自分で決める

おはようございます。CHIHIROです！ ２６歳の始まりは、とても穏やかだったことを思い出す。 そういえば２５歳の振り返りをしていたから、今年もしようと思い立っている。 hi2sug.hatenablog.jp ２６歳は出会いと別れの一年だった。変わっていく自分を目の当たりにして、少し寂しくもあった。でも今の環境を選んだのは私自身だ。選んだ道を信じるしかない。そうやってここまで気持ちを繋いできた気がする。 出会った人、繋がった人、仲良くなれた人、職場も異動して新しい環境に身を置いた。自然と繋がりは変化していく。異動という選択を自分で希望した分、弱音を吐ける気分ではなかった。少し前のめりな日々だ…

今日は久しぶりに優しい雲が広がる穏やかな一日でした。 この数日毎日快晴でしたから、 なんだかこの柔らかな感じが程よく、 心も体もゆるみますね(^^) 人も、ずっとポジティブ一点張りだったり、 ずっとイケイケで伸び盛りの右肩上がりでなくても いいのだなぁと感じますし、 そうでないことの自然さを感じます。 自分の内側を感じてみた時に、 ワクワクするような感覚がなく、 静けさを感じる時、 穏やかさを感じる時のフラットな感覚も いいものだなと思いますし、 外に向かって元気に飛び出していくような感覚も、 内側の奥深くにつながっているような感覚も、 いいものだなと思います。 そのどちらでもなく、 例えばモ…

私の思う直感とは、 自分の気持ちに気づくこと。 良い感じもあるし、 自分の経験や知識から、 嫌だなぁ～という感じもある。 他人にどう言われても、自分の気持ちは正しいよ☆

こんにちは。 今日も今日とて心と向き合っています。 ゆっくり回復に向かっているとは言え、 まだまだトレーニングが必要な日々。 前のようにコントロールの効かない感情は出てこなくなりましたが、 それでもこれはどうしたらいんだろうか？と思う感情には出くわしますね。 どう気持ち的整理をしたらいいかわからない出来事とか、そういうの。 ただ、前回のブログにも書いたように、今は私の中で瞑想をする時期です。 心の状態に合わせて誘導瞑想をすることで、心と体を安心に導く。 緊張状態から緩和させてあげるというのを日課にしています。 そんな今日はいつもとは違う瞑想Youtubeを見てみました。 それは以前鬱だった時に…

この世に生を受け、干支が一巡りして、本日ゼロ歳。 生まれたてほやほやです。ｗｗｗ みなさま、宜しくお願いします。<(_ _)> 生まれたてながら感じるのは、アレレ～！ 怒りや不安ややるせなさかな。 本来赤ちゃんなら希望いっぱいにワクワクいっぱいなはずなんですけどね。 なんで希望やワクワクが感じられないか？ リスクも実態も明確にしないままに、5-11歳への接種が本格的に始まってしまっております。 上の写真のものが私のところに届いたのが昨年の7/6。 このことについては下のブログにも書きました。 apli44.hatenablog.com このブログで赤文字で書いたところだけを取り出します。同封さ…

こんにちは。 今日も今日とて心と向き合っています。 最近Youtubeをなんとなくつけたままにしていて、 ふと耳に留まった言葉がありました。それが、 「この世は思うか、思わないかで出来ているんだなって思ったんです。」 哲学っぽくも聞こえますね。 最初聞こえてきたときは、ん？とちょっとすぐには胸に落ちてこなくて、 もう一度聞いてみて、これは真意なのではと思いました。 この世は思うか、思わないかで出来ている。 あなたが何を思うか、何を思わないかで、この世は出来ている。 今日は月一のメンテナンスデイで皮膚科クリニックに行ったんです。 このトリートメントの後は、いつも顔が真っ赤で、 クリニックの帰りに…

