあれば、仕事の山を整理し、秩序を生む手助けになります。仕事とプライベートの予定を分けることもできます。優先順位の設定: やるべきことに優先順位をつけることができ、時間の使い方がより効率的になり…

前回の続きです。 約１０か月の休養を経て、私はコンビニのアルバイトを始めることにしました。 今までやってきた仕事でレジを触ったことはありましたが、小売業は１０年以上ぶりでした。 まずは週に三回、一日４時間ほどから始めました。 コンビニは商品の入れ替わりも激しく、色々なキャンペーンが次々に始まるので目が回りそうでした（笑） それにホットスナックの作成や宅配便の受付、公共料金の支払いなど覚えることも多く大変でした。 世の中的には「コンビニ店員は誰でもできて時給も低い仕事」的なイメージがあるように感じますが、実際にやってみると臨機応変に色々なことができないと難しい仕事だと思いました。 まわりの同僚た…

こんにちは、ななみこです。一日があっという間に過ぎてしまいました。やりたいことがたくさんある中で、何から始めればいいのか迷うことはよくありませんか？そこで、やることリストを作成してみたいと思っています。やることリストは、日常の生活をより効果的かつ整理されたものにするために役立つ方法です。 メリット全体像の把握: やることリストを作ることで、やるべきことの全体像をつかむことができます。整理と秩序: リストがあれば、仕事の山を整理し、秩序を生む手助けになります。仕事とプライベートの予定を分けることもできます。優先順位の設定: やるべきことに優先順位をつけることができ、時間の使い方がより効率的になり…

京都大学について知っていることは少ない。 京都大学の敷地に行ったのは・・・１０年ほど前だろうか。 川沿いに吹く透明な風がまだ冷たいころ。 京都大学の方を含む研究班に入れていただき、班の会議に呼ばれて行くことになったのだ。 京都大学に行ったのは、その、ただ一度である（と思う）。 もとより京都に馴染みがない。 新幹線に乗れば早いが、心理的には遠い都市、京都。 わたしは外国育ちのせいもあるが、あまり日本的なものに対する馴染みや、親しみがない。日本という国への愛が少ないのかもしれない。京都について熱く語る人の多さは、わたしからますます京都を遠ざけ、その地が何枚ものヴェールに包まれた謎めいた土地であると…

一条真也です。３日の日曜日、日本映画「怪物の木こり」をシネプレックス小倉で観ました。話題の作品でしたが、面白くなかったです。浦沢直樹『ＭＯＮＳＴＥＲ』にインスパイアされていることは明白でしたが、シナリオがダメですね。あと、画面が暗すぎて、何が何だかわかりませんでした。監督は三池崇史ですが、一体どうしちゃったの？ ヤフーの「解説」には、こう書かれています。「『このミステリーがすごい！』大賞を受賞した倉井眉介の小説を映画化。連続猟奇殺人鬼に命を狙われたサイコパス弁護士が、殺人鬼を返り討ちにする機会をうかがう。『藁の楯 わらのたて』などの三池崇史が監督、同作にも携わった小岩井宏悦が脚本を担当。目的の…

●●● ・40代・女・宗教2世・兄弟に知的障害者・喪女・ミニマリスト・40歳で発達障害の検査をし、AD/HDの診断を受ける。翌年障害者手帳3級取得。・就労移行支援所に1年4か月間通所し、大手企業の障害者雇用枠に正社員で入社。 248日目、終わりました。 す、すごい眠い・・・。最近寝るのが、24時になりました。起きるの6時30分。日中眠い・・・。7時間30分は寝たい。 早く寝るにはどうすればいいのか、分かんないよー。ぎー寝不足ー。 でも、なんとか仕事出来てて、私すごい。それに、もうすぐ年末年始のお休みだから、このまま寝不足でもイケるかも？ いや、後々大変そうだから、何とかしないと。まぁ出来ないし…

前回の記事で、サブスクがついに解禁されたThe Roosters(z)の全スタジオ“アルバム”についてレビューしましたが、今回解禁されたもののうち唯一（唯二？）アルバムではないけども解禁された作品があります。今回はそれらについての話です。どちらも1982年にひとつのセッションで録音され、なぜか2枚(+α)に分けてリリースされたものですが、もしこれらが1枚のアルバムとして出ていたら…という妄想も含めてお送りしていきます。 先に妄想の結論を書いておきますが、筆者の個人的な評価としては「もしこの時期の楽曲が1枚のアルバムに結集していたら、日本のオルタナティブロック界の『風街ろまん』になっていただろう…

はじめに この記事はきもちわるい自分語り以外のなにものでもないので、基本読まないでください。 またあの記事読んだよ？みたいなこと言われても知りません。 五年前 五年といわれると、学生時代聞いたある話を思い出す。意識の高い話だ。 「さかてぃぃ、目標を立てるときは、５年後を見据えて考えるといいよ。５年後に自分がどうなっていたいのかを想像してそれに必要なことを考えてみて」 みたいな。こんな感じのこと。その時私はまず、プログラマーとして立派に仕事をしている姿を思い浮かべた。そして、もうひとつはその時はまだ付き合っていた彼女との結婚だった。 今覚えば、浮かれていて気持ち悪いが、その時はそんなお花畑な妄想…

