自分の気持ち

好きだと思って聞いていた音楽 実は、この曲を聴いていたら、格好良く見られるんじゃないか？ この曲聞いてたら、私ってイケてるんじゃないか？ ってだけで、選曲していた事に気付いた事があります あれれ？ この曲・・・・本当に聞きたいの？って 自分が好きかどうか？ 心地よいかどうか？ そんな事は考えずに、 自分がどう見られるかって事に フォーカスして選んじゃってた そしてもう一つ。 今はめているその時計、ホントに好きなの？ 人に自慢したいから買っただけじゃ無い？ あまり好きじゃ無いけど 人に見せびらかしたいから、無理して買ったんでしょ？ はい。その通りでした 汗 時計もそうだった。 高級時計をはめてた…

こんにちは。リカです。最近寒くなってきましたが皆様いかがお過ごしですか？ 今回は恋愛中のみんなへ④「別れ」について話していきます。 失恋した、別れた、振られたって辛いことに思えますよね？ 私も振ったこともあるし振られたこともあります。振っておいてまだ好きだったので告白して振られたこともあります。 恋愛において、きついことをいうようですが、どんな別れも 自分が招いてる選択だと思います。 別れるまでの過程に何か問題はなかったのか？とか 相手に寄り添えていたのか？とか 何か考えると当てはまるところがあると思うのです。別れる前兆というか。絶対あると思うのです。最近お相手の方が何かで悩んでいるとか。新し…

昨日の投稿の中で 「3：ストレスの目を小さいうちに摘み取る」が 気になる方が多かったので紹介します ストレスの目を小さいのうちに摘み取る対処法 ストレスコーピングとも言います。 今回は２つ紹介しますね。 1：気分転換の方法をいくつか持つ 今までは、カラオケ、旅行 食べ歩き、友達と飲みに行くなどで 気分転換をしていた方が多かったのです。 今は外出の機会が減っています。 自宅で、身近にきることを楽しんでいる方の紹介します。 親子でラジオ体操 お風呂で熱唱 お菓子屋やパン作り 図書館で本を借りる DVDを借りて映画鑑賞 野菜や花を育てる、草むしり 歌いながら掃除をする いかがですか。 あなたが楽しめ…

こんにちは、朋子です。 私は望みが出ない人だった ということは 何度も書かせていただいていますが、 望みってのは 大きな夢とかではなくて、 日常生活での 「これ、こうだったらいいな」 「本当はこうだったら嬉しいな」 というようなことです。 わがまま言っちゃいけない。 そう思って生きてきたし、 我慢や遠慮も得意だったし、 「私なんかが、希望言ってもいいのかな」 という気持ちも大きかった。 だけどこの 「私なんて」と拗ねた私は 本来の私ではなく、 今まで生きてきた中で 自分が傷つかないように 自分で自分を守る手段として 「私なんて」をやってるうちに、 やりたいことがわからなくなり 表現方法もわから…

もともとは、ロックダウン中に思春期に突入した娘が心配になった。 思ったことをパッと口にしてしまう夫と娘の関係も心配だった。が、それは私が常に間に入れば何とかなった。 それよりも、娘の言動が発達障害から来ているのではないかという思いがより強くなったのがカウンセリングを受けようと思ったきっかけだった。 思っていること全てを話せる訳ではなく何も解決はしなかったが、話を聞いてくれる人がいる、それだけで気持ちがとても楽になった。カウンセラーと話しているうちに、娘は発達障害の傾向はあるかも知れないが、今はそれよりも思春期特有の言動の方が強いのでは、と思えるように。 それから、自分のことも相談してみることに…