たくさんの物を所有している。“高級”と付きそうなものはないけれど、それでも衣食住＋αで贅沢ともいえる。心を無にしたり、センサーを働かせることもできず、断捨離もなかなか捗らない。なかなか手放せないこの状態はもしかして、と考えた。 こうやって持て余すほど多くの物を自分が“所有”しているつもりで、実は物に“支配されている”のではないか。自分が物たちをあれこれ惑いながらもひとつひとつ取り扱っているようで、物自体に、物がそこに“在る”ということに、自分自身が支配されているのでは...。部屋一室、一区画あって、そこに何を置くか、何を所有するかを考えるのではなく、物ありきでその収納場所を考える。物が溢れて部…

また新しいこと始めます！！ 最近、僕の周りの人というか、チームというか、僕の周りの人が「子どもの権利」についての活動に力を入れ始めています。 最近と言いましたが、昔から活動されている人がいて、フリースクールであったり、子どもの食育や親子で学べるイベントの運営などされていたり。 その方達が、最近、結集して「子どもの権利条例をつくろう」といった活動を本格始動しました。 その中に僕も混じって活動をしていくのですが、 なんせ僕は子どもの権利などについてど素人の人間なので、今回は子どもの権利について勉強しました。 皆さんも一緒に子どもの権利について勉強しませんか！！ [目次] 1. 子どもの権利を自分ご…

兵庫県立美術館に行ってきました。 小磯良平さんの『斉唱』。六甲アイランドの小磯良平美術館で見て以来、何十年ぶりの再会でした。 もっとも今日のお目当ては、梅舒適さんの収集された書でした。篆刻という字は、まだ紙のない時代のもの。エジプトのヒエログリフのように、私には絵にしか見えません。 でも、美しい篆刻の文字が並んでいるのは圧巻でした。 ところで、見なかったことにしようと出かけてしまったのですが、あっという間に机の上が山積みになるので困っています。これは、常に整頓することを習慣にしてこなかった自分のせいです。 なのに、雑然としてくると、落ち着かなくなるのはどうしてでしょう。 ひょっとしたら、この国…

自分のことすら自分で決める権利がない社会が存在します。そんな社会にもし自分が生まれたら、どう生きるだろう？逃げるのか？生き延びるのか？ 北朝鮮の帰国事業によって離散した家族のドキュメンタリーを観て、涙が止まらなかった私。ニュースや教科書では知り得ない、当事者の苦悩を目の当たりにしました。散々ニュースも観たし、韓国旅行もしたはずなのに、朝鮮半島のことをほとんど知らない自分を恥じました。 www.nhk.jp 「北朝鮮への帰国事業」 帰国事業が始まったのは1959年。1984年7月まで続き、約9万3000人の在日韓国・朝鮮人とその家族が北朝鮮に渡った。 1910年に日本による朝鮮半島の植民地支配が…

ブログだいぶご無沙汰しておりました。毎年年始に書いてる自己満足企画だけはやらなきゃ…！と思ったら、気がついたら今年ももう1ヶ月が過ぎてました…時の流れ早過ぎ。 そんなわけで、2022年の好きな音楽語りやります。 概要 ざっと説明するとこんな感じです↓・昨年発売された楽曲(※)をお気に入り順にランキングをつけて紹介。・売上諸々とは無関係。完全に自分の"好き"だけでピックアップしてます。評論的なものでもありません。・書いてる人は浜崎あゆみ教信者且つ邦楽バンド好きの為、それらの傾向強め。・書いてる人は語彙力もなければ音楽・楽器知識低め。 (※)2022年12月1日〜2022年12月31日に"最初に"…

できる人は、「これ」しか言わない 1万人の話を聞いてわかった「一瞬で心をつかむ」伝え方作者:大塚 寿PHP研究所Amazon たった一言で人を動かす話し方についての本。 できる人ほど「話が短く、印象に残る」 話が長くならないコツ ゴールを決める 時系列に話さず、結論や要点を先につたえる 相手のタイプに合わせて話す 意思決定ははやいかおそいか 意思決定を自分で決めるか他人に頼るか 相手の意欲とスキルによって、指示や説明、指摘や示唆など使い分ける ヒアリングの究極の目的は「相手から言葉を盗む」こと