生活保護ユーチューバーというのはポッと現れてぽっと消えます。 そうなると、過去にいた栄光の人々が忘れ去れてしまうので、ワイが記録しおこうと思い立ち上がりました。 この記事では、ワイが印象に残っていた生活保護YouTuberについて過去も含めて記録したいと思います。 実際に生活保護受給者の「生」の声を聴いて、生活保護を学んでいきましょう

この記事は自分の体験談をもとにした健康についての考えを記したものです。 僕には医学的な専門知識があるわけではないので、「健康」という言葉をこういうふうに捉えてる人もいるんだな、くらいの温度感で見ていただけると良いと思います。 また、一部内容は男性にのみ該当するものもあります。 以上をご了承の上お読みいただけると嬉しいです。 健康を大切にしようと思ったきっかけ 2年くらい前にパニック障害を発症し、僕は一度健康を失いました。 パニック障害の中では比較的軽度な方(電車に乗っていられず目的地より前の駅で降りてしまう程度の症状)でしたが、生活に与える影響は小さくありませんでした。 今回はパニック障害につ…

こんな記事を読みました。 ｢子どもがいる人ほど幸福度が低い｣子育て期を過ぎてもその傾向が続く深刻な理由 子が老親の保有金融資産額を減らす | PRESIDENT Online（プレジデントオンライン） 薄々そうだろうと思っていましたが、やはりデータとして出ているのですね。 子供（孫）がいる事によって幸福度が下がってしまうのは、女性側に限るというのがまた、現実を反映していると感じました。つまり、母親と祖母のみがしんどい。父親と祖父の幸福度は下がらない。とはいえせっかく子供がいても、男性側さえ幸福度は上がらないし、女性側は下がるという現実。 結婚して子供が欲しいと思う方はいらっしゃるでしょうが（最…

【介護】男女別にみた認知症高齢者の病前性格と BPSDの関連 BPSDとは BPSDへの対処方法 BPSDの症状の男女比較 BPSDと性格の関連 男女別にみた精神疾患の関連性 BPSDとは BPSDの定義 BPSDを「認知症患者にしばしば生じる、 知覚認識、思考内容、気分、行動の障害による症状」と定義。 BPSDの症状 抑うつ、せん妄、妄想、幻覚、徘徊、失禁、暴力、食異常といったものである。しかし、その症状も認知症状や環境・体調、薬剤などほかの要因が加わり区別は難しい場合もある。 BPSDによる介助者の影響 BPSDは、介護者と患者のQOLの低下、介護者のストレス増大など、さまざまな問題が生じ…

・このチャンネルの目的はなに？ どんないいことがあるの？ ライフコンストラクター（魂のチーム）との交流のための瞑想をマスターできる ・ライフコンストラクターって何？ 守護霊やハイヤーセルフと言われるような存在で構成されている、自分自身の魂のチーム ・どうやって？ 自分の心の波長を、魂のチームの波長と合わせることで、彼らとの交流を目指します www.youtube.com このチャンネルの構成 ①お試し編 瞑想の目的：瞑想に触れて、慣れる ②初級編 瞑想の種類：サマタ瞑想 瞑想の目的： 呼吸の正しいイメージができる イメージが自由にできる 自分の心の本当の姿がわかる ③中級編 瞑想の種類：ヴィパ…

こんにちは、NICORIのマツコです。 昨日はささえるさんのイベントに 参加させてもらいました。 みんなでアライ(LGBT理解者)大交流会です。 アライって何？LGBTって何？そう思いますね。 Lはレズビアン 女性を好きになる女性 Gはゲイ 男性を好きになる男性 Bバイセクシャル 異性を好きになることもあれば、同性も好きになることもある Tトランスジェンダー 生まれた時に割り当てられた性別とは異なる性別を生きる人 LGBは性的指向に関するもの Tは性自認に関するもの アライとは、理解したい、 一緒に生きていたい人達 ちなみにマツコはニックネームです。 富士市では、11月の広報富士にて、 LGB…

11/30 一昨日TSUTAYAで引いた座禅ガチャを先生に渡して１限へ。今日は、ほかのグループのプレゼンを聞く。このグループ、朝にパワポのスライドを作ってたわりに完成度高くて凄い。めっちゃ分かりやすいし、みんな優秀だなぁ。 プレゼンでは事例が出された。『息子がADHDで多動が目立ち、ノイローゼになってるお母さんが四六時中𠮟りつけてしまう』この事例の課題と、支援の方法を考えてくださいというもの。 メンバーは、発達面で課題がある子どもを持つお母さん同士の会を紹介する、とか、息子が落ち着いてるときにとにかく褒める、などの案を出していた。そんな中、薬を調べるのが趣味なわたしは「子どもだから体に負担かか…