こんにちは 「わたしたいむ」です。 コロナ禍で飲み会が減ってきましたよね。 というか、全然なくなった！ うれしくないですかぁ～ｗｗｗ 私は、アラフォーなんですが、 新人時代（もう２０年以上前）は、 会社の飲み会は、 「必ず参加するもの！」「絶対行くべき」と洗脳されましたｗ それがいまだに身についてしまってます。 他人が参加するか、しないかは、全然いいんです。 人の事は、気にならないんです。 自由だから。 問題は、自分です。どうしても断れない！ 行きたくないのに！！！ 会社飲み会は、全然楽しくありません。 それなのに、楽しく振舞う自分。 （皆さんもそうですよね） 帰り道は、もうぐったり。 ３日間…

▷韓国ドラマ 視聴済･感想リスト日本題：サイコだけど大丈夫韓国題：사이코지만 괜찮아 英語題：It's Okay to Not Be Okay画像：tvingより キャスト キム･スヒョン － ムン･ガンテソ･イェジ － コ･ムニョンオ･ジョンセ － ムン･サンテ 他 脚本：チョ･ヨン（ 「ジャグラス」）演出：パク･シヌ（「嫉妬の化身」「ボーイフレンド」）tvN 最高視聴率 6.786% 全16話放送期間 2020/06/20~08/09 個人的評価 （視聴期間 2020/07~2021/03/05）総合評価 ★★★★★（4.5）物語の面白さ ★★★★☆笑い ★★★☆☆ 涙 ★★★★☆キュンキ…

うん。 私、ずっと考えてたみたい。 悩んでいたもよう。 気づけた昨日。 そして今もずっと考えてる。 その事が、言語化になるのに、 道のりはいつも長い… とても苦しい。 この状態がおかしいと思う自分がいる。 なんでなんだろう、 どうして言葉を紡げないんだろう。 なんで… でもね、 私、諦めない。 諦めたくないから。 そんなの悔しいもん。 勝気な自分がいるの。 それは素敵なことだと今は思える。 どんな方法でもいいから、 それを掴みたい。 そう思っている。 それすらも、 言語化ならなくて、 苦しいんだけどね。 昨日のヒット その１ 言語化につながったヒントをくれたのは、 まず、ある漫画。 [まとめ買…

こんにちは こんばんは 最近ダイソンのコードレス掃除機が欲しいゆうたです(^^♪ 今日は以前は1日中無意味に TVをつけていた僕が何故 TVをつけなくなったのかを 書きたいと思います( ^^) _U~~ TVを見なくなった理由 きっかけはやはり お金の勉強をし始めて 意識しました。 第1回 お金持ちになる時間単価の考え方【人生論】 皆さんご存じ両学長の影響ですねｗｗ 勝間和代のお金のレッスン。「ドルコスト平均法」を始めよう。10年間で倍にするのも夢じゃない!! あとは勝間さんも結構好きでよく見ています(*'▽') おカネの教室 僕らがおかしなクラブで学んだ秘密 しごとのわ 作者:高井 浩章 発…

「自分を知っている」ということ エヴァンゲリオン TVシリーズ 第拾伍話「 嘘と沈黙」より EPISODE15:Those women longed for the touch of others' lips, and thus invited their kisses. 友達の結婚式にリウコ、加持とともに出席するミサト。その帰り道 加持「いい年して、戻すなよ」 ミサト「悪かったわね、いい年で…」 加持「年はお互い様か…」 ミサト「そーよー…」 加持「葛城がヒール履いてんだからなぁ。時の流れを感じるよ」 ミサト「無精ひげ、剃んなさいよ」 加持「へいへい」 ミサト「後歩く。ありがと」 加持「ん」…

こんにちは、ともたんです☺️ 私は生まれつき体が弱く、小さい赤ちゃんの頃心臓の手術を受けました。幸い、程度的には軽い方に今ではなるかと思いますが、毎年1回は定期健診に行って、体の状態を診てもらっています。 弱いことを受け入れ、ありのままに生きようと心がけてはいるものの、時々あ~だったらなぁーとかこうだったらなぁーとか恨みがましく思ってしまう自分がいます。 そんな私が、今のこの時期に子どもたちと考えたい事があるのです。 それは『死ね』という言葉についてです。 よく子どもたちは深い意味なくこの言葉を言います。 言っている相手が嫌いだから使うとは限りません。 単に「おはよう!」的な感じで使う子どもも…

