視覚過敏

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なんてさみしい日だ！！•4ヶ月前

視覚過敏（光過敏）対策について

みなさんこんにちは、なんさみです（＾＾）今日は私の視覚過敏（光過敏）対策法についてお話していきたいと思います。 PCやスマホの光がまぶしくてしんどい人は是非最後まで目を通してみてください。【目次】私が光（特にブルーライト）が苦手だと気付いた経緯光の感度には個人差がある対策グッズ対策方法私が光（特にブルーライト）が苦手だと気付いた経緯会社に入ってから気が付きました。 PCを長時間使うからです。もしかしたらストレスで体質が変わったのかもしれません。それか精神疾患か…。（視覚だけでなく嗅覚や聴覚も敏感になりました）そのうちスマホも、TVの光もダメになりました。画面が大きいほ…

#ブルーライト#光過敏#視覚過敏

ネットで話題

55ブックマーク東急ハンズでグリーンノートの取扱い開始！視覚過敏の方のお願いからわずか4日の対応に「ありがとう」の声多数

togetter.com

49ブックマーク ADHDの衝動性悪化要因を教えて下さい。＞沢山お答え頂きました！【視覚過敏対応版】

posfie.com

16ブックマーク【視覚過敏対応版】絵記号【苦手な音を防いでいます】石井マークさん考案！聴覚過敏対策イヤーマフの絵記号が出来るまで。

posfie.com

13ブックマークビジネス特集ＳＮＳで広がった視覚過敏に優しい“緑のノート” | NHKニュース

www3.nhk.or.jp

10ブックマーク「緑色ノートを取り扱って」　視覚過敏の高3が投稿、みんなが動いた　メーカー・販売店・あのお爺ちゃんも（withnews） - Yahoo!ニュース

headlines.yahoo.co.jp

9ブックマークまゆうらさんのADHD漫画・総集編【視覚過敏対応版】

togetter.com

9ブックマーク視覚過敏に優しい"グリーンノート"みたいに漫画を描くときグリーンのレイヤーを入れると眼精疲労が減るらしい

togetter.com

7ブックマークみんなに知って欲しい視覚過敏のアクセシビリティ

speakerdeck.com

5ブックマーク子どものアンガーマネジメント～言い分は正しくても行動選択を誤っている時どう伝えるか～（視覚過敏対応デコ版）

togetter.com

関連ブログ

雑記ぃド byザクχ•7ヶ月前

【気付き】過敏性による弱体化【思い出した事】

ざっく～(´っ･ω･)っ更新日：2024/11/03 過敏性？聞いたことがありますか？この記事の場合、3種の過敏性を指します。それは視覚過敏聴覚過敏嗅覚過敏の3つです。まず1から視覚に過敏があると照明のチラツキやその苦手な体質の光線により脳が過敏に刺激を受けます。次に2 聴覚過敏があると近くで怒鳴られたりすると論外大きな声や音にも過敏な刺激を受けます。そして3 嗅覚過敏があると匂いや臭いをより強く感じます。そしてその過敏な刺激により気持ち悪くなったり、変な匂いに感じます。そしてそして、これらがあることによりカウンセラーさんはこう言っていました …

#過敏性#神経の過敏性#神経過敏#視覚過敏#聴覚過敏#嗅覚過敏#はてなブログ#初心者ブログ#徒然草#愚かなるザクχのブログ

療育のへや•2年前

感覚過敏のリアル【聴覚・視覚過敏当事者/障害者手帳持ちの実体験】

発達障害がある人の中には、感覚過敏がある人もいます。光を異常にまぶしく感じる視覚過敏や、特定の洋服の素材が痛く感じる触覚過敏などがあります。どの感覚に過敏さがあるか、どんな過敏さか、どの程度の過敏さかなど、人によって様々なので、一言で「感覚過敏」と言ってもその中身は多種多様でわかりづらいのが現状。今回は、ADHDで障害者手帳があり、聴覚過敏と視覚過敏がある私の、実体験を書いていこうと思います。お子さんが感覚過敏があるけど、どんな感じかよくわからない……という方や、自分も感覚過敏があるけど言語化がうまくできない……という方のお役に立てれば幸いです。私の聴覚過敏の概要こんな場面が困難…

#聴覚過敏#視覚過敏#感覚過敏#発達障害#ADHD#ASD#精神障害者手帳

いきるばのブログ•2年前

目にやさしい『mahora』ノート始めます。

「白色がまぶしい」「書いている行がわからなくなる」「デザインが気になって集中できない」…など、発達障害者の方の声から生まれた『mahora（まほら）』をご存じでしょうか。「日本文具大賞2021 優秀賞」「グッドデザイン賞2021 Best100」にも選ばれた、目にやさしいユニバーサルデザインのカラーノートです。 www.youtube.com www.asahi.com 実際に手に取るとわかるのですが、実にシンプルで気持ちの良い質感です。私自身、感覚過敏の傾向があって、真っ白だとまぶしくて気が散ったり、最近のテレビ番組のようにごちゃごちゃした画面が苦手だったりすることもあるので、このような…

