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膝が痛い
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膝が痛い

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誰かに話したい74歳初めての驚き💋•1ヶ月前

膝が痛い！！😫😫が解決か？

皆さん、こんにちは！！ ヤングば～ばです。 私の持病、変形性膝関節症、 ５年位前に右膝を手術したので、右膝の 痛みはなくなりましたが、元通りとはいかず、 １年ほど可動域を広げる為のリハビリに通ったのですが、 思い描いていたほどには回復しません。 しかし、痛みが無くなったのが、一番良かったことでした。 問題は両方の膝とも手術した方がいい状態ですが、どちらを 先にやりますかと言われていた残りの左足です。 コロナ騒動もあり、出来れば手術したくない気持ちになって いました。 ヒアルロン酸注射をしてもらったり、湿布を貼ったり、 痛み止めを服用したりと、従来からある方法でしのいでいました。 テレビで小泉孝…

#膝が痛い#変形性膝関節症#痛み止め#ヒアルロン酸#週刊ポスト#医師　古賀英之さん

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178ブックマーク【ランニング部】走り始めて数ヶ月、未だに5km以上走ると膝が痛くなる。どうすればもっと長く走れる？ | ライフハックちゃんねる弐式2 ： アメリカンワイヤーヘア(愛知県)：12/11/30 21:44 ID:vpEzncVv0 土の上走れ 3 ： ハイイロネコ(庭)：12/11/30 21:44 ID:JRMjh0jNP プールで走れ 5 ： ハイイロネコ(神奈川県)：12/11/30 21:45 ID:SFLeLiKMP ベアフット走法マジでおすすめ。 最初のうちはふくらはぎが死ぬけど 続きを読むlifehack2ch.livedoor.biz
151ブックマーク膝が痛くて接骨院に何ヶ月も通ったが治らなかったという高校生、実はとある病気だった「最初は絶対に医師の診察を」togetter.com
27ブックマークウォーキングで膝が痛い！筋トレが最高の対処法だった - みちの道www.danjyomichi.net
26ブックマーク癒し＆痛み改善スタジオ Live Well！腰肩膝の痛いを改善！l-well.jp
22ブックマークテレビショッピング、ラジオショッピング　 膝の痛み サプリメント タマゴサミン（たまごさみん）グルコサミン 膝 痛み 膝関節痛みサプリ 膝が痛い サプリ 膝痛サプリ 膝痛みサプリメン��tamagosaminiharadiocm.hatenablog.com
21ブックマークニューバランスを履いて身体が大きい人・膝が痛い人への中敷きバージョンアップのススメ - FutureInsight.infofutureinsight.hatenadiary.jp
20ブックマーク体重が重すぎて膝が痛い！ぽっちゃり体形の方は要注意。膝を守るにはどうすればいい？ - 夫がうつで無職でつらいブログwww.fuku-utsuo.work
16ブックマーク膝が痛い - 二位ガン 呟く|ω・*)newgenworld.hatenablog.com
15ブックマーク膝が痛くて運動できない！実は運動出来る方法あります。膝を治すにはまず変形性膝関節症になる原因を理解しよう！ - 【のムのム】自然体つぶやきブログwww.nomunomutukkoman.com

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還暦になりました•2ヶ月前

なんかあっちこっち。。。

おはようございます。 土曜日です。今朝は少し冷え気味でしたけど、 午後は気温が上がるみたいですね。 今日開会式、明日から万博が開催です。 万博乗り入れ鉄道ルートは１本なんですが、 実は通勤に使っている路線で開催中の 遅れやトラブルに内心不安を抱いています(汗） もう来週月曜日から心配です。 今日はあっちこっち痛いやんです。 ここ最近、左手の肘が痛んでました。 多分毎日の営業車の運転や運転時の姿勢が悪いとか 加齢かなぁと思っていました。 そこでサポーターやストレッチをしていたところ、 月曜日くらいから、右ひざに微妙な痛みが 始まりました。 昨日は駅の階段を降りると、 そこそこ痛んできました（泣）…

#雑記 日記#還暦からの挑戦#肘が痛い#膝が痛い
akisanの日記•4ヶ月前

久々にソフトバレー

今年に入って、初めてのバレーですが、 準備体操が不十分でやってしまい、 股関節、膝、がおかしいです。終わってからは、腹筋が、悲鳴を上げています。 →これは、特に外はないのでいいですが。。膝は嫌だなぁ動くのがこわくなってしまい、 固まってしまいます。そうなると、 勢いを体で止めることができなくなり、 ビビってしまいます。。。土踏まずのところも痛いです。 こんなところなんでなんだろうか。お正月で太ったこともあるのだろうか。。ミカサ(MIKASA) カラーソフトバレーボール 円周78cm 検定球(イエロー)MSN78-YミカサAmazonミカサ MIKASA ソフトバレーボール 円周78cm 検定球…

#ソフトバレー#筋肉痛#膝が痛い
ゆるゆるてくてくこつこつ•7ヶ月前

人生で一番運動をしている息子とガッタガタの母　

いままであまり運動に興味が無かった息子 ★このブログはアフィリエイト広告を利用しています 熱血！とか熱い魂！とか燃える闘魂！とかとは縁のない人生を送ってきました。 なんたってなんとかジャーとか（息子世代だとキョウリュウジャーか）ごっこでも、痛そうだから闘いはちょっとやめておくね・・・というタイプでしたので。運動じゃないけど。 (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); それが高校生になり、とある運動部に入ったことに母は非常に驚きました。（中学も運動部だったけれどゆるゆるーい運動部） 楽しいらしいんですよね、ひたすら走っているらしいんです…