ここでは、自分の中にたまったドロドロのヘドロを吐き出している それとは別に、日々のあれこれを思いつくままに、別のところで書いている そこにコメントが書かれると、時々、困ることがある もちろん、嬉しい時もある 最近になって、毎日コメントを書く人ができた 私が毎日見に行くお気に入りのブロガーにコメントを書いている人で、そのつながりで私のブログも見に来てくれるようになった ブログの中身を褒めてくれることもあり、「応援しています」と言われて、うれしい時もある ただ、毎日、この人がコメントを残す、ことがブログを書く前から もうわかっている ことが、私にはちょっと重い しかも、そのコメントで、私が書いた内…

アンニョンハセヨ、 しおりイムニダ！ 今回はよく使う フレーズ集 第2弾 でございます！ 今回は 感情を伝える フレーズに特化して ご紹介していきます！ と、その前に 補足事項！ 〈原形〉 〜다. (〜ダ) →ひとりごとや自分の気持ちを呟くときに原形をよく使う。 〈ヨ体〉 〜요. (〜ヨ) →ラフな敬語。「요」を取るとさらにフランクな言葉遣いになる。 「嬉しい」 기쁘다 (キップダ) 「嬉しいです」 기뻐요 (キッポヨ) 「楽しい」 즐겁다 (チュルゴpタ) 「楽しいです」 즐고워요 (チュルゴウォヨ) 「面白い」 재미있다 (チェミッタ) 「面白いです」 재미있어요 (チェミッソヨ) 「素敵…

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Q.憧れの同棲シチュエーションを教えて！ ジェシー 朝食の準備をしていている彼女を後ろからハグしたい 料理中の彼女をオレが後ろからハグして、ちょっとイチャイチャして、｢全然準備できないよー｣みたいな(笑)エプロン姿も見たい。 田中樹 何でも一緒にするのじゃなくお互いがマイペースに過ごす 個室があって、お互い集中できる環境を整えるのが大前提。この上で、メシは一緒ってくらいがちょうどいい。家では気を使わない方向で！ 松村北斗 ひとりになれる｢こもり｣スペースは絶対に欲しい 極小のひと部屋でいいんだ。2人交互で使えばいい。食事はそのとき作れるほうが作ればいいよ。俺もごはん作りがストレス解消になるから…

まずはこちらの動画をご覧いただきましょう。 どん！ youtu.be 日本語のサビで始まる（冒頭のみ）のでタイ市場を狙った日本人ボーイズバンドなんかなと思いきや。 開始早々現われるのはツンデレモードにもかかわらず、ウケフェロモンが全開のTianお坊ちゃまことMixさん＾＾ ３年前は可愛い系の振り付けをノリノリで踊っていたんですね＾＾ ちなみにこのグループはCute Chefと言います。３曲くらい出てますが、もう活動はしていない……のではないでしょうか＾＾； さらに余談ではありますが。 Mixさんとツートップっぽい扱いのイケメンさんは２getherではSarawatのバンドのメンバーであり、かつ…

こんばんは さちこまです😚 今日はペルソナについて 語ってみたいと思います ペルソナ？とは 『仮面』です 人は皆 何かしらの仮面をかぶって生きていると 言っても過言ではないはず 会社では会社の顔 例えば上司である人は上司の顔 部下である人は部下の顔そして 取引先では取引先に気に入られるような顔 ママ友の間では よそ行きの顔 学校では 先生の顔 お家では お父さんの顔 お母さんの顔 とまあたくさんの顔を持って 生きているはず では実際の自分の顔は？？？ いつ見せているのでしょう？？？ いつも自分でない顔を見せていると どこかで行き詰まりを感じるはず それが積もり重なっていくと ストレスとなり も…