#mahora#視覚過敏#目にやさしいノート

現役JK Akineのだらだら日記•3年前

【つぶやき】最初の壁、立ちはだかる

こんにちは。だらだらJK Akineです。今日はつぶやきです。先日の記事で商品開発をしたいという話をしました。 darajk.hatenablog.com しかし何から手を付けるべきかわからなくて難しすぎる！！（という愚痴です笑）色々調べていたら特許とか個人事業主とか、なんか公民でやったような言葉が並んでいました。でもここでめげません！ 1人でも多くの人が視覚過敏のせいで勉強を進路を諦めないで済むように商品開発をするんだ！！という気持ちで頑張りたいと思います。こういう手順で動いた方がいいよとかなんでもいいので知識がある方、コメントで教えてくださいm(__)m また、応援してくださる…

#アイディア#商品開発#視覚過敏#高校生

現役JK Akineのだらだら日記•3年前

視覚過敏とメンタル疾患の関係性

こんにちは。だらだらJK Akineです。以前、視覚過敏のご友人をもつ方からお話を聞いた記事を投稿しました。その記事がこちら👇 darajk.hatenablog.com こちらの記事を読んでいただければわかるかと思うのですが、視覚過敏とメンタル疾患は関係してきます。視覚過敏になる原因は人それぞれだと思いますが、視覚過敏になることで勉強に支障が出たり外で生活するのが大変になったりと生きづらさを感じる場面が多々あります。さらに外からはわからないことですからなかなか理解してもらえないというのも生きづらさを感じる要因になってきます。メンタル疾患というのはストレスが慢性的に溜まることによって起…

#視覚過敏#精神疾患#メンタル#ストレス#適応障害

現役JK Akineのだらだら日記•3年前

実はやりたいことがあります。

こんにちは。だらだらJK Akineです！今日は皆さんに私のやりたいことをお話しします！まずはブログを始めたきっかけの話からになるのですが、私がブログを始めたのは「視覚過敏」があまりにも知られていなくて生きづらさを感じたのでみんなに知ってもらいたいと思ったからです。じゃあ適応障害は？となると思いますが、適応障害についてもまだあまりよく知られていないと思います。適応障害は精神的な病気であることから患者側からは発信しづらいということもあり、なかなか当事者の声が世間に広まっていないのが現状です。だから適応障害についても知ってもらうためにブログを書いています！（つまり本質的なところは視覚過敏の…

#視覚過敏#適応障害#勉強#ブログ#起業

現役JK Akineのだらだら日記•3年前

【視覚過敏】視覚過敏の原因が判明？！

こんにちは。だらだらJK Akineです。先日LINEのオープンチャットの話を投稿しました。先日の投稿👇 【適応障害】セルフ介護？ - 現役JK Akineのだらだら日記昨日新しく入ったブログ仲間のオープンチャットになんと私と同じような症状のご友人がいるという方（仮名：山田さん）がいらっしゃいました！！いろいろお話を聞いたので、会話の一部を再現します。山田さん:視覚過敏の原因は勉強のやりすぎや本の読みすぎということもあります。 Akine:勉強のやりすぎや本の読み過ぎが原因ですか……。確かに私の視覚過敏は高校受験の頃からです。山田さん:では勉強のやりすぎかもしれません。頭がボ…

#視覚過敏#適応障害#心の病#勉強#読書

40代女子が話す４０代を楽しく乗り越える、４０代女子のための話•3年前

感覚過敏（視覚過敏）の私が最近やってよかったこと。

こんにちは。関東は雨がちょっ振ったり、お天気が不安定です。さて、私は結構重度の視覚過敏なのですが、これをやってよかったな・・・と思うことが２つあるので、今日はそれについて書いていこうと思います。視覚過敏の人は私を含め、「白」をつらいと感じる人が多い気がします。「白」が多いと落ち着かない…と感じたり、日によっては痛い、と感じたりします。とにかく白いと体が緊張します。さて、やってみたことまず一つ目はパソコンにグレースケールを使うこと。今windows10を使用していますが、左側のメニュー→設定→簡単操作→カラーフィルタ→カラーフィルターをオンにするこの順番でできます。今ま…

#感覚過敏#視覚過敏#発達障害#うつ病#感覚過敏研究所

現役JK Akineのだらだら日記•3年前

【視覚過敏】趣味の読書ができなくなりました

こんにちは！だらだらJK Akineです！今回は視覚過敏の読書について皆さんにシェアしたいと思います！私は小学生のころ、角川つばさ文庫の本ばかり読んでいる読書少女でした。読むのは遅いのになぜか毎日２～3冊持ち歩いていました(^^; 多分本が身近にあることが安心だったのだと思います。中学生になると部活と塾で忙しくなり本を読む時間がありませんでした。それでも本屋さんや図書室に行くとテンションが上がって数冊借りたりしていました。視覚過敏が顕著に表れだしたのが中三の受験期だったのですが、以前の記事でもお伝えしたように文字が眩しくて読めなくなりました。 darajk.hatenablog.c…

#視覚過敏#眩しい#読書#アーレンシンドローム#色付きメガネ