10月12日・今日ふと片麻痺のSさんについて、Sさんからしたらわたし達健常者や身体に障がいがない人の様子で、五体満足に動かせる身体があるくせに何言ってんだ、と思うことも色々あるだろうに、そんな素振り微塵も見えないし、改めて凄いなあと思った。

三世代の女性がお金の使い方を通して生き方を考える物語です。 ほとんどの人が何かしらのお金についての悩みを持っていますが、どう使うべきか、何が幸せかは人と比べず、自分で決める事だと改めて思いました。

今の仕事を辞めて自分で考えたこと（ネットを利用して稼ぐなど）、海外で生活してみたいから家族とは離れるなど色々挑戦してみたいと思ったことがありそうです。挑戦することで、今までやったことがないため成長でき自分自身を変えられるチャンスだと考えます。しかし、挑戦するしない理由はリスクを避けて安定した人生にしたいという思いが強く金銭面と時間の問題がありからです。せっかく貯めたや手に入れたお金を無駄にしてしまうのが怖く、失敗したら時間を無駄にと思いを抱いてしまいます。他に挑戦することで負担をかけるため家族に迷惑をかけたくない気持ちもあるそうです。 仕事をしながらランニングをしているランナーは多く元箱根ラン…

色々な求人を見ていると、こんな業種があることを知ったり、知ってる業種でもこんな職種があるんだなと、なかなか興味が湧くものが多かった。 それらを見ているのも楽しかったし、そこに応募して面接に行った際、会社の雰囲気も味わえる 立派なビルのキレイな会議室、眺めの良いところ、お茶やコーヒーをわざわざ出して頂いたり、座ったら膝がテーブルにくっつくほど小さな会議室だったり、 会社見学もなかなか面白かった でも、楽しんでいるだけな訳には行かない。 面接に行くたびに交通費はかさみ、パンプス履くたびに足は痛くなるし、スーツは堅苦しいったらありゃしないし、 面接する人が3人くらい来ることもあったが、それはさすがに…

最近、色々なコミュニティに入って、社会や人間というものを勉強しているのですが、自分の無価値感を埋める目的で、コミュニティを運営している人がとても多いですね。 無価値感＝自分には価値がない この感覚が強いと、外側にある何かで自分の価値を埋めようとする心理が働くので、自分の無価値感を埋める場所として、コミュニティを利用する傾向がとても高くなります。 そして、過去の私もわりと陥りがちだったのが、 「自分の価値を感じられる場所は大切にするけれど、自分の価値を感じられない場所は、無視したり放置したりしがち」という感覚です。 いくつか複数のコミュニティを持っている場合、そのコミュニティによって、メンバーさ…

今回は自然河川におけるルアーカラーの話です。 良くある話では、 晴れている時は、銀色でー 曇っている時は、ゴールドでー クリアウォーターの場合はナチュラルカラー・・・ とか言われているかもしれませんが・・・ 色々試したけど正直・・・僕が思うにそこまで関係ない・・・ （※個人の体感による感想です。） こういう話があります。（自分が妙に納得した話です） あるプロが、基本的にはルアーはベイトフィッシュに似せれば似せるほど釣れなくなる。 （色や泳ぎも含めて） 理由は目立たなくなるから、周りと何ら変わりがないから。 色が違ったり、いつもとは違う動きをしているものに魚が興味を持って バイトしてくる。 明ら…

今日は、また、寒さが戻った感じです(＞人＜;)体調に気をつけて、今日も明るくいきましょう( ´ ▽ ` )ﾉ 昨日は、ちょっと寒さが和らいだ⤴︎と思ったら、今朝は、冷え冷えです〜:(；ﾞﾟ'ωﾟ'):一日一日違いますね。インフルエンザが、猛威を振るっているようです。カラダを冷やさないように気をつけて、頑張りましょう。悪い気は追い出して、良い気✨を取り込みましょう(￣^￣)ゞ 節分は、季節の始まりの前日のことで、豆まきは、季節の変わり目に起こりがちな、病気や災害を鬼に見立てて、それを追い払う儀式だったようです。昔から、家族の安全を願って行っていたことが、今に続いています。豆まきしなくても、恵方巻…