育児疲れ

【目黒駅品川】酷い肩こり育児疲れに悩むママさん！整体編 今回は、産後3ヶ月で「全身が痛い」と来院されたママさんの事例を元に、鍼灸（しんきゅう）の専門家として、痛みの正体とその解消法を解説します。 産後の抱っこで全身ボロボロ？鍼灸師が教える「痛みの根本原因」と解消法育児中のママさんは、24時間休みのない「アスリート」のような状態です。 今回は、つまり「痛い場所だけでなく、その原因を横に広げて探る考え方」で解決していきます。 1. 育児ママを苦しめる痛みのリスト 右手の腱鞘炎（けんしょうえん）【補足】指を動かす「ひも（腱）」と、それを通す「トンネル（腱鞘）」がこすれて痛むこと。首・肩のコリと痛み授…

【目黒駅品川】酷い肩こりに悩む育児疲れママさん全身鍼編【鍼灸吸い玉整体】コスモ治療院 産後のボロボロな体を救う！鍼灸師が教える「育児疲れ」解消のヒミツ 産後3ヶ月、7.5kgの赤ちゃんを育てるママの体は、24時間休まず重い荷物を背負って歩き続けるほど過酷な状態です。今回は、全身の激痛を訴える吉田さんの事例から、鍼灸師の視点で「痛みの正体」を解き明かします。 1. なぜ「抱っこしていない側」が痛むのか？（水平思考で分析）吉田さんは左で抱っこしているのに、右の肩や首に激痛がありました。ここを「水平思考（別の視点から考えること）」で分析すると、意外な真犯人が見えてきます。視線の固定： 左の赤ちゃんを…

子どもが「学校に行きたくない」と言った時。特にADHDやASD傾向のある子どもを育てていると、 「無理にでも行かせた方がいいのか」「本当にしんどいのか」「休ませ癖になっていないか」 その判断に、とても悩むことがあります。 先日、我が家でも姉妹ゲンカがありました。次女は顔や腕に引っかき傷ができ、翌日は傷も目立っていたため学校を休みました。 受傷して3日目。痂皮も形成され、赤みもほとんどなくなり、親から見れば「そこまで目立たない状態」でした。 でも本人は、 「みんなに見られるのが嫌」「学校に行きたくない」 と強く拒否。 昇降口まで行ったものの、その場で動けなくなりました。 私は、「これは本当に傷が…

もし今、 「また！？」「もう無理」「感情を抑えられない」 そう思っているなら。 あなたはダメなお母さんじゃない。😊 毎日、ものすごく頑張っている。 そして、“理解しよう”としている時点で、もう十分すごい。🌿

私は55年間、「常識」をベースに生きてきた。 我慢する 空気を読む 感謝する 注意されたら直す それが当たり前だった。 だから、 「何度言っても同じことをする」＝「改善する気がない」 と脳が瞬間的に判断してしまう。 でも娘は違う。 娘は、 分かっていても止まれない 欲しい気持ちが急激に湧く 切り替えが難しい そんな脳の働きをしている。 頭では理解している。 それでも、感情的になった瞬間には昔からの“反射”が先に出る。

母親側は、 「買ってあげた」「喜ぶ顔が見たかった」「頑張ってお金を使った」 そんな気持ちがある。 だから、 「また欲しい！」 と言われると、 まるで“今までの愛情ごと否定された”ような気持ちになる。 怒りだけじゃない。 虚しさ 報われなさ 疲労感 いろんな感情が一気に押し寄せる。

でもその時は、前より少しだけ違う。 私は自分に言う。 「これは感謝がないんじゃない」 「今、脳が“欲しい！”でいっぱいなんだ」 そして、 「いいね😊」 「カレンダーに書いておこうか」 それだけで終わる日も増えてきた。