#高校生男子#高校一年生#運動に目覚める#母はガタガタ#膝が痛い#ウォーキング
じたばた-JITABATA-•7ヶ月前

ヒザが痛いけれど・・

10月が終わって契約が更新された。手帳には辞める日が10月31日になっていたが修正テープで消した。あと2年、何とかやり過ごすか。まあ、いつでも辞めていいしね。 先週は毎年恒例の「町内歩け歩け大会」に参加。公園を町内の人々と散歩するだけという行事だが、参加賞も出て意外に盛り上がる。 景品とくじ引きで当たったお米2合 しかし今年は前日に焼肉屋で食べ過ぎてお腹が重たく、しかも日ごろの運動不足がたたりヒザが痛くなってしまった。 全身の細胞が老化しているのをひしひし感じる。新陳代謝なんて若い人の用語だ。 ヒザにロキソニンテープを貼って今週は出勤。歩くのには問題ないぐらいには回復。 木曜日、会社帰りにプリ…

#膝が痛い
東大阪のパーソナル整体サロン Wise Body Care 姿勢・痛み改善•1年前

正座できました

東大阪のパーソナル整体サロン Wise Body Careです 体の硬さと関節の可動域の改善効果があったお客様のビフォーアフターです。特に膝と股関節の動きがとてもスムーズになりました😊。 でも、実はサロンで行ったトレーニングは、、、。ほとんど 『足首』 と 『足のゆび』の運動でした😁🦶👣。正座のイメージというと、”膝がしっかり曲がるか” どうかに注目しがちですが、実は足首と足の指の柔軟性と関節の正しい動きが必要なんです。トレーニングの最初は少し力を入れただけでも、「足ゆびがつってます～😫💦」の繰り返しでしたが、足首や膝以外の関節のトレーニングをやりつつ、再度足指のトレーニングを行うと、少しずつ…

#東大阪#正座#膝が痛い
老後サバイブ〜お迎えが来るまで•1年前

マッチングアプリでお茶しました報告

アプリで登録してから初めて男性にお会いしてきましたよ～ 数日前から服装とお化粧を検討し、 好印象になれるようにと多少の努力を。 若い時は前日の夜にパックなどしていましたが、 今の年齢になり、その努力はしないことにしました。 だって・・待ち合わせの時間はお昼過ぎ。 場所が繁華街の喫茶店だったので、当然若い人がたくさんお茶をしていますし、お茶をしている間に顔面の状態も下がっていくというのはわかっていましたから（大笑） 本当は夕方にしたかったのです。 薄暗いほうが見えづらいと思いまして、ということを初回にしておきたかったので。 （結構戦略家？） でもですね。 夕方だと、 「ごはん食べませんか？」と言…

#マッチングアプリ#デート#膝が痛い
シンプルがいいかもしれない。•1年前

アラフィフ！ひざが痛くてしゃがめない！

(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); アラフィフ！ひざが痛くてしゃがめない！ しばらく前から、ひざが痛くて、ついにはしゃがめなくなりました...。 整形外科に行ってレントゲンを撮りましたが、レントゲン的には問題は特にないらしく。「しばらくシップをはってください」とのことでした。 左足は若干マシになったものの、右足は立つだけで痛くてしゃがむなんてとんでもない。 原因は、ひとつしか思い当たりません。 ベッドをなくした日の夜中に、5回くらいトイレに起き上がりしゃがんでは立つを繰り返したこと、冷えたこと。 megstyle39.haten…

#アラフィフ#膝が痛い#ベッドをなくす
60を過ぎても、いつまでも元気にテニスを続けるぞ！•1年前

膝痛　予防について

ランキング参加中テニス 健康ダイエットランキング 前々から膝には不安があって 色々対策というか予防にやってることがあるので紹介します。 まずこのタイツ！ 【1点までメール便対象】【日本製】Runtage(ランテージ) アスリートランナーPRO スポーツタイツ ランニングタイツ 10分丈 メンズ/レディース M-3L 着圧 着圧タイツ レギンス 加圧 インナー マラソン ランニング ジョギング (代引不可)[M便 1/1] 安くて半信半疑でしたが、履いてから、先月までテニスをして膝を痛めることが無かったです(^◇^;) まー、履かないでテニスしなくなったので比べられないですけどね。サポートされて…

#膝痛#予防#サポーター#タイツ#膝が痛い
60を過ぎても、いつまでも元気にテニスを続けるぞ！•2年前

膝痛　病院で診てもらいました。

ランキング参加中テニス 健康ダイエットランキング 痛みがで始めてから3週間がたったけど、よくもならなければ、まー、悪くもなってない感じ。 時々「いたっ！」ってなるけども日常生活には支障もないので放置していました。 テニスも試合もないし、テニススクールも出張と重なり欠席と、様子見にはちょうどよかったです。 ただ、原因がわからないのは不安ですし、テニスもやっていいものかわからないので病院で診てもらうことにしました。 結果は「問題なし」、みたいな感じで、診た感じは特に異常はなかったようです。 「MRIとりますか？」って言われたのですが、 「今から予約して、2週間後になります」ってなったので、 「もう…

#膝が痛い#膝痛#原因不明#レントゲン