薄焼き卵

冷やし中華は甘いタレをラカントで作れば、簡単で、糖質オフに最適。 低糖質麺の冷やし中華 目次 低糖質麺の冷やし中華 メニューと食材まとめ 本日の料理について 低糖質麺の冷やし中華 ○低糖質麺（通販サイト「デリカーボ」）・卵・キュウリ・ハム・ちくわ・トマト ○だしの素・酢・醤油・ラカント・ごま油・カラシ 作り方 低糖質麺を熱湯で２分ゆでて水で冷やす。 フライパンにごま油をひき、溶き卵にだしの素少々を混ぜ、薄焼き卵を作る。ハム、キュウリ、ちくわは千切りにする。トマトはくし切り。 タレは、以下の調味料を混ぜるだけ。 分量 酢･･･････大さじ２ 醤油･････大さじ１ 水･･･････大さじ１ ラ…

「薄焼きたまご」で作る「恵方巻き」 昨日、2月3日は節分。 「焼きのり」を使わずに「薄焼き卵」をフライパンで作り、7つの具材を詰めて、恵方巻きにしてみました◎ 7つの具材を使う理由は諸説あるようですが。 商売繁盛、無病息災を願って七福神に因み、福を巻き込む意味があるとか。 また日本の旧暦では、今日2月4日「立春」はお正月、「節分」は大晦日。 昨年の大晦日には、ハンガリーのそば粉で手打ちそばを作ってみたり。 「手打ちそば」の作り方・レシピは、 ハンガリーで作る！「手打ちそば」作り方・レシピ。 は、こちらからどうぞ♡ konyhamemo.hatenablog.com 昨年の「節分」は、2月3日で…

●ただ飲みたいだけ● ★泡良い？クッキング 今回も足をお運び頂きありがとうございます。 今回は週末クッキングをお送りしたいと思います。あ！またサンドイッチだなって思ってる方はその通りなんですけど…。他も色々とご紹介しますので、ちょっと覗いて下さい。癒しの効果でマウスを動かすとピンクの泡が出るかも知れません。 // "+moj[(i-1)%moj.length]+""); } w=window.innerWidth; h=window.innerHeight; document.onmousemove=function(e){xp[0]=e.pageX;yp[0]=e.pageY;} for (…

おはようございます😃 暑くなりそうな2月22日、「猫の日🐾」です✨ 2週間ぶりに出勤のだんなちゃん弁当🍱 「糖質控えめ きな粉唐揚げ」 「お花の薄焼き卵」 「縮みほうれん草とベーコンのソテー」 「大きな焼売」😅です😅 焼売は冷凍。大きな焼売です♪ お花の薄焼き卵は、もーちょーっと広がって可愛くなる予定だったんだけどな😨 美味しく召し上がれ😊 #お弁当 #料理 #糖質制限